Lunes 10:00 - 19:30 Martes 10:00 - 19:30 Miércoles 10:00 - 19:30 Jueves 10:00 - 19:30 Viernes 10:00 - 19:30 Sábado 10:00 - 19:30

Centro Integral de Terapia - CENIT

Casa
Chile
Región Metropolitana
Centro Integral de Terapia - CENIT

Centro de Salud Mental Integral, que surge con la iniciativa de otorgar una atención integral y de ca

El Centro Integral de Terapia CENIT, surge con el objetivo de brindar atención especializada de calidad, accesible y efectiva, desde un enfoque integral articulando diversas áreas de Salud Mental. Considerando al paciente dentro de su ambiente, potenciando sus fortalezas en contraste con a sus dificultades Para esto, contamos con el respaldo de un variado equipo de profesionales del área de salud mental y educacional, conformado por Psiquiatras, Neurólogos, Psicólogos clínicos acreditados, Psicopedagogos, Nutricionistas, Fonoaudiologos, entre otros. Que prestan sus servicios de manera presencial (Viña del Mar) y también virtual para todo Chile.

13/07/2025

🔹 1. Te escucha y valida lo que sientes
No te interrumpe ni minimiza tus emociones. Te hace sentir comprendido/a, sin juicios.

🔹 2. Te explica con claridad y respeto
Usa un lenguaje que entiendes. Te informa, no impone. Respeta tus decisiones y te da opciones.

🔹 3. Te hace sentir en confianza Puedes hablar sin vergüenza ni miedo. El espacio se siente seguro, humano y cálido.

🔹 4. Mira más allá del síntoma
Se interesa por ti como persona. Considera tu historia, tu contexto emocional y tu bienestar integral.

🔹 5. Te acompaña a avanzar
Notas cambios positivos desde que empezaste. Y si algo no está en sus manos, te deriva con honestidad.

⸻

📌 Elegir bien a quien te cuida es parte de sanar.
¿Sientes eso con tu profesional de salud? 💬👇

25/04/2025

¿Qué ayuda realmente a nuestro bienestar emocional?

El bienestar emocional no es solo la ausencia de problemas, sino la capacidad de gestionar nuestras emociones, mantener relaciones sanas y enfrentar los desafíos con resiliencia. Diversas investigaciones respaldan que:

• Dormir bien mejora el estado de ánimo, regula emociones y potencia la concentración.
• Hacer actividad física regular reduce síntomas de ansiedad y depresión, liberando endorfinas y serotonina.
• Tener conexiones sociales positivas protege contra el estrés y fortalece la salud mental.
• Practicar la atención plena (mindfulness) disminuye el estrés, mejora la autorregulación emocional y reduce la reactividad.
• Pedir ayuda profesional cuando es necesario facilita procesos de cambio, autocuidado y adaptación.

❤️Cuidar tu salud mental también es una forma de quererte ❤️

Agenda con nuestros especialistas en salud mental, en www.centrocenit.cl

15/03/2025

*SUGERENCIAS PARA UNA ADAPTACIÓN EXITOSA*

Los procesos de adaptación al colegio y al jardín son únicos e individuales, cada niñ@ requerirá de apoyo dependiendo de su personalidad y temperamento, pero todos pasan por un proceso de adaptación algunos más largos otros más cortos, algunos con necesidad de más apoyo de sus figuras de apego y otros menos. Los procesos tampoco son lineales, aveces niños que comienzan con mucho interés por la novedad a los días cambia su motivación.

Sabemos que estos procesos impactan a toda la familia y por eso, les dejamos estas sugerencias de libros que pueden ayudar al proceso.

✨BONUS: les sugerimos realizar un cuento especial para su hijo (puede ser con fotos de su jardín y su educadora, con la rutinas etc) esto puede ser muy útil además de una actividad vincular muy enriquecedora.

Si este proceso está siendo muy difícil no dudes en pedir ayuda con nuestras profesionales o escribirnos ⬇️ y nosotros felices de ayudarte

Un abrazo
Equipo CENIT

14/03/2025

Marzo es un mes que viene cargado de muchos eventos (vuelta de vacaciones, ingreso a clases o trabajo, separaciones y más)

Los períodos de adaptación pueden a veces ser difíciles para todos, sobre todo para los más pequeños!

💡Les interesa que compartamos información y material de apoyo para apoyar la adaptación?

Los leemos!

Dirección

2 Oriente #52
Región Metropolitana

Horario de Apertura

Lunes	10:00 - 19:30
Martes	10:00 - 19:30
Miércoles	10:00 - 19:30
Jueves	10:00 - 19:30
Viernes	10:00 - 19:30
Sábado	10:00 - 19:30

Teléfono

+56932655021

Página web

http://www.centrocenit.cl/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Centro Integral de Terapia - CENIT publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.