Kinesiología Catherinne Velasquez

14/10/2019

La punción seca es una técnica de fisioterapia que consiste en el empleo de agujas sobre el músculo en los puntos gatillos miofasciales, con el objetivo de tratar el síndrome del dolor miofascial.
El objetivo de la técnica es desbloquear el punto gatillo que está generando dolor intenso y relajar el músculo.
Además de aliviar el dolor, el músculo se regenera de forma más rápida.
Esta técnica se puede usar en caso de traumatismos, sobrecargas, contracturas musculares, fatiga muscular, dolor cervical, dolor dorsal, dolor lumbar, entre otras.

09/05/2016

"El término Artrosis (osteoartritis, OA) es uno de los muchos sinónimos con los que se describe a un grupo de condiciones que afecta a las articulaciones sinoviales, esto ocurre principalmente en adultos mayores y personas con factores de riesgo como la obesidad o deportes demandantes".

29/04/2016

Atención de Kinesiología Traumatológica

Se puede abordar una lesión traumatológica por medio de diferentes técnicas según las necesidades de cada persona recuperando su funcionalidad de manera integral.

El ejercicio físico personalizado y supervisado es parte esencial de la terapia, el cual se puede complementar con el uso de equipos especializados (fisioterapia) para lograr la máxima recuperación posible.

Es necesario además educar al paciente y su familia en el conocimiento de la lesión o patología para reducir el grado de incertidumbre que puede presentar frente la situación.

También se debe enfocar la terapia en la prevención, ya que muchas lesiones tienden a reincidir o presentar complicaciones, por lo que es necesario en algunos casos realizar cambios ya sean en el área laboral, actividad deportiva o desarrollar nuevos estilos de vida con programas de bienestar orientados a generar condiciones de vida saludables y mayor actividad física.

28/04/2016

😊

La clave para ser una mejor sociedad está en que todos nos tratemos por lo que somos: Personas. Comparte el video y únete a este mensaje de inclusión a las p...

19/04/2016

La postura sedente (postura sentados) no es una postura natural para el ser humano, la vida moderna lo ha llevado a ella y el uso del computador lo ha obligado a permanecer durante largas jornadas en una postura totalmente sedentaria. Pero debemos ser conscientes que el computador no se cansa y que el ser humano sí.

En otros casos el trabajo solo se puede realizar en posición bípeda, pero permanecer de pie durante largos períodos de tiempo puede generar dolores de espalda, inflamación de las piernas, problemas de circulación sanguínea, llagas en los pies y cansancio muscular.

¿Cuál es la alternativa?
Debemos ser consciente de cómo funciona nuestro cuerpo, nuestras articulaciones, músculos, nervios, en si todo el sistema músculo-esquelético. Si somos conscientes de ello vamos a saber que no podemos permanecer todo el tiempo en una sola posición y que el puesto de trabajo debe tener ciertas condiciones para que sea un puesto saludable en pro de nuestro bienestar y de la productividad para la empresa.
Los invito a ver un vídeo donde nos enseñan algunas estrategias para mejorar nuestra postura. :)
Si deseas conocer en mayor profundidad este tema no dudes en contactarme para enviarte información.

12/04/2016

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Muchas gracias.

Catherinne Velasquez Villarreal, Atención kinésica Integral en las áreas de Traumatología, Neurología y Ergonomía.

- Consulta particular en Edificio Médico Las Rosas de Los Andes.
- Atención a Domicilio.

Convenios con Isapres y Fonasa.

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