Centro Yoga Rancagua

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🍀HACER UNA PAUSADetenete en algún lugar.En éste lugar.Respirá despacio.Inhalá.Exhalá.Repetí.Soltá los hombros.Dejalos ca...
11/01/2026

🍀
HACER UNA PAUSA

Detenete en algún lugar.
En éste lugar.
Respirá despacio.
Inhalá.
Exhalá.
Repetí.
Soltá los hombros.
Dejalos caer.
Destrabá la mandíbula.
Lentamente
cerrá los ojos.
Escuchá el latido de tu corazón.
Escuchá de verdad
cómo se siente su pulso
en la punta de tus dedos.
Tené menos expectativas.
Deshacé todos tus esfuerzos.
Reclamá el tiempo
que tu alma necesita
para recuperarse.
Inclinate hacia el viento.
Sentilo.
Como un árbol
sentí el sostén de la tierra.
Aprendé a confiar en la resiliencia.
Sería una traición
moverte rápido de este lugar,
hacia la derecha o hacia la izquierda.
Está bien
estar exactamente dónde estás,
cómo estas,
ser quién sos.
Aquí, ahora.
Aquí mismo.

🍀
Dane Anthony 🙏🧡

Arte: S hee
Una pausa necesaria para agarrar vuelo.

ATRAER DESDE LA COHERENCIA DE LO QUE SOMOS...  NO MÁS.Cuanto más aprietas, menos fluye.Cuanto más fuerzas, más se resist...
10/01/2026

ATRAER DESDE LA COHERENCIA DE LO QUE SOMOS... NO MÁS.

Cuanto más aprietas, menos fluye.
Cuanto más fuerzas, más se resiste.

La mente cree que todo se consigue luchando, pero el universo funciona al revés: responde a tu estado interno, no a tu cansancio. No escucha súplicas, observa frecuencias. No reacciona a tu esfuerzo, se alinea con tu vibración.

Cuando te relajas, no estás renunciando.
Estás dejando de interferir.

La mayoría vive en tensión: miedo a perder, ansiedad por llegar, obsesión por controlar. Esa energía emite un mensaje claro: “no tengo”. Y el universo, impecable, confirma esa carencia una y otra vez.

Soltar no es pasividad.
Es confianza estratégica.

Cuando sueltas la necesidad, el deseo deja de empujar desde la escasez y empieza a atraer desde la coherencia. Tu cuerpo se calma, tu mente se ordena y tu campo energético cambia. Ahí es cuando las oportunidades aparecen “de la nada”, las personas correctas llegan y las puertas se abren sin empujarlas.

Esto es incómodo para el ego, porque el ego cree que sufrir es sinónimo de merecer.
Pero la ley de atracción NO PREMIA EL SACRIFICIO PREMIA LA ALINEACIÓN.

Y aquí entra la parte que pocos te dicen:
quien aprende a regular su estado interno, aprende a influir en su realidad. No desde la fantasía, sino desde la psicología, la atención y el enfoque consciente.

04/01/2026

Hagamos la vida bonita ✨️😊🌞🌻💖🙏

02/01/2026

En el mundo sin tiempo 😜

Prácticas de Hatha Yoga a domicilio.Aquí haciendo un torsión de columna que no sólo beneficia importantemente los órgano...
02/01/2026

Prácticas de Hatha Yoga a domicilio.
Aquí haciendo un torsión de columna que no sólo beneficia importantemente los órganos internos y vitales alojados en el centro de tu cuerpo. Sino que también es un masaje muy agradable y restaurativo para la médula espinal, relajando el sistema nervioso.
Coordina con tu amiga, vecina, pareja, familiar, colega y voy hasta la comodidad de tu hogar con todos los implementos y creamos un espacio de autocuidado, silencio y autoregaloneo físico/mental.

EL ARQUETIPO DE LA MUJER MEDICINA DESPIERTANo aparece de golpe.Se levanta desde la raíz.Desde la memoria larga del cuerp...
30/12/2025

EL ARQUETIPO DE LA MUJER MEDICINA DESPIERTA

No aparece de golpe.
Se levanta desde la raíz.
Desde la memoria larga del cuerpo
y el pulso antiguo del útero.

La Mujer Medicina es el rostro más silenciado de lo femenino.
La que sabe sin pedir permiso.
La que ve sin necesitar pruebas.
La que sana no por técnica, sino por presencia.

