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Atención psicológica y Psicoterapia
Infanto Juvenil, Familias y Adulto

Terapeuta Flores de Bach, Au

02/03/2024

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22/02/2024

Incorporar calma a nuestra experiencia, es más fácil cuando hemos liberado las tensiones.

🔸Nuestro 🧠 tiene buenas ideas, pero vamos a ayudarle a encausar un poco su energía.
🔸Tener conciencia del momento presente, puede ayudarnos a centrar y reconducir la atención.
🔸Para ello podemos realizar descargas, notando la tensión sin negarla pero sin dar vuelta a su alrededor, haciendo ejercicio, saliendo a caminar, saltando o bailando. Intentemos ayudarle al cuerpo a soltar.

La práctica de este ejercicio es más consistente si lo repites a diario y con frecuencia.

20/02/2024

Luego de múltiples experiencias pre, durante y post pandemia COVID-19. La Psicoterapia, en la actualidad, explora nuevas formas de llegar a lxs consultantes ganando espacio en las tecnologías de la información a través de diversas plataformas que facilitan el tener acceso a la agenda virtual del terapeuta, en mi caso ocupo , y también poder tener sesiones en modalidad Online desde cualquier lugar de chile y/o el mundo.

🔸La terapia online brinda intimidad al permitirte recibir apoyo desde casa, evitando ir a lugares desconocidos o exponerte a situaciones que podrías considerar abrumadoras. Dándote una sensación de relajo y libertad para expresarte cómodamente en tú propio espacio, siendo un enfoque accesible para cuidar tu bienestar emocional.
🔸En terapia, solemos cuidar nuestras palabras por cómo podrían ser recibidas. Esta modalidad contribuye a la construcción de confianza, permitiéndonos expresarnos libremente y abordar detalles clave para una comunicación efectiva y relajada. Eliminando distracciones comunes que pueden darse en un escenario de terapia presencial (tomar locomoción, ruidos externos, comodidad) dándonos más control y cercanía.
🔸Esta modalidad hace que todo sea más sencillo. No hay preocupaciones por el tiempo de viaje en locomoción o espera por largos tacos debido al tráfico en horario punta. Las sesiones se adaptan a tú horario, por lo que podrás conectarte desde cualquier lugar con internet, facilitando tú programación, a la vez de permitirte dar continuar a tu tratamiento estés donde estés.
🔸A veces, en la terapia presencial pueden surgir obstáculos que hacen que las sesiones no sean tan frecuentes como esperas. La terapia Online rompe esas barreras, y te ofrece una conexión que fortalece la relación terapeuta-consultante, permitiendo un progreso más efectivo en tus objetivos terapéuticos, en donde también puedes personalizar tu experiencia de forma híbrida.
🔸En terapia online, existen un montón de herramientas digitales que hacen que la terapia sea más cercana y dinámica. Estos recursos harán que tu proceso sea mucho más enriquecedor.

14/02/2024

Cuando hablamos del miedo, en la mayoría de los casos está emocion responde a una especie mecanismo ancestral de alarma que indica que hay una ruptura en el equilibrio psicológico y que puede estar en peligro la vida.

Y a la vez, te encuentras con un plano donde interviene no solo lo biológico, sino también las diferencias que como sociedades hemos incorporado y significado a nuestra vida en colectividad el sentir y habitar el miedo. Con ello podemos entender como nuestro cerebro se va modelando y cambiando de acuerdo a las interacciones y las mediaciones culturales a las que estamos expuestos 🧠🌱💙

Si en tú caso ha sido difícil transitar esta experiencia emocional, contáctate a través del enlace en la descripción ⬆️⬆️⬆️

Dirección

Avenida Presidente José Batlle Y Ordoñez #4502, Oficina 508, Ñuñoa
Santiago

Horario de Apertura

Martes	09:00 - 21:00
Miércoles	09:00 - 20:00
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Teléfono

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Página web

https://app.enterapia.cl/web/users/perfil/Leonel-Carvajal-Perez-435dda8afaef821117a4a9cf02f7eba39c920f12

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