Clinica AMASalud

18/06/2025

Dr. Martín Hidalgo Espínola | Traumatólogo especialista en columna vertebral
🙌🏻 Atención una vez al mes en Clínica AmaSalud Santa Cruz

🔔 Las fechas de atención se anuncian por historias
Mantente atento a nuestras historias para reservar tu hora a tiempo 📲

🔹 Especialista en:
▪ Hernias cervicales y lumbares
▪ Discopatías
▪ Artrosis
▪ Fracturas
▪ Escoliosis y otras alteraciones de columna

🔹 Más de 15 años de experiencia
🔹 Enfoque integral: prioriza tratamientos no quirúrgicos y, si es necesario, opta por cirugías mínimamente invasivas

👥 Atiende a pacientes desde los 12 años en adelante

📍 Díaz Besoain 146 – Santa Cruz
📞 722 397 027 | 📲 ‪+56 9 5822 2338‬

11/03/2025

07/03/2025

¿Sientes que el estrés te supera? 🔴
El estrés es una reacción normal, pero cuando se vuelve constante, puede generar problemas físicos y emocionales 😓

Algunos síntomas incluyen:
✔ Dolor de cabeza frecuente
✔ Falta de energía o cansancio extremo
✔ Irritabilidad o ansiedad constante
✔ Dificultad para dormir

La buena noticia es que puedes tomar medidas para reducirlo. Desde técnicas de relajación hasta cambios en tu rutina diaria, cuidar tu bienestar es fundamental 💆🏼💙

🧠Si sientes que el estrés te afecta demasiado, hablar con un profesional puede marcar la diferencia.

¡Tu salud mental es importante! ✨

📍 Agenda tu consulta con nuestros especialistas

24/02/2025

Desde el principio, es fundamental entender cómo funciona la protección solar y la diferencia entre los rayos UVA y UVB. Ambos pueden dañar tu piel de diferentes maneras, por eso es clave elegir un protector adecuado. ☀️🧴

➡️Desliza el post para conocer la importancia de proteger tu piel del sol.

Recuerda: La protección solar es esencial para prevenir quemaduras, envejecimiento prematuro, manchas y cáncer de piel.

✅ Usa un protector solar de amplio espectro (UVA + UVB).
✅ Elige un SPF 30 o más según tu tipo de piel y nivel de exposición.
✅ Reaplica cada 2 horas para una protección efectiva.

En Clínica Ama Salud te ayudamos a cuidar tu piel.

¿Tienes dudas o necesitas más información?
💌 Escríbenos por DM

Santa Cruz
📍Díaz Besoain 146,
☎️722 397 027
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📍 Av. Arturo Prat #474,
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☀️

20/02/2025

Conocer sobre diabetes es fundamental 👩🏻‍⚕️✨

🔹 Nuestra Nutricionista Maria Paz no solo es profesional de la salud, sino que también tiene diabetes tipo 1. Su propia experiencia la motivó a especializarse en el tema y ayudar a otros a mejorar su calidad de vida.

📢 En esta serie de videos, te cuenta qué la llevó a dedicarse a la nutrición, los errores más comunes que ve en sus pacientes y cómo es su enfoque de trabajo para acompañarlos en el proceso.

Guarda esta info y compartela con quienes lo necesitan! 🤍

📅 Agenda tu consulta y deja tu salud en las mejores manos

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20/02/2025

Conocer sobre diabetes es fundamental 👩🏻‍⚕️✨

🔹 Nuestra Nutricionista Maria Paz no solo es profesional de la salud, sino que también tiene diabetes tipo 1. Su propia experiencia la motivó a especializarse en el tema y ayudar a otros a mejorar su calidad de vida.

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20/02/2025

Conocer sobre diabetes es fundamental 👩🏻‍⚕️✨

🔹 Nuestra Nutricionista Maria Paz no solo es profesional de la salud, sino que también tiene diabetes tipo 1. Su propia experiencia la motivó a especializarse en el tema y ayudar a otros a mejorar su calidad de vida.

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09/12/2024

Feliz Día del Psicólogo y la psicóloga! 🧠❤️

Hoy celebramos a los profesionales que dedican su vida a entender y mejorar la salud mental de cada uno de nosotros. Gracias por su empatía, dedicación y por ser el apoyo que muchos necesitan en momentos difíciles.

En este día tan especial, queremos reconocer su valiosa labor y agradecerles por su compromiso con el bienestar emocional de nuestra comunidad.

¡Gracias psicólogos por su incansable trabajo y por ayudarnos a encontrar el equilibrio y la paz mental!

20/11/2024

El verano de acerca pero el calor ya se siente y cuidar nuestra salud es más importante que nunca! 🌞💧

Evitar un golpe de calor es más fácil de lo que crees si tomas las precauciones adecuadas. Desde mantenerte hidratado hasta elegir la ropa correcta, pequeños cambios pueden hacer una gran diferencia.

Desliza en este carrusel para descubrir consejos prácticos y mantenerte fresco durante los días más calurosos.

Recuerda: el golpe de calor es prevenible. Comparte esta información y ayúdanos a que más personas se cuiden este verano.

¡Tú también puedes disfrutar del sol de manera segura! ☀️⛱️

🗓️Si sientes síntomas en ti o en alguien más, no dudes en consultarnos y agendar tu cita con nosotros!

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17/10/2024

🎀🩷 ¿Sabías que 1 de cada 8 mujeres desarrollará cáncer de mama en su vida?

La concientización y la educación son nuestras mejores armas para luchar contra esta enfermedad.

➡️Desliza para conocer más datos importantes sobre el cáncer de mama.

🎀

27/09/2024

🦷 ¡Feliz Día del Odontólogo! 🦷

Hoy celebramos a esos profesionales que cuidan cada sonrisa con pasión y esmero. En Clínica Amasalud, agradecemos a nuestros odontólogos por su compromiso con la salud bucal de nuestros pacientes. 💙

Cada consulta, cada tratamiento y cada sonrisa es testimonio del gran trabajo que realizan. ¡Sigan haciendo brillar nuestras sonrisas! 😁🦷💪🏥🌟

🗓 Reserva tu hora:

☎ 722 397 027
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¡Te esperamos! 🙌

25/09/2024

🤱 Las Matronas cumplen un papel fundamental en la enseñanza y cuidados antes, durante y después del parto, siendo su principal compañera en este proceso. 🤱

Carolina Castro, Matrona 👩‍⚕

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