De vuelta a ti

De vuelta a ti 🤝|Ayudo a mujeres que se sienten estancadas a recuperar su poder de elección
a través de 🌳Tr

¿Quién más como yo?  🙋🏻Ya el ritmo de la vida es suficientemente rápido y envolvente, al punto de absorberte si no te da...
29/08/2022

¿Quién más como yo? 🙋🏻

Ya el ritmo de la vida es suficientemente rápido y envolvente, al punto de absorberte si no te das cuenta.

Así que he querido bajarle a mi ritmo interno.
Basta de conversaciones superficiales, de encuentros por cumplir, de relaciones agotadoras y poco significativas.

Si tu estás en una constante carrera por llegar a un lugar que muchas veces no sabes cuál es, tomate una pausa, para quedarte en ese lugar o en esos lugares, donde puedes estar con todo tu Ser.

Te abrazo,
Julie 💜







Gracias esposo por la intención tan hermosa de reunir a tanta gente bonita para celebrar conmigo. Gracias Cyn, por tu pr...
22/08/2022

Gracias esposo por la intención tan hermosa de reunir a tanta gente bonita para celebrar conmigo.

Gracias Cyn, por tu presencia en mi vida  de todos las sorpresas y regalos que  me diste hoy, el más hermoso ha sido tu amistad. Tu fue una obra de arte y una explosión de sabores. No tengo palabras suficientes para darte las gracias.

A todos los que me acompañaron hoy, los que me escribieron...GRACIAS por dedicar un momento para pensar en mi.

Llegue a los 40 sin complejos, sin que me importara tanto lo que opinaran los demás, de cómo me veía o me comportara, sin miedo a que supieran mi edad, porque estoy orgullosa de cada uno de los años que he vivido...y ¡carajo que bonito es!

En el camino fui dejando las ganas de complacer a los demás por encima de mi misma, las relaciones que no sumaban, los "si" desproporcionados y aprendí a decir que no.

También fui dejando los juicios, entendiendo que cada persona tiene su tiempo y su proceso, que cada una es responsable de ellos, que nunca voy a tener el control de las cosas que hagan pero que si, sobre el como me hacen sentir.

Fui dejando la rabia y las cargas que no me pertenecían y soltando el guión de "como se suponía que debía ser mi vida".

Soy la suma de todos los momentos y personas de vida...Gracias a todos lo que han formado parte de ella.

Julie

El mensaje que me habría gustado leer antes ☝️.Si te has sentido atrapada como yo en una vorágine de sentimientos, incer...
17/08/2022

El mensaje que me habría gustado leer antes ☝️.

Si te has sentido atrapada como yo en una vorágine de sentimientos, incertidumbres, presiones por tener una vida significativa bajo los parámetros que te marca la sociedad.

Para ✋🏼🛑.

Y haz que lo ordinario, cobre vida para ti.

Y si tienes el privilegio de poder emularlo con tus hijos, que esperanzada me siento sobre las generaciones siguientes.

Con Amor,
Julie 💜







㊗️🈚🈺🉐㊙️㊗️🈹🈲 ¿Así te suenan la palabra transgeneracional, constelaciones familiares, genealogía…parecen en chino o en est...
03/08/2022

㊗️🈚🈺🉐㊙️㊗️🈹🈲 ¿Así te suenan la palabra transgeneracional, constelaciones familiares, genealogía…parecen en chino o en este caso en turco?😉

Mi otra yo o Another Self es una serie turca, que explica de una manera sencilla y atrapante la importante de conocer, superar, pero sobre todo aceptar las situaciones no resueltas en nuestra historia familiar y como esto influye en nuestras decisiones y en nuestro presente.

No les quiero contar mucho…sería redundar y la serie se explica sola.

PD. El libro recomendado en el episodio 3, es “Este dolor no es mío” de Mark Wolynn.

Abrazos…y si la llegan a ver me cuentan.
Julie 💜












❌❌❌No, no hay errores❌❌❌Pero esto es algo muy difícil ver en el calor del momento o cuando nos encerramos en un círculo ...
04/05/2022

❌❌❌No, no hay errores❌❌❌

Pero esto es algo muy difícil ver en el calor del momento o cuando nos encerramos en un círculo de lamentaciones.

Cuando pensamos:

“Yo hubiese elegido diferente en ese momento” ¿Realmente, podrías haberlo hecho?

Si ahora, piensas que pudiste haber tomado otra decisión, es porque HOY conoces la consecuencia de esa decisión, sin este conocimiento, sin este aprendizaje, es probable que hubieses elegido exactamente igual.

Así que, si nos ponemos a ver en retrospectiva todas esas experiencias que consideramos erróneas, podríamos valorar las enseñanzas que dejaron en nuestra vida.

Feliz
Yo lo celebro con ganas porque hoy hace 11 años me convertí en mamá y mi vida se llenó de un sentido que jamás imaginé.

Julie 💜












Sin moldes, ni estereotipos...Sin importar quien se va, más que quien se queda...Sin necesidad de complacer, sin miedo a...
27/04/2022

Sin moldes, ni estereotipos...

