Psicóloga Camila Rivera

Psicóloga Camila Rivera Psicóloga Clínica. Atención online, psicoterapia, acompañamiento y apoyo psicológico. Terapia de Liberación de Emociones Atrapadas

Hoy recordamos que el autocuidado no es egoísmo, es responsabilidad. 🌱Cuidarnos es una forma de honrar nuestra salud men...
24/07/2025

Hoy recordamos que el autocuidado no es egoísmo, es responsabilidad. 🌱

Cuidarnos es una forma de honrar nuestra salud mental, física y emocional.

Tomarnos pausas, decir que no, poner límites, nutrirnos, descansar… todo eso también es salud.

Haz del autocuidado un acto diario de amor propio💚

Ps. Camila Rivera 🌱 🧠

¿Te lo has preguntado últimamente?A veces normalizamos el malestar, lo postergamos o pensamos que “no es tan grave”. Per...
24/07/2025

¿Te lo has preguntado últimamente?

A veces normalizamos el malestar, lo postergamos o pensamos que “no es tan grave”. Pero escuchar nuestras emociones también es una forma de autocuidado.

🌱 Estas señales pueden ser un llamado interno que merece ser atendido con cariño y sin juicio.

Pedir ayuda no es rendirse, es tener el coraje de mirar hacia adentro y priorizarte.

Aquí estoy si necesitas acompañamiento en ese proceso 💛

¿Te pasa que tu mente no para de juzgarte?Tal vez estás escuchando solo a una parte de tu mente: tu voz crítica. Pero ta...
16/07/2025

¿Te pasa que tu mente no para de juzgarte?
Tal vez estás escuchando solo a una parte de tu mente: tu voz crítica. Pero también existe en ti una voz sabia, amable y compasiva, aunque a veces esté más silenciosa.

En terapia podemos aprender a escucharlas, fortalecerla y crear un diálogo más amoros@ contig@ mism@.

¿Quieres empezar a trabajar en esto? Escríbeme por DM para agendar tu primera sesión.

Ps. Camila Rivera 🌱 🧠









A veces seguimos y seguimos… hasta que el cuerpo nos grita lo que ignoramos en silencio.Darnos una pausa no es debilidad...
04/07/2025

A veces seguimos y seguimos… hasta que el cuerpo nos grita lo que ignoramos en silencio.
Darnos una pausa no es debilidad ni flojera: es una forma de autocuidado, de reconectar con nosotrxs mismxs, de respetar nuestros límites y necesidades. 🌿

Si estás cansadx, date permiso para frenar. No tienes que hacerlo todo hoy.
Respira. Escúchate. Cuídate. Porque tú también importas. 🧡

¿Y tú, qué tipo de pausa necesitas hoy?

Ps. Camila Rivera 🌱🧠














🧠 ¿Cuántas de estas cosas has normalizado sin darte cuenta?A veces cargamos con exigencias, relaciones o hábitos que par...
03/07/2025

🧠 ¿Cuántas de estas cosas has normalizado sin darte cuenta?

A veces cargamos con exigencias, relaciones o hábitos que parecen “comunes”, pero en realidad erosionan silenciosamente nuestra salud mental.

👉 Hoy te invito a hacer una pausa y mirar con más compasión todo eso que te estás exigiendo, permitiendo o guardando en silencio.

💬 ¿Qué crees que y a es hora de dejar de normalizar?

✨ Cuidar tu salud mental también es cuestionar lo que el entorno te ha hecho ver como “normal”.

Si estás agotadoa mental y emocionalmente, si te cuesta conectar contigo o te sientes desconectado/a de lo que realmente...
25/06/2025

Si estás agotadoa mental y emocionalmente, si te cuesta conectar contigo o te sientes desconectado/a de lo que realmente necesitas, no estás solo/a.

La terapia es un espacio para mirar hacia adentro con amabilidad y sin juicio.

Si deseas comenzar un proceso psicológico, envíame un mensaje. Podemos agendae una primera sesión.

Estoy aquí para guiarte y acompañarte ❤️‍🩹

En el viaje de nuestra vida, muchas personas suben a nuestro tren. Algunas se quedan por unas estaciones, otras solo hac...
18/06/2025

En el viaje de nuestra vida, muchas personas suben a nuestro tren. Algunas se quedan por unas estaciones, otras solo hacen una breve parada. Cada pasajero deja una huella, un aprendizaje y una historia que nos transforma 🙂‍↔️

No todos estan destinados a quedarse hasta el final, y eso está bien. Lo importante es seguir avanzando, agradeciendo cada encuentro y soltando con amor cuando es momento de partir 🚉🫡

Te invito a reflexionar sobre ¿Cuál es el viaje de tu vida? ¿Quiénes han sido esos pasajeros que te han acompañado aunque solo sea por un tramo? ¿A quiénes agradeces hoy por haber sido parte de tu viaje? Y ¿A quién es momento de dejar partir con amor?

