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Centro medico bellavista salud

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Chile
Santiago
Centro medico bellavista salud

Centro de Salud Mental en comuna de La Florida, especializado en psicología y salud mental. Medicina integral de Salud Mental
Medicina familiar y general.

Psicología clínica infantojuvenil y adulto

20/10/2025

Y aun ay quienes los defienden que idiotes

20/10/2025

Si todos los que queremos tener vida den pareja en familia y envejecer felices ,esta canción dice todo lo que se necesita .

06/08/2025

¿Cuántas de tus preguntas son para comprobar lo que ya piensas… y cuántas son para conocerlo?
Si tu hijo siente que cada pregunta es un juicio disfrazado, lo que harás es cerrar su voz… no abrir su corazón.

🤯 —“¿Dónde estabas?”
—“Con unos amigos.”
—“Ya sé con quién, y no me gusta.”
Muchas veces preguntamos no para saber… sino para confirmar lo que ya creemos.
El adolescente lo nota, lo siente, y aprende que nuestras preguntas no son para escuchar su versión, sino para reafirmar la nuestra.
Y entonces deja de responder con apertura… o responde con lo que cree que queremos oír.

🧠 LO QUE DICE LA CIENCIA✅
La psicología de la comunicación familiar demuestra que una pregunta con tono de juicio activa la respuesta defensiva del adolescente, cerrando el diálogo.
La escucha genuina y las preguntas abiertas son esenciales para que la otra persona se exprese sin miedo.
Cuando el adolescente siente que la pregunta lleva incluida la sentencia,
elige protegerse… no abrirse.

💔 LO QUE NADIE QUIERE ACEPTAR✅
"Me di cuenta de que, cuando le pregunto algo, ya tengo mi respuesta en la cabeza.
No estoy investigando, estoy buscando confirmar.
Y eso lo hace sentir como acusado, no como escuchado."

🔑 LA CLAVE DEL ABUELO✅
Preguntar para entender es muy distinto que preguntar para confirmar.
Una pregunta que abre comienza con:
“¿Cómo te sentiste cuando…?”
“¿Qué pasó después…?”
“Ayúdame a entender…”
Preguntar para juzgar solo necesita un tono y una ceja levantada.🤨
Uno abre la conversación, el otro la mata.

📘 TAREA PARA APLICAR Y ESTUDIAR✅
Hoy, elige una pregunta que quieras hacerle a tu hijo.
Antes de decirla, pregúntate a ti mismo:
“¿Quiero saber o quiero confirmar?”
📌 Si la respuesta es “quiero confirmar”… cámbiala por una pregunta abierta.
Déjale espacio para que te sorprenda con algo que no habías pensado.

💥 REFLEXIÓN FINAL✅
El adolescente que siente que lo preguntas para atraparlo…
aprende a responder para escapar, no para conectar.

06/08/2025

¿Sabes qué siente tu hijo cuando le cambias de tema? Que lo que le importa… no importa para ti.

🤯 —“Mamá, hoy me pasó algo…”
—“Ajá… pero ¿hiciste la tarea?”
O le cuenta que está feliz, preocupado o molesto, y el adulto cambia de tema o responde con un: “Eso no es nada.”
Lo que el hijo entiende no es que el tema no sea relevante…
sino que él no es lo suficientemente importante para ser escuchado en serio.

🧠 LO QUE DICE LA CIENCIA✅
La validación emocional, no significa estar de acuerdo con todo lo que el otro siente,
sino reconocer que lo que siente es real y digno de atención.
Cuando un padre minimiza o interrumpe,
el adolescente aprende que su voz no es bienvenida…
y la próxima vez optará por callar.

💔 LO QUE NADIE QUIERE ACEPTAR✅
"Me di cuenta de que, cuando me cuenta algo, a veces no le presto atención real…
o cambio el tema porque me parece pequeño comparado con mis problemas.
Pero para él, eso que me dijo era todo su mundo en ese momento."

🔑 LA CLAVE DEL ABUELO✅
No midas la importancia de lo que tu hijo cuenta por lo que significa para ti,
sino por lo que significa para él.
Cuando le prestas atención genuina,
le enseñas que sus pensamientos y emociones merecen espacio.

📘 TAREA PARA APLICAR Y ESTUDIAR✅
Hoy, cuando tu hijo te cuente algo sea lo que sea:
📌 míralo a los ojos, deja lo que estás haciendo y pregúntale más sobre eso.
Aunque para ti sea pequeño,
para él puede ser enorme.

💥 REFLEXIÓN FINAL✅
Cuando cambias de tema o minimizas,
no solo cortas la conversación…
cortas un puente de confianza.

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