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Trauma Center Rancagua

Casa
Chile
Rancagua
Trauma Center Rancagua

Especialistas en traumatología, servicios de rayos x ecotomografía y kinesiología. Atención inmediata

18/11/2025

¿Sientes un dolor punzante en la parte externa de la rodilla cuando corres? 🏃‍♂️🔥
Es muy probable que NO sea la rodilla “mala”… sino el Síndrome de la Banda Iliotibial (SBIT), una de las lesiones más comunes en runners.

👉 ¿Qué es?
Es la inflamación de una banda fibrosa que va desde la cadera hasta la tibia.
Cuando se tensa demasiado, roza contra el fémur y aparece ese dolor típico al correr o bajar escaleras.

👉 ¿Por qué pasa?
• Aumentar rápido la distancia o intensidad
• Mala técnica de carrera
• Debilidad de glúteos o cadera
• Calzado inadecuado
• Falta de movilidad y estiramientos

👉 ¿En qué se siente?
Dolor lateral en la rodilla que parte suave… pero se vuelve insoportable si sigues forzando 💥

La buena noticia: se trata.
Con evaluación adecuada, terapia manual, fortalecimiento específico y corrección de técnica puedes volver a correr sin dolor.

🩺 En Trauma Center contamos con traumatólogos y kinesiólogos deportivos especializados en lesiones por running.
📲 Agenda tu evaluación y vuelve a entrenar con confianza.

13/11/2025

😏 “¿Qué? ¿La kinesiología es solo masajes?”
Error ❌

Hay mitos que necesitamos dejar atrás, porque la kinesiología no es solo cuando te lesionas…
También es prevención, rendimiento y recuperación real 💪

👉 En Trauma Center te ayudamos a moverte mejor, prevenir lesiones y volver más fuerte que nunca.
Si conoces a alguien que todavía cree que el kinesiólogo solo da masajes… mándale este video 😅

11/11/2025

Porque los dolores no se van de fin de semana 😅
En Trauma Center seguimos firmes los sábados, listos para ayudarte 💪
⏰ 9:00 a 13:00 hrs
📍 Alameda #550, frente a la U. de O’Higgins
Convenio Fonasa ✔️

07/11/2025

“Te apuesto algo… te lesionaste, te dejó de doler y dejaste de ir al kinesiólogo.
Grave error.”

Porque aunque no lo veas, esto pasa dentro de tu cuerpo:
❌ El músculo se debilita
❌ La articulación queda inestable
❌ Cambias la forma de moverte para evitar el dolor
❌ Y terminas con otra lesión… o con la misma, pero peor

Pero cuando haces la rehabilitación completa y bien hecha (como en Trauma Center):
✅ Recuperas fuerza
✅ Corriges tu movimiento
✅ Evitas recaídas
✅ Y vuelves más fuerte que antes

No te saltes la rehabilitación. Saltártela te puede costar meses de retroceso.
Guárdalo o mándaselo a alguien que lo necesita.
AGENDA TU HORA EN TRAUMA CENTER❤️

30/10/2025

Cada paso, cada movimiento, cada esfuerzo cuenta. 💪
A veces el proceso de recuperación parece lento,
pero lo importante no es la velocidad…
es no detenerte.

En Trauma Center te acompañamos en cada etapa:
desde la lesión hasta tu completa recuperación,
con especialistas en traumatología y kinesiología deportiva
que trabajan contigo para que vuelvas más fuerte que antes.

✨ Porque sanar no es volver atrás, es avanzar distinto.
📲 Agenda tu evaluación y da el primer paso hacia tu recuperación.

27/10/2025

💥 No subestimes el dolor leve.
Las microlesiones son pequeñas, pero si no las tratas a tiempo, pueden transformarse en lesiones grandes que te obliguen a parar por completo.

En Trauma Center te ayudamos a detectar y tratar esas molestias antes de que avancen.
📍Evaluaciones personalizadas, kinesiólogos deportivos y diagnóstico preciso.

⚡ No esperes a una lesión grande para detenerte.
Trauma Center te apoya en cada paso.

📞 72 223 85 21
📍Alameda #550, frente a la Universidad de O’Higgins.
🩺 Convenio Fonasa disponible.

24/10/2025

🎯 ¿Dolor en el hombro? Podría ser el manguito rotador.

No todos los casos necesitan cirugía.
Cada lesión es distinta y requiere una evaluación personalizada.

En algunos pacientes, la fisioterapia y el tratamiento conservador son suficientes para recuperar movilidad y fuerza 💪
En otros, cuando hay daño estructural, la cirugía puede ser la mejor opción.

🔍 En Trauma Center Rancagua, nuestros especialistas en traumatología y kinesiología analizan cada caso de forma integral, buscando siempre el mejor camino para tu recuperación.

