Psicólogo Rodrigo González

Psicólogo Rodrigo González La psicoterapia es el momento en el cual permites cuidarte y dedicarte atención plena.

A veces creemos que cambiar de casa, ciudad o etapa es solo una acción externa. Pero por dentro… todo se mueve.¿Te has s...
14/04/2025

A veces creemos que cambiar de casa, ciudad o etapa es solo una acción externa. Pero por dentro… todo se mueve.

¿Te has sentido así alguna vez?

🔥 Los mitos y creencias familiares: ¿te guían o te limitan?"En esta familia siempre hemos sido fuertes.""El dinero nunca...
06/02/2025

🔥 Los mitos y creencias familiares: ¿te guían o te limitan?

"En esta familia siempre hemos sido fuertes."
"El dinero nunca alcanza."
"Los hombres no lloran."

¿Te suenan estas frases? Son más que simples palabras: son mitos familiares, creencias que se transmiten de generación en generación y que, sin darnos cuenta, moldean nuestra identidad.

Algunos nos dan estructura y pertenencia. Otros, nos atrapan en patrones de sacrificio, culpa o miedo. Pero ¿qué pasa cuando comenzamos a cuestionarlos?

En el nuevo episodio de Mente en Equilibrio, exploramos cómo estos mitos afectan nuestra vida y qué podemos hacer para transformarlos. Porque romper con una creencia no significa rechazar nuestra historia, sino reescribirla desde la libertad.

🔎 ¿Qué mito familiar te ha marcado? Cuéntanos en los comentarios.

🎧 Escucha el episodio completo en Mente en Equilibrio. ¡Ya disponible! Link en la bio.

La oveja negra: ¿rechazo o transformación?Siempre hay alguien en la familia que parece no encajar, que cuestiona lo que ...
02/02/2025

La oveja negra: ¿rechazo o transformación?

Siempre hay alguien en la familia que parece no encajar, que cuestiona lo que otros dan por sentado, que rompe con las tradiciones. A esa persona la llaman "la oveja negra". Pero, ¿y si en lugar de ser el problema, fuera la clave para el cambio?

Ser la oveja negra no es fácil, pero muchas veces es el primer paso para sanar historias que nadie se atreve a mirar.

🎧 En el nuevo episodio de Mente en Equilibrio, exploramos el verdadero significado de este rol dentro de la familia. ¿Te animas a escucharlo?

🎙️ Nueva Temporada: "Inconsciente Grupal en las Familias" 🧠💬En esta nueva temporada, nos adentramos en el fascinante mun...
26/01/2025

🎙️ Nueva Temporada: "Inconsciente Grupal en las Familias" 🧠💬

En esta nueva temporada, nos adentramos en el fascinante mundo del inconsciente grupal, explorando cómo las dinámicas familiares invisibles afectan nuestras relaciones y emociones. Hablaremos de los silencios, lo que se emerge sin palabras y el enigma de la "oveja negra" en el sistema familiar.

🔍 ¿Cómo influyen los patrones no dichos en nuestra manera de relacionarnos? ¿Qué secretos guardan las familias y cómo afectan a cada miembro?

🗣️ Cada episodio será un viaje para comprender cómo el inconsciente colectivo de las familias puede moldear nuestras decisiones y bienestar emocional.

🔔 ¡Acompáñame en esta nueva temporada y descubre lo que está escondido en los silencios familiares!

🎧 Escúchalo ya en Spotify (enlace de la bio).

“¿Dudando en dar el primer paso? ✨ Iniciar terapia puede estar lleno de preguntas y emociones. Pero es en ese proceso do...
08/11/2024

“¿Dudando en dar el primer paso? ✨ Iniciar terapia puede estar lleno de preguntas y emociones. Pero es en ese proceso donde comienzan los cambios. La terapia no es para llegar con todas las respuestas, sino para encontrar un espacio seguro donde puedas descubrirlas. Dar el primer paso es tu acto de valentía 🌱. ¿Listo para empezar?

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Lo que debes buscar es vivir de manera saludable y estar en paz contigo mism@. 🌱🤝
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Agenda tu hora en el link de la bio 🗓️☺️
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🌄 Senderismo Terapéutico en el Cerro Gupo 🌿Aquí estamos, todo el grupo de  posando con la cascada a nuestras espaldas. D...
14/10/2024

🌄 Senderismo Terapéutico en el Cerro Gupo 🌿

Aquí estamos, todo el grupo de posando con la cascada a nuestras espaldas. Después de una jornada intensa, pero increíble, se nota en nuestras caras lo mucho que disfrutamos. Detrás, la pequeña cascada cae suavemente, creando un paisaje perfecto que acompaña este momento tan especial. Cada uno de nosotras y nosotros, de alguna forma, conectó con la naturaleza y con los demás. Fue un día de esos que te recargan el alma, y esa sensación queda capturada en esta foto.

