Pepa, Comunidad de Deporte y Bienestar

06/09/2025

🏋️‍♀️ ¡Entrenamiento de Piernas! 💪

¿Lista para desafiar tus piernas y tonificar todo tu cuerpo? Esta rutina es perfecta para fortalecer tus músculos y mejorar tu resistencia. ¡Dale con todo!

🔥 Realiza 5 rondas de estos ejercicios y siente cómo tus piernas se transforman! 💥

25/08/2025

🎀🏋️
Tú también te hiciste la promesa de que este año sería diferente? aún tienes tiempo!!

No olvides que tu objetivo 🎯 no solo debes enfocarlo en el ejercicio, si quieres mayor resultado debes cuidar lo que comes.

Si necesitas saber cómo sacar tu gasto calórico y saber cómo por ejemplo cuanta proteína debo incorporar, escribe en los comentarios 📩 EVALUACIÓN y te entrego una Evaluación Corporal con el 50% de descuento 🪄🌹💃

07/08/2025

07/08/2025

Súmate a nuestras actividades deportivas, se parte de nuestro Fit Camp Energía y Bienestar 💫

💥Lunes Tabata Mix, Gap

💥Miércoles Jumping, Aerobox

💥Jueves Zumba

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Coach Pepa Moya
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06/08/2025

💥Lunes Tabata Mix

💥Miércoles Jumping, Aerobox

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Maria Jose Moya
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04/08/2025

No importa cuán lento avances, siempre y cuando no te detengas.

Coach Pepa Moya

Pepa, Comunidad de Deporte y Bienestar

01/08/2025

Maratón 10 Días de Pérdida de Peso. Es una gran oportunidad para dar el primer paso en aprender como lograr bajar de peso sin dietas extremas y sin efecto Rebote 🎀.

📌 Todo 100% online y flexible.

⚠️ Los cupos son limitados.( Si te gustaría aprovechar esta oportunidad, dime "QUIERO" y te reservo tu lugar.

📲 ¿Te animas a comenzar este lunes? Te acompaño en todo el proceso😊

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Maria Jose Mo

01/08/2025

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28/07/2025

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