03/12/2025
A veces hacemos “todo bien”, pero el cuerpo no responde. Y no es falta de disciplina: muchas veces es tu cerebro tratando de equilibrarse después de estrés, ansiedad o hábitos que aprendiste para sobrevivir, no para sabotearte.
Bajar de peso no es solo comer sano. También es entender cómo funcionan tus hormonas, tus emociones y los patrones que tu mente repite sin que lo notes.
En este carrusel verás 3 errores comunes que frenan tu progreso y que suelen pasar desapercibidos.
Si algo te resonó, no estás sola/o. Entender lo que pasa por dentro es el primer paso para avanzar sin culpa ni ansiedad.
✨ Tu cuerpo merece comprensión, no castigo.
✨ Tu progreso merece tranquilidad, no presión.
Solicita tu diagnóstico nutricional con nosotros y descubre qué está frenando tu proceso.
