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Aire Espacio Terapia

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Chile
Santiago
Aire Espacio Terapia

Natalia Beytía
Psicóloga Integral🪷
✨Mindfulness terapéutico🧘
✨Equilibrio de chakras con péndulo
✨Tarotespacioterapia

11/04/2025

🔮🪄

11/04/2025

✨🕉️

11/04/2025

🙏

12/03/2025

Consulta Psicológica Online Bienestar a tu alcance y desde la comodidad de tu hogar.

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Abrazos, Ps. Natalia Beytía.

01/08/2024

Atención psicológica online

21/04/2024

Acerca de mi🙂
¡Hola a todos! 🙋‍♀️Quisiera contarles algo acerca de mi perfil profesional y de cómo trabajo.
Soy Psicóloga de profesión y cuento con formación en Mindfulness. Concibo al ser humano como un todo, por tanto, considero relevante en todo proceso terapéutico trabajar tanto con la mente y emociones como con el cuerpo y las energías. Mi enfoque es integral e incorpora elementos y técnicas de la terapia cognitiva basada en Mindfulness (MBCT), Terapia centrada en la compasión (CFT) y Terapia corporal integrativa (TCI), además de herramientas de sanación energética🕉✨🌟

Objetivo de las Terapias🪻
Mis intervenciones buscarán que aprendas e integres a tu vida "nuevas formas" de relacionarte con tus experiencias y sufrimiento emocional. Estas "nuevas formas" contemplan una mirada más consciente, es decir, más receptiva, más flexible, más amable y bondadosa.

Beneficios🪷
🙌Mayor autoconciencia corporal y conexión con tu sensaciones.
🙌Incorporarás paulatinamente en tu estilo de vida y personalidad fortalezas como la aceptación y la compasión fundamentales para afrontar situaciones estresantes o dolorosas.
🙌Aprenderás paulatinamente a funcionar en un estado de "ser y estar" desconectando del piloto automático centrado en el "hacer" junto a su extrema reactividad a los eventos, favoreciendo de esta manera la regulación efectiva de tus emociones.
🙌Mayor sensación de bienestar, calma y equilibrio emocional.
🙌Mayor nivel de satisfacción contigo mismo, tus relaciones y tu vida en general.

Técnicas y prácticas🧠🙏
✨Técnicas de Meditación
✨Ejercicios de respiración y recuperación
✨Prácticas formales de Mindfulness
✨Prácticas de Compasión
✨Técnicas de automasaje
✨Herramientas de sanación energética

Si resuenas con esta energía✨puedes contactarme, estaré encantada de acompañarte en tu proceso de sanación🦋

# ́n ́nEnergética

19/04/2024

Aveces nos identificamos tanto con nuestros pensamientos, creando y recreando historias, reviviendo recuerdos, imaginando lo que podría pasar en un futuro y sufrimos por ello, es un sufrimiento innecesario, que sólo nos predispone de forma ansiosa a los hechos. Aveces no somos totalmente conscientes de esto, ya que estamos acostumbrados a funcionar en piloto automático, reaccionado a lo que nos pasa casi siempre de la misma forma, desconectandonos de sentir el presente. La invitación es hacer un esfuerzo por observar las cosas "tal como son", con aceptación sin condicionarnos por los juicios y etiquetas de la mente.

Algunas actitudes propias del mindfulness nos pueden a ayudar a enfrontar el sufrimiento emocional con una atención más abierta, receptiva y flexible.

1. No juzgar
2. Paciencia
4. Mente de principiante
5. Confianza
6. No esforzarse
7. Aceptación

22/08/2023

¿Qué es la compasión?
Más allá de la caridad y la lástima, la compasión es una fortaleza y habilidad qué nos invita a afrontar nuestro sufrimiento con una mirada de aceptación y amabilidad. La compasión nos ayuda a prevenir y aliviar el dolor emocional. Muchas situaciones en la vida pueden causarnos sufrimiento, esta en cada uno de nosotros afrontarlo desde una visión compasiva o crítica. La compasión también nos llama a la acción, puedes realizar pequeñas acciones compasivas por ti y los demás.
Afirmación: "Soy compasiva, soy sensible, soy amorosa conmigo y los demás, hoy abro mi corazón al perdón y la sanación"
Chakra💚Anahata
Piedras, cuarzo rosa, jade
Aceite de lavanda
Práctica de compasión: Realiza un par de respiraciones lentas y profundas, pon tu mano izquierda en el centro de tu pecho, siéntelo cariñosamente y realiza un suave masaje en tu pecho, mientras repites la afirmación del día.
Observa tus sensaciones sin juzgar🌠✨
🙏Agradece a tu cuerpo y mente por este maravilloso momento que te has ragalado💜

soyluminosa

07/06/2023

Desde mi experiencia considero que el tarot es un recurso muy valioso, puesto que nos ofrece gran información respecto de nosotros mismos, de aquello que no está en el plano consciente, al elegir una carta es tu propia intuición la que te guía por tanto lo que revela el tarot es tu propia sabiduría que emana de tu interior, te está ofreciendo los mensajes que necesita escuchar para tu proceso de aprendizaje y evolución en esta existencia✨

Agenda abierta 🙌
Gracias por llegar hasta aquí.

Psicologa Natalia Beytía❤️

28/11/2022

El poder de la intención✨💜

03/10/2022

Confía 🙏✨
# terapiaconangeles

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