Es visionaria, sí.
Intuitiva hasta los huesos.
Sanadora del cuerpo, del relato y del alma.
Sacerdotisa de la energía, del deseo consciente y de la verdad encarnada.

Ella carga dones que no se enseñan en escuelas:
la lectura del tiempo,
la escucha del corazón ajeno,
la capacidad de restaurar armonía donde todo parece perdido.

Antes de que el mundo se organizara desde la dominación,
ella era eje.
Partera de vidas y de ideas.
Herborista, oráculo, guardiana de ceremonias.
Bailarina sagrada, reina sin trono, chamana del pueblo.

Sus palabras orientaban decisiones.
Su visión traía humildad a los poderosos.
Honraba la Tierra no como recurso, sino como madre viva.
Conocía el lenguaje del mito,
ese que le da sentido incluso al dolor más hondo.

Y sí, conocía su poder sexual.
No como mercancía,
sino como llave de unión entre fuerzas,
como medicina sagrada.

Luego vino el quiebre.
Su arquetipo fue torcido, castigado, borrado.
Ella y la Tierra fueron llamadas peligrosas, inferiores, impuras.
El corazón del poder femenino se cubrió de polvo
y muchas mujeres olvidaron quiénes eran.

Pero nada verdadero muere.

La Mujer Medicina regresa.
Late hoy en millones de cuerpos.
En mujeres que sienten sin saber por qué
una nostalgia antigua y una fuerza que no cabe en moldes.

Traemos memoria…
y también la herida de haber sido negadas.

Hoy emergemos en un mundo contradictorio:
unas con libertades inéditas,
otras aún contenidas por sistemas arcaicos.
Pero hay algo que compartimos:
el llamado.

No vamos a esperar permiso.
No vamos a pedir validación.
Sabemos que somos necesarias.

Si estamos aquí, ahora,
es porque el tiempo nos necesita despiertas.
La tarea es interna primero:
reconocernos, sanarnos, recordar.
Y luego, encarnar.

Somos maestras y curanderas.
Guías, consejeras, empresarias conscientes.

✨💟

Muchas veces la vida nos quita lo que creíamos seguro para enseñarnos a confiar en lo invisible. Una pérdida, una decepc...
30/12/2025

Muchas veces la vida nos quita lo que creíamos seguro para enseñarnos a confiar en lo invisible. Una pérdida, una decepción o una caída pueden sentirse como oscuridad total, pero incluso en ese punto hay luz esperando entrar. No una luz ruidosa, sino una suave, silenciosa y paciente, que solo llega cuando dejamos de resistir.

🕊️ Sanar no significa olvidar lo que pasó, sino permitir que lo vivido nos vuelva más conscientes, más humanos y más compasivos. Las personas más luminosas no son las que nunca sufrieron, sino las que atravesaron su noche oscura y decidieron no cerrarse. El corazón herido, cuando sana, se vuelve más grande.

🌱 Cada herida guarda una enseñanza: límites que no pusiste, amor propio que postergaste, verdades que callaste. Al mirarlas con honestidad, sin juicio, empiezas a recuperar tu poder. La luz entra cuando eliges dejar de huir de ti y te atreves a abrazarte completo, con todo y cicatrices.

🌟 Confía en esto: no estás roto, estás en proceso. Lo que hoy duele, mañana será comprensión. Lo que hoy pesa, mañana será sabiduría. La herida no es el final del camino, es el portal hacia una versión de ti más auténtica, más consciente y más en paz.

28/12/2025

Qué es el yoga en la naturaleza?

El yoga en la naturaleza es exactamente lo que indica su nombre: practicar asanas, respiración consciente y meditación fuera de los espacios cerrados, llevándolos a un entorno natural como parques, playas, bosques o montañas. Pero no se trata solo de cambiar el escenario. La práctica al aire libre potencia la conexión con los elementos: la tierra que pisas, el aire que respiras, el sol que calienta tu piel o el agua que fluye cerca.

Cuando practicas yoga en la naturaleza, tu atención se expande. El sonido de los pájaros, la brisa o incluso la irregularidad del suelo se convierten en parte de la experiencia. Lejos del ruido urbano y las distracciones digitales, el cuerpo y la mente entran en un estado de presencia mucho más profundo. En conjunto, esto refuerza una visión más holística del bienestar.

Renovada al 💯
28/12/2025

Renovada al 💯

24/12/2025

Una feliz noche buena para todos..!!! 😁✨️

24/12/2025

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Rancagua
2820487

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