Constanza muñoz Nutricionista

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Rancagua
Constanza muñoz Nutricionista

Nutricionista Dietista egresada de la Universidad de Talca. se realizan consultas nutricionales onli

29/09/2023

Como llegar a mi consulta desde la plaza de los héroes en Rancagua? Aquí te explico! Te espero 🫶🏻

11/06/2023

Les recuerdo que este sábado 17 a las 16:00 vamos a tener nuestro taller vía zoom sobre el manejo del hipotiroidismo que va más allá del fármaco. Veremos muchos temas que relacionan al CORRECTO E INTEGRAL manejo de la enfermedad. ¿El hipotiroidismo se puede curar? Ya veremos en el taller 👀. Para inscribirte debes enviarme un mensaje! Esta es la última semana de inscripción, así que aprovecha!

11/05/2023

¿Quieres aprender llegar a mi consulta en Rancagua? Aquí te dejo las indicaciones 💜

23/04/2023

Nutrición clínica con un enfoque integral. Un espacio seguro, sin juicios y mucha educación 🙌.

29/12/2022

Este 2023 dale con todo! 🔥
Atenciones presenciales en Rancagua y online a todo chile 🇨🇱 ✅

18/10/2022

Sufres de Colón irritable o sientes que algo anda mal en tu digestión? Necesitas evaluar un cambio de alimentación y estilo de vida, consumo de agua, prebioticos y probióticos para adecuar tu flora intestinal e identificar qué alimentos desencadenas más síntomas para poder abordar desde ahí. La inflamación hace que tu cuerpo se esfuerce el doble y puede estar escondiendo alguna condición gastrica no tratada y es importante identificarla para saber por donde empezar. Los suplementos de omega 3 trabajan disminuyendo la inflamación. Sígueme para más tips!
(esto no reemplaza una consulta, ya que en consulta se ve todo mucho más personalizado y adecuado a cada sintomatología, patología, condiciones, fármacos Etc).

15/10/2022

Que importante es darle a tu embarazo un adecuado acompañamiento nutricional! Asegurar los nutrientes críticos durante la gestación es de vital importancia para el desarrollo de tu bebé🫶🏻.
un incremento adecuado y la suplementacion adecuada aseguran un crecimiento óptimo y sano! Pide tu hora y acompaña tu embarazo de la mejor forma 💜

14/10/2022

¿Sufres de rosácea? Esta información es para ti! Recuerda que todo debe ser personalizado 🫶🏻.

04/10/2022

La pérdida de control al comer se debe a la restricción, si deseas aprender a comer necesitas idéntificar si existe algún tipo de restricción en la alimentación (física o mental) para así aprender a manejarlo y conseguir tus objetivos. No puedes lograr cambios sin investigar el origen de lo que deseas cambiar ☺️💕.

29/09/2022

Mis pacientes son felices con sus avances.
No te postergues más y comienza tu camino. 🥰
Atención presencial en Rancagua.

29/09/2022

Hola!👋🏻. Mi nombre es Constanza Muñoz, Nutricionista especializada en psiconutricion, una rama de la nutrición que intenta ver todo desde un punto de vista integral, tomando en cuenta tus contextos, emociones y experiencias.
Poseo certificación en atención de pacientes con trastorno de la conducta alimentaria, veganos, vegetarianos, patologías crónicas y condiciones agudas. Soy creadora de contenido en mi Instagram y soy la cara visible de mi consulta.

Si deseas agendar hora conmigo, no dudes en hablarme! Estoy ubicada en Ocarroll 255, Rancagua. Te estaré esperando. 🫶🏻

27/09/2022

Si estás buscando cómo mejorar tu calidad de vida ,este es el lugar para ti.
No te quedes sin tu hora: CONSULTA NUTRICIONAL EN RANCAGUA. ¿Quieres saber más? Visita este link: https://encuadrado.com/p/constanza-munoz/

26/09/2022

ATENCION NUTRICIONAL EN RANCAGUA
Atención psiconutricional en Rancagua
Agenda aquí: https://encuadrado.com/p/constanza-munoz/

14/09/2022

CHAO CON LAS RESTRICCION DEL 18!!! Que más te prohíban un alimento hará que quieras comerlo de forma más descontrolada, 4 días no hacen la diferencia, los hábitos siempre se mantienen.
Disfruta en familia y celebra como corresponde, este año ya ha sido difícil como para prohibirme comer lo que me gusta.

16/04/2021

Empezamos esta nueva sección comparando productos del súper🛒.
Empezando por los famosos jugos en polvo, que la verdad me impresiona bastante la forma de engañar de algunas marcas diciendo que son “naturales””sin azúcar” “sin colorantes”.
Siempre que vayamos a ver un producto fijémonos en los ingredientes y nos daremos cuenta que ran naturales no son 👀.
No está mal consumir de vez cuando jugos! No quiero decir que debas eliminarlos por completo de tu vida porque son el demonio 😈. NO.
Pero que no sean tú fuente de hidratación, ni que tampoco sea algo de consumo diario. Siempre prefiere el aguita 💜.
Pero nutrí no puedo tomar agua, no me gusta, me da asco 🤮. PERO SIEMPRE EXISTEN OPCIONES. El agua saborizada siempre será una rica y excelente opción porque dejamos que el sabor de la fruta o verdura traspase hacia el agua de manera natural sin romper con su estructura, infusiones de hierbas tambien, no siempre se deben consumir calientes 🙃.
Siempre hay opciones para mantenerse hidratado. USTEDES QUE PIENSAS? COMO SE HIDRATAN?.

15/04/2021

Nadie nace odiando su cuerpo, son la publicidad, los estigmas, los estereotipos, la moda que ños enseñan a odiarlo.
Nos dicen que debemos estar en x talla, tener x peso, comer de esta forma, solo así serás feliz 🙃.
Por eso es tiempo y momento de empezar a amarnos sin importar lo que las industriar y las personas digan. Buscar amor, buscar salud, buscar tu comodidad. Nadie puede decirte lo que debes hacer, menos si es con el fin de aumentar más el consumo de nuestra imagen. CAMBIEMOS LOS PARADIGMAS Y COMENCEMOS A AMARNOS, todo seria más fácil desde ese punto. Y si, lo sé, sé que es difícil, es un trabajo de todos los días, a todos nos cuesta, pero vale la pena intentarlo.

Dirección

Ocarroll 255
Rancagua
282000

Página web

https://encuadrado.com/p/constanza-munoz/

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