PLUS SALUD

30/12/2025

✨ Así vivimos nuestro cierre de año en Plus Salud ✨

Un momento para detenernos, mirarnos y agradecer.
Porque Plus Salud no es solo un centro médico: es una familia formada por personas que, día a día, entregan profesionalismo, vocación y un trato humano a cada paciente.

Gracias a todos y cada uno de los que hacen posible este proyecto y que forma parte de este gran equipo.

Compartimos algunas imágenes de lo que fue nuestro evento de fin de año, un encuentro lleno de cariño, risas y reconocimiento al trabajo bien hecho.

¡Vamos por un nuevo año cuidando juntos a nuestra comunidad!

24/12/2025

🎄 En Plus Salud, queremos invitarte a vivir estas fiestas con el corazón puesto en lo que realmente importa: tu bienestar y el de tu familia. ❤️

🤗 Que cada abrazo y reunión sea una oportunidad para celebrar la vida y la alegría de estar juntos, cuidando siempre de ti mismo y de quienes más quieres.

👨🏻‍⚕️ 👩🏻‍⚕️ Nuestro compromiso es seguir acompañándote en cada paso hacia una vida plena, porque sabemos que cuando hay salud, hay espacio para todos los sueños.

💫 ¡De parte de todo el equipo de Plus Salud, te deseamos unas maravillosas fiestas y un gran comienzo de año! 🩺✨

AñoNuevo Fiestas

13/12/2025

13/12/2025

12/12/2025

¿Frío o calor? ¡No elijas, combiná! ❄️🔥

El frío es ideal después de un golpe porque ayuda a bajar la inflamación, disminuir el dolor y reducir el enrojecimiento ❄️🩹

El calor, en cambio, mejora la circulación, relaja los músculos y reduce la rigidez 🔥💆‍♂️.

👉🏼 Intercalar ambos métodos, según el momento de la lesión, puede acelerar tu recuperación y ayudarte a sentir alivio más rápido.

20/11/2025

En Plus Salud sabemos que cuidar tu salud mental es tan importante como cuidar la de tu cuerpo. 🙌

☝️😌 Tomarte un momento para escucharte, reconocer cómo te sientes y reconectar contigo puede marcar la diferencia en tu bienestar diario.

🧠 La mente también necesita pausas, espacio y atención. 🔎

📱 Agenda tu hora con nuestros profesionales en salud mental.

17/11/2025

🫁 El cáncer de pulmón es la primera causa de muerte por cáncer en Chile, 🇨🇱 con más de 3.500 fallecimientos anuales y una incidencia de aproximadamente 3.800 nuevos casos cada año.
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🚬 Las personas que fuman tienen el máximo riesgo de generar esta enfermedad. 📈 Este riesgo aumenta según la cantidad de ci*******os que se hayan fumado y el tiempo en que se haya mantenido ese hábito.
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☝️ Si presentas síntomas, agenda tu hora en nuestro centro médico.
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14/11/2025

En el Día Mundial de la Diabetes, desde Plus Salud queremos brindarte información sobre esta enfermedad. 🙌



☝️ Es importante que sepas que la diabetes del tipo 1 y 2 guardan diferencias entre sí, siendo la segunda la que presenta posibilidades de prevención. 🤔 Entonces ¿qué puedes hacer para prevenirla?



🏋️ Realiza 30 minutos de actividad física diaria como mínimo.



⚖️ Controla tu peso.



🥑 Opta por consumir grasas saludables como aceite de oliva, palta, nueces y semillas.



🥣 Consume granos enteros como trigo y avena para obtener fibra y nutrientes.



🥖 Evita azúcares refinados presentes en pan blanco y bebidas azucaradas.



🚭 Deja de fumar.



👨‍⚕️ No te olvides de agendar tu hora médica con nuestro especialista en diabetes.

13/11/2025

No se trata solo de bajar de peso, sino de entender tu cuerpo. 👍
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🙌 En Plus Salud incorporamos tecnología de última generación como la Body Pro Go, que nos permite ver mucho más allá de un número en la balanza. 👨‍⚕️
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🍎🍗 Así diseñamos planes nutricionales ajustados a tu realidad, para que cada cambio sea más preciso, saludable y duradero. 📈
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📱 Agenda tu hora con nuestro nutricionista.
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