Sin importar quien se va, más que quien se queda...

Sin necesidad de complacer, sin miedo a defraudar...

Ser tu misma!
💜






¿Qué sientes a ver esa ilustración? 😱No se a ti, pero a mi me generó un impacto profundo. Porque no somos las mujeres qu...
13/04/2022

¿Qué sientes a ver esa ilustración? 😱

No se a ti, pero a mi me generó un impacto profundo. Porque no somos las mujeres que somos, sin haber sido las niñas que fuimos.

Escribí en relación en una nueva entrada del blog. Si no eres de las que le gusta leer mucho, por aquí te resumo que el término de independencia en los niños es algo que me genera mucho ruido y ahí explico mis razones.

Que incluso que, si lo llamamos autonomía en su lugar, la autonomía es la capacidad que se refiere al conjunto de habilidades que cada persona tiene para hacer sus propias elecciones, tomar sus decisiones y responsabilizarse de las consecuencias de estas. Y que, si bien es cierto, unas habilidades son innatas, muchas otras se deben ir desarrollando con el tiempo.

Educar a los niños es la tarea más importante de los padres y no puede hacerse desde el autoritarismo, anulación y obediencia ciega, porque eso sólo puede acarrar que en algun momento desaparezca ese poder de elección y la confianza en las decisiones que tomemos.

Y si, tenemos que fomentar que nuestros niños tengan autonomía, tengan su propia opinión y criterio y enseñarles a tomar decisiones, aunque eso no signifique al menos para mí, que sean independientes.

Porque es gracias al aprendizaje de la toma de decisiones y a la aceptación de sus consecuencias es que los niños se convertirán en adultos independientes (o interdependientes según Carlos González 😉).

💬 cuéntame en los comentarios ¿Qué sientes al ver la imagen del post?

Un abrazo
Julie💜









¿El pasado no es lo que pasó? 🧐🤷‍♀️El pasado no es sólo una conjugación de tiempos, no es sólo lo que pasó, hay veces en...
11/04/2022

¿El pasado no es lo que pasó? 🧐🤷‍♀️

El pasado no es sólo una conjugación de tiempos, no es sólo lo que pasó, hay veces en que ni siquiera importa mucho el suceso, sino el cómo nosotros lo recordamos.

Podemos tener recuerdo de cosas que ocurrieron de forma exacta y tener recuerdos que no son necesariamente reales o de cosas que no sucedieron del modo en que creemos recordar. Muchas veces tenemos recuerdos que son producto de las interpretaciones propias o que escuchamos de otros en una situación determinada. Sea como sea, es el estado emocional en el que se forjan esos recuerdos, lo que tendrá influencia en nuestro presente y en las decisiones que tomemos.

Nosotras filtramos todas las situaciones de nuestra vida actual a través de nuestras creencias, experiencias, vivencias, desde que los que nos dijeron o enseñaron, pero sobre todo desde lo que nos causó daño. Y hasta que no logremos entender desde dónde vivimos que lo vivimos y sanarlo, eso aun no será parte del pasado, seguirá siendo presente y controlando nuestra vida.

Si quieres conocer más acerca de esto regálame un ❤️ para saber que quieres que siga compatiendo información relacionada y comparte 📤 este post con alguien que lo pudiera necesitar.

Un abrazo,
Julie 💜









¿Recuerdas?⏳A veces se nos olvida que somos constructoras de nuestra vida y actuamos como simples espectadoras.Nos dejam...
07/04/2022

¿Recuerdas?⏳

A veces se nos olvida que somos constructoras de nuestra vida y actuamos como simples espectadoras.

Nos dejamos llevar por los compromisos, las cargas, las prisas…y en algún momento comenzamos a apagarnos de muchas formas posibles, perdemos la chispa, la motivación, las ganas y seguimos en automático.

Hacer eso que nos hace bien, eso que disfrutamos con el corazón, puede reiniciarnos de maneras que no podemos imaginar, porque nos reconecta con nosotras mismas.

¿Qué es eso que te hace feliz que has dejado de hacer porque no tienes tiempo?

En las stories de hoy, te echo un cuento corto de lo que yo había dejado de hacer. 😓

Te abrazo enorme…
Julie💜







Esta frase👆 me gusta tanto que siento que no cabe ningún comentario que pueda hacer.Sólo te puedo animar a prestar atenc...
30/03/2022

Esta frase👆 me gusta tanto que siento que no cabe ningún comentario que pueda hacer.

Sólo te puedo animar a prestar atención a la palabra ELECCIÓN, aunque esté conjugada.

Con amor,
Julie💜







¿Existe escala del dolor? 🌡️¿Habrá alguna forma de medir el dolor emocional, así como se mide a nivel físico el umbral d...
29/03/2022

¿Existe escala del dolor? 🌡️

¿Habrá alguna forma de medir el dolor emocional, así como se mide a nivel físico el umbral del dolor con la escala EVA del 1 al 10 en niños o pacientes?, con sinceridad no lo sé, de cualquier forma, sería una medida muy subjetiva.

