Centro Psicológico Amanaki

24/01/2022

Enfermedades de Salud Mental dejan de ser preexistencias en las isapres

Ayer entró en vigencia la normativa de la Superintendencia de Salud que impide a las isapres considerar los problemas de Salud Mental como preexistencias. De esta manera, las aseguradoras privadas deberán eliminar las preguntas de la Declaración de Salud relacionadas a enfermedades mentales o discapacidades psíquicas o intelectuales de sus potenciales afiliados.
 
Las isapres no pueden consultar ni exigir a los potenciales afiliados la declaración de enfermedades mentales o discapacidades psíquicas o intelectuales propias o de sus beneficiarios, como tampoco pedir antecedentes clínicos o realizar entrevistas que revelen esos diagnósticos”, indica la circular N°396 de la Superintendencia de Salud.

Además, en el documento se precisa que a contar del 1 de marzo de 2022, las Isapres “no podrán comercializar planes de salud que restrinjan la cobertura para las prestaciones de salud relacionadas con enfermedades mentales, discapacidades psíquicas o salud mental”, por lo cual deberán brindar una cobertura igual a la que se entrega para prestaciones de salud físicas.

Con esta medida la Superintendencia de Salud reconoce lo que se dictó en la ley 21.331, que apunta a eliminar todo tipo de discriminación en materia de salud mental.

🍀

03/01/2022

Algunos propósitos para 2022 🍀🤍

Cambia el swich, te invitamos a deshacer la lista de deberes para este año, y a pensar en propósitos generales como “Priorizar mi amor propio”, que te lleven a pensar de qué formas puedes, con que acciones y pensamientos puedes alcanzar esto 🤍

#2022

31/12/2021

Te dejamos algunos Tips para actuar en caso de una crisis de ansiedad que puedas manejar por ti mismo/a 🍀🤍

Como último día del año queremos dejarles este post para ayudar a quienes lo necesiten el día de hoy. Sabemos que estas fechas son complejas cuando hemos pasado 2 años diferentes y difíciles en pandemia, cuando hemos perdido a personas, cuando los cambios han sido complejos…

Les deseamos una noche tranquila en compañía de sus seres queridos y de quienes ustedes prefieran♥️

30/12/2021

Cómo puedes ver que su ansiedad “está sanando”, o también aliviándose 🤍🍀

Déjanos tus preguntas, las dudas entorno a la ansiedad ✅

28/12/2021

Hablemos de ansiedad porque estas fechas pueden ser complejas para quienes sufren de una ansiedad más intensa 🤍

La A N S I E D A D cumple una función adaptativa para nuestro sistema, por lo que no es “mala”, pero en niveles altos puede generar varios problemas e interrumpir la forma de funcionar de la persona, quien lo siente como desagradable, como malo.

24/12/2021

La muerte es un hito en todas las vidas, es parte del ciclo vital de cada persona. Pero estos últimos dos años, hemos estado rodeados de ellas producto de una enfermedad que no avisa cuando, no cómo, solo se lo lleva, no hay posibilidad de despedirse, de una última mirada…

Nadie sabe cómo enfrentarse a esto en la vida, nadie está preparado, no importa la edad ni la experiencia de vida, nadie está preparado y todos aprendemos en el momento.

Pedimos como regalo de navidad, comprensión, empatía y amabilidad para todos los que están pasando por este sufrimiento, para quienes los acompañan ♥️

22/12/2021

Vivir un duelo por la pérdida de un ser querido, de un objeto de mucho valor sentimental, la pérdida de una esfera simbólica de nuestras vidas, implica cambios y adaptación.

Y frente al sufrimiento hay distintas formas de poder aprender a sobrellevarlo, pero lo más sano que podemos recomendar es iniciar por dejar salir ese dolor, la tristeza, la frustración… siempre y cuando no dañemos a otro en nuestra búsqueda 🤍

20/12/2021

Duelo

Un tema importante que es transversal para todos y que podría estar presente en cualquier momento de nuestras vidas.