👉 Agenda tu evaluación y vuelve a moverte sin dolor.

23/10/2025

🚨 ¿Tuviste una lesión y estás intentando recuperarte por tu cuenta?
Cuidado. A veces, lo que parece avanzar rápido… termina siendo retroceder.

Estos son los 5 errores más comunes al rehabilitarte sin guía profesional:
1️⃣ No respetar el tiempo de recuperación.
2️⃣ Hacer ejercicios sin la técnica adecuada.
3️⃣ Volver al entrenamiento antes de estar listo.
4️⃣ No fortalecer el músculo o articulación afectada.
5️⃣ Ignorar señales de dolor o inflamación.

Cada cuerpo es distinto, y una mala recuperación puede generar recaídas o lesiones crónicas.

En Trauma Center, nuestro equipo de kinesiología trabaja con planes personalizados, seguimiento constante y tecnología de apoyo para que vuelvas a moverte con seguridad.

💪 No arriesgues tu progreso. Recupera tu fuerza, movilidad y confianza con profesionales que te acompañan en cada paso.

📲 Agenda tu evaluación hoy y comienza tu recuperación segura con nosotros.

21/10/2025

A veces, volver a moverte no es solo recuperar la fuerza…
es volver a hacer lo que amas, volver a caminar sin miedo,
volver a correr, a jugar, a abrazar sin dolor. 💪

Cada paciente tiene una historia distinta,
pero todos comparten algo en común: la decisión de no rendirse.

En Trauma Center, te acompañamos en cada paso de tu rehabilitación con un equipo integral de traumatología, kinesiología y fisiatría, enfocados en tu bienestar y recuperación total.

Porque creemos que tu cuerpo puede sanar, tu movilidad puede volver y tu vida puede recuperar su ritmo.

💙 En Trauma Center, tu recuperación es posible.

📲 Agenda tu evaluación y da el primer paso hacia tu nueva versión.

17/10/2025

🏃‍♂️ ¿Te gusta correr?
Entonces pon atención, porque hay errores que pueden costarte una lesión 👇

❌ Correr con mala postura o pisada inadecuada.
❌ Aumentar demasiado rápido la distancia o la intensidad.
❌ Usar zapatillas sin buen soporte.
❌ Y olvidar lo más básico: hidratarte antes, durante y después.

Estos errores generan sobrecargas, inflamaciones y microlesiones que pueden frenarte justo cuando más motivado estás.
Si estás empezando o tienes sobrepeso, parte con actividades de menor impacto, como bicicleta o caminatas guiadas.

💡 Recuerda: correr bien no es solo resistir más…
es moverte con técnica, seguridad y cuidar tu cuerpo desde el inicio.

En Trauma Center contamos con especialistas en traumatología y kinesiología deportiva que te ayudan a prevenir lesiones y mejorar tu rendimiento.
Agenda tu evaluación preventiva y corre sin miedo, con técnica y salud. 🦵✨

16/10/2025

¿Piensas que entrenar con dolor constante es normal?
Si recién estas entrenando y presentas los siguientes signos:
Dolor muscular de aparición tardía y rigidez por actividad física intensa estas cursando un DOMS (dolor muscular de aparición tardia)

Un DOMS se produce por actividad física intensa, quizás deberías modificar la intensidad de los ejercicios que estas realizando. Si esto persiste por varios días, es conveniente que consultes con un especialista.

En Trauma Center contamos con especialistas en traumatología y kinesiología deportiva que te ayudan a detectar y tratar microlesiones antes de que se conviertan en un problema mayor.

📲 Agenda tu evaluación hoy y cuida tu cuerpo como un verdadero atleta.

09/10/2025

🏋️‍♂️ ¡Nuevo convenio Power Fritz + Trauma Center! 💙

🔥 Entrena, rinde y recupérate con beneficios exclusivos:

Alumnos Power Fritz → 10% de descuento en traumatología y kinesiología en Trauma Center.

Pacientes Trauma Center → 10% de descuento en su primera mensualidad en Power Fritz.

💪 Entrena con Bastián Fritz, numero 18 mundial en CrossFit Games,
y cuida tu cuerpo con el respaldo médico de la mejor clínica deportiva de Rancagua.

💥 Dos líderes. Una meta: tu bienestar y rendimiento.

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Dirección

Avenida Libertador Gral. Bernardo O'Higgins 550, O'Higgins
Rancagua
2820000

Horario de Apertura

Lunes	08:00 - 07:00
Martes	08:00 - 07:00
Miércoles	08:00 - 07:00
Jueves	08:00 - 07:00
Viernes	08:00 - 07:00
Sábado	09:00 - 13:00

Página web

https://traumacenter.cl/

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