Dra. Daniela Celedon Z.

29/05/2025

✨ “El viejazo” quedó atrás…
Hoy las mujeres reescribimos la historia del envejecimiento: más piel, más deseo, más energía y más decisiones informadas. 💪🔥
No es edad, es transición. No es el fin, es el reinicio.
Con información, apoyo y autoconocimiento, la menopausia se vive mejor que nunca. 💫

🩺 Lee mi columna completa en y compártela con otra mujer que también está escribiendo su nueva historia. ✍️

💪

23/05/2025

🎯 ¿Sabías que el SELENIO es esencial para tu tiroides?

🧠 Imagina tu tiroides como una orquesta y el selenio como el director que mantiene todo en armonía. Este mineral es clave para la producción y regulación de las hormonas tiroideas.

📚 Un metaanálisis de 2024 publicado en la revista Thyroid analizó 35 estudios y encontró que la suplementación con selenio puede:

✅ Reducir los niveles de TSH en personas con tiroiditis de Hashimoto que no reciben terapia hormonal sustitutiva.

✅ Disminuir los anticuerpos antiperoxidasa tiroidea (anti-TPO), lo que sugiere un efecto beneficioso en la autoinmunidad tiroidea.

✅ Disminuir el estrés oxidativo

🔗 DOI: 10.1089/thy.2023.0556

Fuentes naturales de selenio 🐟:

• Nueces de Brasil (¡con 1 o 2 al día es suficiente!)
• Pescados y mariscos
• Huevos 🥚
• Semillas y cereales integrales

⚠️ Importante: No todos necesitan suplementar selenio. Antes de hacerlo, consulta con un profesional de la salud para evaluar tus niveles y necesidades individuales.

21/04/2025

¿Sientes cambios en tu cuerpo?

🔥 Bochornos, 🌙 insomnio, 💔 bajo deseo, 😓 cambios de ánimo…

No estás sola. La menopausia se puede vivir con salud y equilibrio.

Agenda tu consulta y comencemos este nuevo ciclo con bienestar.
Te acompaño en cada etapa como ginecóloga experta.

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12/04/2025

¿Te pasa que entras a una habitación y no recuerdas por qué? 🫤
¿Que las palabras se te escapan o tu mente se siente “nublada”? ☁️🧠
No estás sola. Esa niebla mental es real, y muchas veces aparece en la transición a la menopausia.
No es normal vivir confundida, ni atribuir todo al estrés. ⚠️
La baja hormonal puede estar afectando tu memoria, concentración y claridad mental.
¡Hay tratamiento, y sí, puedes volver a sentirte tú misma! ✨
Consulta, infórmate y no te conformes con menos.

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19/03/2025

🔥 Dile adiós al dolor muscular y acelera tu recuperación 🔥

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01/03/2025

La menopausia no es el fin. Es un nuevo comienzo.

(Pero nadie nos enseña a verlo así…)

❌ “Es normal sentirse mal, es la edad.”
❌ “Solo hay que aguantar los síntomas.”
❌ “Ya no eres la misma de antes.”

💡 La verdad: la menopausia no es una enfermedad. Es una etapa más de la vida.

✅ Con el tratamiento adecuado, los síntomas pueden mejorar.
✅ La salud ósea, cardiovascular y mental deben ser prioridad.
✅ La información y el acompañamiento lo cambian todo.

El problema no es la menopausia. Es la falta de educación y acceso a soluciones.

Es hora de hablar sin tabúes. De exigir atención de calidad. De dejar atrás la resignación.

Si estás pasando por esta etapa, recuerda: no estás sola.

📌 ¿Qué te hubiera gustado saber antes sobre la menopausia?

♻️ Comparte esto para que más mujeres accedan a información que sí ayuda.

25/02/2025

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01/08/2024

Lee mi entrada del blog https://wix.to/140wIAg

https://wix.to/pF71TDN

beneficios de tesla former para piso pelvico

20/05/2024

La salud de la mujer tiene que ser vista y manejada de una forma integral, siempre con una visión preventiva para tener un presente y futuro mejor 🔥
Contamos con nuevas tecnologías a nivel mundial que mejoran considerablemente nuestros resultados.
Recuerda que este es tu momento de solucionar, de ser visionaria con tu salud!! estamos en una nueva era de la mujer 👩🏻 y eso debe ser nuestra motivación 💪🏼
Te invitamos a disfrutar de nuevas oportunidades y bienestar con nosotros.
Te esperamos !!
draceledon

19/05/2023

Es importante entender que no porque la menopausia sea parte de un proceso natural debemos aguantar los síntomas como siempre nos han dicho, nuestra calidad de vida se afecta tremendamente si no recibimos ayuda, no se trata solo de un bochorno. Tenemos muchísimas herramientas para poder llevar mejor toda esta gran etapa. Tenemos todas las de ganar!
…
.ceaechenique .menopausia .climaterio
…

29/03/2023

Te dejo una info muy práctica para entender que pasa con el Cáncer Cervicouterino en 🇨🇱 y cómo evitarlo!! Vamos que se puede, ve por tus exámenes preventivos 🫶🏻

02/10/2022

Tips de Vitamina D, pasen y lean 📖!!! Vale la pena para aclarar conceptos. 🌞
¿Sabías que la vitamina D es una hormona? Debemos suplementarnos !!!! 💊