Ps. Camila Rivera 🌱 🧠

Si seseas iniciar una terapia online ten en cuenta estos elementos que son imprescindibles ☺️ Ps. Camila Rivera 🌱 🧠     ...
05/06/2025

Si seseas iniciar una terapia online ten en cuenta estos elementos que son imprescindibles ☺️

Ps. Camila Rivera 🌱 🧠









¿Qué nos dicen nuestras emociones?Parte 1: Emociones básicas ☺️☹️😡🤢😲Es importante que reconozcamos y validemos nuestras ...
26/05/2025

¿Qué nos dicen nuestras emociones?
Parte 1: Emociones básicas ☺️☹️😡🤢😲

Es importante que reconozcamos y validemos nuestras emociones. Todas son necesarias y cumplen un papel importante en nuestras vidas, ya que nos permiten adaptarnos a diferentes situaciones y responder de manera adecuada a nuestro entorno.

Ps. Camila Rivera Santoro 🧠 🌱















Les comparto esta cita de Carl Jung (reconocido psiquiatra y psicoanálista, pionero de la psicología analítica) que me g...
20/05/2025

Les comparto esta cita de Carl Jung (reconocido psiquiatra y psicoanálista, pionero de la psicología analítica) que me gusta mucho. Cuando estoy en consulta ejerciendo el rol de psicóloga recuerdo siempre que soy humanana. Al ser consciente de mi escencia y mi propia vulnerabilidad y sensibilidad, puedo conectar y empatizar con las emociones y la vulnerabilidad de otros. Conectar con nuestra esencia y nuestra humanidad, nos permite generar vínculos con las demás personas.

Esta cita nos recuerda que, aunque el conocimiento técnico y teórico es valioso, no es suficiente para comprender y ayudar verdaderamente a otra persona. Jung nos invita a trascender el rol de “experto” y acercarnos al otro con humildad, empatía y autenticidad. Tocar un alma humana implica presencia genuina, sensibilidad y la capacidad de conectar desde la propia humanidad, no desde una posición de superioridad.

En la relación terapéutica —y también en la vida cotidiana— el vínculo humano se convierte en el verdadero canal de sanación. Ser “apenas otra alma humana” implica reconocer nuestras propias vulnerabilidades, dejar de lado los juicios y abrir un espacio seguro donde el otro pueda sentirse visto, escuchado y comprendido.

Esta frase por tanto, nos invita a cultivar la humildad del corazón: a recordar que, más allá de nuestras formaciones y credenciales, lo que más transforma es la capacidad de estar con el otro con autenticidad, respeto y compasión 💚














Una reflexión sobre nuestra profesión ❤️‍🩹¿Ustedes como ven al psicólogo? Ps. Camila Rivera Santoro 🌱 🧠 •   •   •   e   ...
17/05/2025

Una reflexión sobre nuestra profesión ❤️‍🩹

¿Ustedes como ven al psicólogo?

Ps. Camila Rivera Santoro 🌱 🧠




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En medio del ritmo acelerado de la vida diaria, muchas veces intentamos remediar el malestar con soluciones rápidas, ign...
29/04/2025

En medio del ritmo acelerado de la vida diaria, muchas veces intentamos remediar el malestar con soluciones rápidas, ignorando que la verdadera sanación comienza dentro de nosotros. Sanar desde el interior no se trata solo de curar heridas físicas, sino de atender nuestras emociones, pensamientos y experiencias no resueltas. Es mirarse con honestidad, aceptar lo que duele, y tener el valor de transformar el dolor en crecimiento.

El bienestar auténtico nace cuando te das el permiso de escucharte, de cuidarte, de priorizarte. No es un lujo, es una necesidad. Por eso, es importante dar ese primer paso: buscar ayuda, hablar, soltar, liberar. Una conversación con un profesional, un espacio seguro donde puedas ser tú sin juicio, puede marcar la diferencia entre seguir sobreviviendo o empezar verdaderamente a vivir.

Estoy aquí para ayudarte y orientarte en tu proceso de sanación y cambio. No tienes que recorrerlo solo(a). Juntos podemos explorar lo que te duele y te genera un malestar, darle un lugar, y poco a poco permitir que tu interior encuentre paz y equilibrio. Este es tu momento. Regalate el espacio para sanar desde adentro, para crecer, para reencontrarte.

Agenda tu cita. Tu bienestar emocional también importa 🧡

Ps. Camila Rivera Santoro 🧠 🌱

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