Centro Yoga Rancagua

28/04/2026

" Santosha" , en el Yoga este es un principio que invita a cultivar contentamiento y aceptación consciente, OJO, no significa conformarse, sino aprender a valorar el presente mientras trabajas por mejorar lo que sí puedes cambiar.

Dicho en otras palabras, habrá personas que vean problemas donde nosotros podemos descubrir posibilidades, donde unos se enfocan en la queja, otros podemos elegir mirar con creatividad, calma y valentía para transformar cada situación en una oportunidad de crecer ( lo de la rascada de pompi solo fue un ejemplo 😅).

Entonces , lo que busco transmitirte es que, a veces la vida no trae escenarios perfectos, pero siempre puede traer enseñanzas, caminos nuevos y fuerza interior.

🦝 Donde algunos ven límites, una mente serena encuentra puertas abiertas🦝

Con amor Dharma Yoga

28/04/2026

Que lindo fue este grupo de Yoga Pre-Natal hace 14 años atrás más ó menos.
Aquí en la foto es la convivencia de reencuentro tras haber nacido sus babys 😁😁😁 casi todos esos niños nacieron en Mayo y ahora son unos lindos adolescentes ☺️

28/04/2026

28/04/2026

El amor debería sentirse seguro y honesto ✨️💖✨️

27/04/2026

Un lindo finde 😍

26/04/2026

Mi coronita de estrellas y en combinación con mis pantalones plateados y lista..!!! 😁😁😁😁

24/04/2026

⚠️ “𝑁𝑜 𝑒𝑠 𝑡𝑢 𝑔𝑢𝑒𝑟𝑟𝑎” ✨
Hay personas
que viven en conflicto
por las heridas no sanadas
en su mundo interior.

Y ahí es donde nosotros
debemos tener mucha claridad,
porque acompañar
no significa dejarnos arrastrar,
comprender no significa cargar,
y querer a alguien no nos obliga
a perder nuestra paz.

Porque hay batallas
que no nos pertenecen,
solo nos desgastan
y nos llevan a lugares
donde nunca quisimos estar.

Cuidar nuestro mundo interior
también es un acto de amor propio.
𝑴𝒂𝒓𝒚𝒔𝒐𝒍 𝑴𝒂𝒓𝒕 𝑪𝒐𝒂𝒄𝒉

24/04/2026

Todos los días de doña moño? que fomeeeee.. mi parte creativa, dinámica y aún juvenil se resisteeee..!!! 😆😝
Ya no sé como peinarme con la cabeza 1/2 blanca y la otra tinturada.
Aquí con los cachitos, un poco de labial y un poquito de filtro paso piolita.. 😂😂😂
Estoy que me voy a teñirrrrr... ésto se está poniendo difícil 😩
Uta' que me cuesta madurar... extraño a la morenaza que hay en mi 😆

24/04/2026

Tal cual 🤣.. te dan una vuelta para allá otra para acá, te dejan bien mareada sin entender nada 🤔🤔🤔🤔
Eso se llama Gaslighting, una forma de manipulación y control emocional para desviar la atención, subjetivizar y así insegurizar al otro.

24/04/2026

La inquietud intelectual y académica de entender, explicarse la realidad siempre acompaña bien.
Pero llega una edad en que ya no es necesario saber ni entender todo, sólo basta reconocer y estar ubicados en nuestros lugares, con nuestros semejantes y donde podemos ser genuinos, confiados y calmos.

24/04/2026

Tal cual 😂😂😂 pero no se enoje 😆

24/04/2026

Creo que una de las cosas más desafiantes de la vida es.. la aceptación 🌻
Entre más nos resistimos a aceptar más entrampados quedamos en el ego y el maya (ilusión).