BuenosPasos_

16/02/2023

Somos perfectamente imperfectas, amate y cuída de tí.

14/02/2023

El amor es paciente, es servicial; el amor no es envidioso, no hace alarde, no se envanece, no procede con bajeza, no busca su propio interés, no se irrita, no tiene en cuenta el mal recibido, no se alegra de la injusticia, sino que se regocija con la verdad.

24/01/2023

Las personas rara vez lloran sin un motivo. Cuando una persona llora por todo es común que existan sentimientos depresivos, una mala gestión emocional o que haya un problema que lo está frenando. Si tus llantos están interrumpiendo el desarrollo normal de tu día a día, es importante que se estas emociones se traten.
Contactame y cuida de ti.

20/01/2023

Psicoterapia y Consejería

13/01/2023

No puedes evitar que las aves de la tristeza pasen por encima de tu cabeza, pero puedes evitar que hagan un nido en tu cabello".

Un abrazo.

09/01/2023

Si te planteas continuamente cómo saber si quieres a tu pareja, hasta tal punto de que esta idea llega a ocupar gran parte de tu jornada y te causa desazón, es probable que estés sufriendo un TOC de amores.
Si necesitas ayuda o hacer una pregunta contáctame.

06/01/2023

Cada día es una nueva oportunidad.

01/01/2023

30/12/2022

Que tengan un nuevo año lleno de cosas buenas y salud mental.

22/12/2022

Tienes esa persona que te entrega calma cuando la necesitas.

20/12/2022

La aceptación es el punto donde ante una situación que nos ocurre, decidimos dejar que la emoción fluya sin resistirnos. Las emociones negativas no queremos sentirlas, pero tienen su valor y utilidad como las positivas, ya que la realidad no se puede cambiar. Sin embargo, si entendemos por qué aparecen las emociones y aprendemos a manejarlas con una buena regulación, poco a poco conseguiremos mas recursos para afrontar los factores adversos que ocurran en nuestra vida.

05/12/2022

Hoy en día el valor que se le da al amor es cada vez más efímero, como si estuviera justificado cambiar de pareja con un click o elegir por una aplicación, no se lucha, no se cuida, no se respeta, simplemente lo desecho si no cubrió una necesidad. Esto explica la gran sensación de vacío que tenemos hoy como seres humanos donde esperamos que todo sea instantáneo, incluyendo el amor.
Cuanto tenemos que aprender de esos bellos seres humanos que aman con locura y que dan fervientes batallas por estar con el amor de su vida.

03/12/2022

¿Cómo es un narcisista con su pareja?

A estar centrado en sí mismo, en sus propios deseos y necesidades, no es capaz de ponerse en el lugar del otro, no reconoce los sentimientos y necesidades de los demás, y es incapaz de experimentar lo que puede sentir la otra persona frente a sus ataques.

01/12/2022

Aquí estoy si me necesitas

30/11/2022

No pierdas la oportunidad de consultar a un profesional, para que te oriente en alguna inquietud o desición importante hoy.

26/09/2022

Tener paz mental es un logro muy importante. Sé que puedes pensar que es mítico llegar a ese estado. O que es inalcanzable o irreal. Tal vez conozcas pocas personas que puedan decir “estoy en paz”.
Me parece en algunos casos es mejor decir “estoy en equilibrio”. Muchas veces puedes estar en medio de un conflicto, una disputa y aun así sentirte en equilibrio. Obviamente, vives en este mundo cada vez más estresado, más preocupado y más inmediato, pero cuando logres estar con paz mental, vas a experimentar esa sensación de equilibrio de la que te hablo.