13/06/2022
La salud mental es más que la ausencia de trastornos😮. Es un proceso personal que, aunque en permanente movimiento, se mantiene en equilibrio💆🏻♂️. Las personas que gozan de salud mental reconocen su conexión con el entorno y su comunidad; conocen y adaptan sus habilidades y herramientas personales🙋🏻♀️, las que despliegan de manera armónica en el día a día, en beneficio propio, de su comunidad y del medio ambiente🌱.
Sin embargo, lo anterior parece un ideal inalcanzable🤔, sobre todo en tiempos donde nos enfrentamos a una nueva realidad. Nuevas formas de relacionarnos, el imperativo de aprender rápido nuevas tecnologías, el recargo en las labores de la crianza, la falta de contacto físico con familiares y amigos, la sensación de no saber qué va a ocurrir, la desinformación, el miedo, entre otras, hacen que las sensaciones de malestar y sufrimiento las veas como “normales” y fuera de tu control💥.
En promovemos la salud mental, a través de distintos sistemas terapéuticos y de desarrollo personal, de los que puedes elegir según te hagan sentido y te conectes con ellos.
Nuestro compromiso es acompañarte en encontrar Tu equilibrio personal, tomes decisiones y encuentres tu bienestar de sí mismos. 💖
