12/02/2020
Amigos .
Durante el día martes 18 de febrero se estarán realizando evaluaciones nutricionales con Bioimpedancia a solo $ 5000 pesos , tenemos 20 cupos disponibles , asegura el tuyo y conoce tu estado nutricional con esta moderna técnica que te ayudará a conocer de mejor manera la cantidad de masa muscular y masa grasa que tiene tu cuerpo .
Está evaluación será realizada por una Nutricionista , asique también tienes la oportunidad de aclarar algunas dudas que tengas sobre tu estado nutricional.
Aprovecha esta oportunidad y asegura tu cupo ! Para mayor información
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Y si no conoces lo que es la Bioimpedancia , te dejo la explicación a continuación.
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👉 La Bioimpedancia es la forma más responsable y efectiva de controlar nuestro peso, porque evalúa la cantidad de grasa que realmente pierde el paciente.
¿Cómo funciona?
Esta técnica consiste en una corriente eléctrica de bajísima intensidad que recorre los miembros inferiores permitiendo valorar su resistencia. La resistencia depende del agua contenida en el organismo, la cual tiene una proporción constante en la masa muscular, ya que el 73% de los músculos son agua. Tomando este dato y relacionandolo con otros como edad, s**o y estatura del individuo, se puede calcular la masa muscular de todo el cuerpo.
Asimismo, el tejido adiposo se encuentra formado de células que contienen la masa grasa, una cantidad pequeña de agua y de proteínas, y esa masa grasa está formada de triglicéridos, siendo totalmente aislante y no conduciendo la electricidad.
Por ello, este método toma en cuenta la totalidad de las grasas, incluso la grasa localizada, así como la del abdomen y el margen de error es de sólo un 3 a 5%.
¿Para quiénes está indicado?
Este método se utiliza en la actualidad en personas que van de los 18 a 70 años, no siendo de utilidad para aplicarlo en menores debido a la variación en la cantidad de agua de su cuerpo y las distintas estaturas que van alcanzando en la etapa de crecimiento.
¿Que nos informa la Bioimpedancia?
Una vez realizado el estudio, el profesional realiza un informe que contiene los siguientes resultados:
Peso actual
Índice de Masa Corporal (IMC)
Porcentaje de grasa
Porcentaje de músculo
Porcentaje de grasa visceral
Edad metabolica
Requerimiento calórico
👁️ 👉 Preparación antes de la evaluación
📌Debe estar en ayuno: no haber comido en las últimas 3-4 horas. El estómago debe estar vacío
📌No bañarse antes de realizar el estudio
📌Orinar antes de la evaluación
📌En el caso de las mujeres , estás no deben estar menstruando
📌Evitar tomar diuréticos, cafeína o té
📌No haber hecho ejercicios extenuantes 12 horas previas a la evaluación .
Me imagino que luego de leer más sobre el tema ya puedes decidir y inscribirte aprovechando esta oportunidad , y de esta forma cuidar tu salud .
" Si no la cuidas TÚ , entonces Quien ? "
Te espero en Consulta Quinta ubicada en
Calle Argomedo #2083
Quinta de Tilcoco .
