Psicofitness

04/08/2021

NO SÉ QUE ME PASA...podría decir que es uno de los comentarios que con mayor frecuencia escucho en la consulta, de mis queridos y queridas consultantes, buscadores... pacientes, pero sobre todo personas que, al igual que tú o yo, a veces sólo necesitan ser escuchad@s.
Tengo el propósito de poder conversar cada miércoles a las 20.00 horas, en un pequeño espacio de tiempo, para hablarles de diferentes temas vinculados al .
NO SÉ QUE ME PASA...podría decir que es uno de los comentarios que con mayor frecuencia escucho en la consulta, de mis queridos y queridas consultantes, buscadores... pacientes, pero sobre todo personas que, al igual que tú o yo, a veces sólo necesitan ser escuchad@s.
Tengo el propósito de poder conversar cada miércoles a las 20.00 horas, en un pequeño espacio de tiempo, para hablarles de diferentes temas vinculados al .

28/04/2020

Impacto emocional de la vivencia de crisis y una conversación de las formas de afrontamiento.

08/04/2020

Hola ¿Cómo te sientes? , por favor, si por algún momento te encuentras tan mal emocionalmente y consideres que hablar con una profesional de la , te puede ser de ayuda, te invito a utilizar mi servicio , gratuitos.
Si necesitas apoyo psicoterapéutico te puedes contactar al número de Instituto Neurológico y contactar atención presencial o a distancia y así te puedes quedar en casa.
Si eres mi paciente te habrás dado cuenta que CENTROMED ha cerrado temporalmente, pero tenemos la opción de continuar con los procesos en de manera presencia o a distancia para que así nos podamos seguir cuidando entre todos.
Abrazos. DE LA REGUERA
http://www.isabelfernandezpsicologa.cl/

09/03/2020

La fuerza de las es sin fronteras Día Internacional de la Mujer.
@ Plaza de Mayo

09/03/2020

y la importancia de pasar por esta vida con la inspiración que dan los ideales y la fuerza de los principales valores.

05/03/2020

Mientras sienta viva la necesidad de aprender, también sentiré viva la razón de ser.

25/02/2020

del enamoramiento

30/01/2020

Neurociena Afectiva

¿Tienes de lo relevante que es conocer y cuidar el ? Este es un conocimiento fundamental para encontrar claves que nos permitan gestionar mejor nuestra vida. Isabel Fernández de la Reguera

20/08/2019

Sabiduría aplicada. Gracias

Cuanto más pienses en ti mismo, cuanto más egocéntrico seas, más problemas, incluso pequeños problemas, puedes crear en tu mente. Cuanto más fuerte tu sentido del “yo” más estrecho se vuelve el alcance de tu pensamiento; entonces incluso los pequeños obstáculos se vuelven insuperables. Por otro lado, si te preocupas por los demás, más amplio se vuelve tu pensamiento, y las dificultades de la vida te perturban menos.

22/07/2019

Extraordinario video que nos aproxima al aprendizaje de la meditación, y con ello destaco la importancia de ir a la fuente y acercarnos a los verdaderos especialistas, como en lo es en este caso Jon Kabat Zinn

9 actitudes de mindfulness Jon Kabat Zinn

06/06/2019

Plenty of things are easier said than done. Getting happier is one of them. Author and professor Loretta Breuning has made a study of it and shares some tips in her new book, "Habits of a Happy Brain." 

27/05/2019

Un experto en y

03/05/2019

26/04/2019

Hola, mi nombre es Maite Sánchez Fernández de la Reguera, soy psicóloga clínica, te cuento que estoy desarrollando un Proyecto que se llama “Mujeres que Cuentan” y es por ello que necesito entrevistar a mujeres profesionales. Estas mujeres tienen sus rutinas cotidianas armadas, “funcionan bien en el mundo” y pueden incluso ser percibidas como exitosas y fuertes por otros. Sin embargo, sienten que se han olvidado de sí mismas y de sus propósitos, están en “piloto automático”, con sensación de estar con “situaciones pendientes” en sus vidas, lo que las hace sentirse cansadas, con falta de motivación y creatividad. Su intuición les dice que ya está siendo momento de retomar sus vidas, pero por otra parte tienen miedo de hacerlo y se sienten confundidas al respecto, por lo que constantemente posponen este “volver a sí mismas” justificándolo con frases como “no es el mejor momento”, “no soy capaz” ó “me voy a quedar sola, quien me va a querer". Este estado no es una crisis momentánea, sino que es algo permanente y que se va intensificando conforme pasa el tiempo.

Las entrevistas son absolutamente confidenciales.

Muchas gracias

Contacto: mujeresquecontamos@gmail.com