Hoy, 10 de octubre, conmemoramos el Día Mundial de la Salud Mental 🧠💚, un recordatorio de lo importante que es cuidar lo...
10/10/2024

Hoy, 10 de octubre, conmemoramos el Día Mundial de la Salud Mental 🧠💚, un recordatorio de lo importante que es cuidar lo más valioso que tenemos: nuestra mente. En un mundo que no se detiene 🌍, muchas veces olvidamos darle prioridad a nuestro bienestar emocional, enfocándonos solo en las responsabilidades del día a día. Pero, ¿qué pasa con nuestro mundo interior? 🌱

La salud mental es el pilar que sostiene nuestra capacidad para enfrentar los retos, disfrutar de los pequeños momentos y conectar de manera auténtica con los demás 🤝. Cuidarla no es un lujo ni una opción, ¡es una necesidad! 🧘‍♂️🧘‍♀️ Escuchar nuestras emociones, ser conscientes de nuestros pensamientos y buscar el equilibrio es clave para una vida plena.

A veces, pensamos que podemos con todo solos, pero reconocer que necesitamos apoyo es un acto de valentía y autocuidado 💪✨. Hoy es el momento de poner en primer lugar nuestro bienestar, de buscar herramientas que nos ayuden a vivir de manera más saludable y consciente 🌸.

Cuidar nuestra mente es invertir en nuestra calidad de vida. Nunca es tarde para empezar 🌟.

🌿 ¡Explora tu bienestar interior! 🌈 La psicoterapia es una puerta abierta a la autenticidad y el crecimiento personal. 🚪...
05/10/2024

🌿 ¡Explora tu bienestar interior! 🌈

La psicoterapia es una puerta abierta a la autenticidad y el crecimiento personal. 🚪✨ Te invito a embarcarte en un viaje de autoconocimiento y transformación.

🕰️ Con horarios disponibles, de mañana y tarde, esta es la oportunidad perfecta para dedicar tiempo a trabajar esos aspectos personales que merecen atención. 🌟 Ya sea que busques superar desafíos, fortalecer tu salud mental o simplemente explorar nuevas perspectivas, la psicoterapia te brinda el espacio seguro que necesitas.

🤝 Estoy aquí para acompañarte en este camino hacia una versión más plena de ti mism@. ¡Aprovecha la oportunidad de autocuidado y reservemos juntos tu espacio para el cambio!

📅✨ ¡revisa el link de la bio para conocer sobre las horas disponibles!

Y terminamos el día. "En cada herida hay una historia, y en cada historia, una fuente de sabiduría. Hoy en nuestra clase...
03/10/2024

Y terminamos el día. "En cada herida hay una historia, y en cada historia, una fuente de sabiduría. Hoy en nuestra clase exploramos el mito de Quirón, el sanador herido, y cómo nuestras propias cicatrices pueden convertirse en herramientas poderosas de conexión y sanación, tanto para nosotros como para los demás.💡✨

A través del arte, la reflexión y la creatividad, descubrimos que el dolor no tiene que detenernos, sino que puede transformarse en una fuerza interior para crecer y ayudar a otros.

¿Qué te enseñan tus heridas? ¿Cómo puedes convertirlas en tu fortaleza? 💪🎨

En medio del caos cotidiano, detenernos para compartir un té con amigas es un recordatorio de que la verdadera riqueza e...
25/07/2024

En medio del caos cotidiano, detenernos para compartir un té con amigas es un recordatorio de que la verdadera riqueza está en las conexiones humanas. Cada encuentro es una oportunidad para estar presentes, reconocer la interdependencia y cultivar la unión. En estas pausas, encontramos la esencia de la verdadera amistad y la belleza de simplemente ser. 🍵✨

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"Desde que descubrí el poder del daimoku, he comenzado a experimentar una transformación profunda en mi vida. Este mantr...
23/07/2024

"Desde que descubrí el poder del daimoku, he comenzado a experimentar una transformación profunda en mi vida. Este mantra budista no solo me ha conectado espiritualmente, sino que también ha impulsado cambios positivos en mi bienestar emocional y mental. La práctica regular del daimoku me ha permitido encontrar equilibrio, reducir la ansiedad y fortalecer mi resiliencia".

En muchas culturas, los arco iris son considerados puentes entre el cielo y la tierra, simbolizando la conexión entre lo...
22/06/2024

En muchas culturas, los arco iris son considerados puentes entre el cielo y la tierra, simbolizando la conexión entre lo divino y lo humano. 🌈 Desde la mitología nórdica, donde el arco iris es el Bifröst, un puente que conecta Midgard con Asgard, hasta la tradición bíblica que lo ve como un símbolo de la promesa divina de paz, los arco iris evocan esperanza y renovación. Cada color nos recuerda la belleza y la diversidad de la vida, invitándonos a encontrar armonía tras las tormentas.

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