Muchos hemos crecido en esa cultura de la comparación con la “peor situación posible”, aprendiendo a minimizar, anular, ignorar o reprimir lo que nos sucede "porque hay a quien le va peor".

¡Tu sufrimiento es válido!, en la escala que sea.

Darle cabida y aceptarlo es lo que nos permitirá tomar las acciones correspondientes y pedir ayuda cuando la necesitemos.

🏹 Envía este post a quien necesite leer esto hoy.

Te abrazo 💜
Julie







¿Cuánta verguenza sentimos de tener miedo?¿Qué concepto equivocado otorgamos a la valentía?Esa frase 👆 vibró conmigo des...
24/03/2022

¿Cuánta verguenza sentimos de tener miedo?

¿Qué concepto equivocado otorgamos a la valentía?

Esa frase 👆 vibró conmigo desde el momento que la leí, porque sé que aún temblando de miedo, lo único que puede definirme es lo que haga con él.

"El valor no es la ausencia del miedo sino el triunfo sobre él", decía Mandela.

Te abrazo fuerte,
Julie💜






En una imagen, el gran secreto de la vida👆.Lo importante no es la cuenta que haces de las cosas que salen mal, de lo que...
24/03/2022

En una imagen, el gran secreto de la vida👆.

Lo importante no es la cuenta que haces de las cosas que salen mal, de lo que no lograste, de cuando "fracasaste", sino la cuenta de todas las veces que decidiste volverlo a intentar. 💜

No hay experiencias malas y buenas, simplemente son experiencias.

🖼 Imagen fantástica de

Te abrazo en valles y colinas
Julie💜







Mi deseo para ti es 👇Que puedas encontrar a esa persona con la que puedas realmente Ser y sentir, con la que puedas quit...
11/03/2022

Mi deseo para ti es 👇

Que puedas encontrar a esa persona con la que puedas realmente Ser y sentir, con la que puedas quitarte el postick de la cara o que te conozca tanto, que se dé cuenta de cuando lo tienes.

Ya he dicho muchas veces que soy re-fan de las ilustraciones. Pero ¿díganme si no es una lindura esta de que acabo de descubrir?

Con Amor
Julie💜






Podrá haber incertidumbre en tu vida y con ella puedes aprender a vivir. 👆Con lo que no podemos vivir es con lo que ya n...
10/03/2022

Podrá haber incertidumbre en tu vida y con ella puedes aprender a vivir. 👆

Con lo que no podemos vivir es con lo que ya no nos hace bien, ya no nos gusta o con lo que ya no queremos, eso NO es negociable.






👆Esa sin duda fue una de mis frases favoritas de   Siento que representa mucho de lo que pienso. Los procesos, los sueño...
22/02/2022

👆Esa sin duda fue una de mis frases favoritas de

Siento que representa mucho de lo que pienso. Los procesos, los sueños, el éxito, son conceptos o definiciones muy personales y TODOS merecen respeto.

En el respeto, encuentras tanta comprensión, ayuda tanto a desprenderse del juicio y la crítica, pero sobre todo te centra en lo que es realmente importante para ti, aun cuando sea diferente para el otro.

De modo que si por alguna razón no puedes ayudar a construir...por lo menos no te quedes a destruir.

¿Viste esta versión de Mujercitas? ¿Cuál fue la parte que más te gusto?

Con Amor,
Julie 💜










QUEDAN POCOS DÍAS 📝📝 y te traigo una sorpresa por el 14F🥰Ven a participar de un taller súper práctico en donde podrás ap...
11/02/2022

QUEDAN POCOS DÍAS 📝📝 y te traigo una sorpresa por el 14F🥰

Ven a participar de un taller súper práctico en donde podrás aprender a calcular TU misión de vida, sendero natal o número de camino y de cada miembro de tu familia que nos permitirá revisar nuestros propósitos individuales y luego veremos como estos influyen en nuestra dinámica familiar.

¿CUANDO? 🔜🔜🔜sábado 19/02/2022
Hora: 10:30 am
Valor: $15.000 CLP / $20 USD

❣️❣️❣️❣️POR EL DÍA DEL AMOR Y LA AMISTAD, SI TE INSCRIBES ANTES DEL 14 JUNTO A UNA AMIGA TENDRÁN UN 15% DE DESCUENTO.❣️❣️❣️❣️

Notas:
*El taller será vía Zoom y NO será grabado debido a que manejáramos datos personales.
*Se trabajará con un cupo reducido de personas para poder hacer las revisiones de cada participante.
*Se harán los cálculos para familia nuclear, para pareja o según la necesidad de cada participante.
*Este taller no suple ni corresponde a un estudio numerológico completo.

¡Ven a sorprender y divertirte con los regalos que no da la numerología!

Si tienes alguna duda, escríbeme para aclararla.

Julie 💜









Dirección

A Un 📩 De Distancia
Santiago

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando De vuelta a ti publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

Enviar un mensaje a De vuelta a ti:

Compartir