17/11/2021

¿Has pensado en todas las formas en las que puedes descansar? 🧐

🍀 Si lo que quieres es descansar de tanto trabajo que puede ser arduo y demandante, te sugerimos algunas formas para descansar:

1️⃣ Dormir y estar acostad@: Es en el primero que podemos pensar para descansar, pero no es lo único.

2️⃣ Termina tu trabajo, ojalá a la hora que corresponda, y d e s c o n e c t a t e de ello. NO trabajes en tus horas libres, pibe límites de autocuidado.
✨Respeta tus horas libres

Así mismo no hagas lo que te gusta en el trabajo o en el estudio, solo generarás asociar el estrés con lo que te gusta hacer y de apoco podrías ir perdiendo el interés en ello.

3️⃣ Has lo que te gusta hacer y que te hace bien.

✨🍀 El cansancio no es solamente corporal, el cansancio también es mental! 😱

15/11/2021

Que sabemos de la Madurez Emocional 🤚☀️🍃

Conocida como la capacidad que tiene una persona para afrontar los diferentes acontecimientos de nuestra vida de manera equilibrada.

Asimismo, tiene las herramientas necesarias para gestionar las situaciones que le toca vivir a lo largo de la vida.

Madurar emocionalmente significa evolucionar y ser autónomo a nivel personal sin que ello signifique alejarse del mundo. Al contrario, la persona madura tiene la capacidad para autorregularse y adaptarse al entorno de manera saludable.

🍃☀️

12/11/2021

Durante el último tiempo ha aparecido mucho malestar relacionado a la ira y a sus dificultades para manejarlo.

Aquí te dejamos un post, con algunas recomendaciones que te ayuden a ejercitar el autoconocimiento y aprender sobre tu ira 🌱

11/11/2021

Un post para A U T O E S T I M A🍀🤍

09/11/2021

03/11/2021

03 de Noviembre 🍀

A terapia vas buscando ayudas para solucionar problemas y estar bien. Pero para esto muchas veces pasas por momentos de dolor necesarios para aprender de tu problema, de tu historia de vida y así encontrar el bienestar🤍

26/10/2021

A veces los juicios y prejuicios vienen de nosotros mismos, y podemos ser muy duros con lo que nos pasa.

Sigue cuidándote h buscando tu bienestar, te invitamos a comenzar mirando tus pensamientos sobre ti mismx 🤍 se amable, respetuosx y enpaticx.

✨ Ten en cuenta que los procesos de cada persona son distintos.

✨ Crecemos y aprendemos de maneras diferentes por lo que todos tenemos una forma particular de enfrentar las dificultades.

20/10/2021

Psicoterapia para adultos y adulto mayor, con valores diferenciados y horarios de lunes a sábado 🌱

🔸 En nuestro perfil encuentras los formularios para solicitar atención.

🔸Frente a consultas y dudas, puedes escribirnos:

📱+569 91314389
📩 pscentroamanaki@gmail.com

19/10/2021

Psicoterapia para adultos y adultos mayor con valores diferenciados y horarios am y pm 🌱🤍

📋 Completa nuestro formulario, te contactaremos a la brevedad.

📩 Escríbenos un correo pscenreoamanaki@gmail.com

📱 Escríbenos un Wsp +569 91314389

Responderemos tus consultas y orientaremos en lo que necesites🌱

12/10/2021

Invalidación emocional ¿cómo se ve? 📚

Como dice nuestro post, invalidamos a una persona o a nosotrxs mismxs, cuando no le damos valor e importancia a lo que pensamos, sentimos o como nos comportamos.

✅ Las emociones son parte de nuestras vidas y son un parámetro para saber qué algo nos está pasando y es necesario buscar solución.

Cuando ignoras esto, tus problemas se sienten más grandes, pueden volverse más grandes afectando tu vida social, familiar, personal, etc

🤍No te invalides a ti mismx
🤍No invalides a otra persona como lo hacen contigo.