Psicologo Luis Diaz

Psicologo Luis Diaz Psicoterapia Adultos y Parejas ; relaciones tóxicas, los estilos afectivos, amores no correspondidos, el desamor y patologías del siglo 21.

¿Miedo y ansiedad por la declaración de fase 4 del coronavirus?- Practica Autocuidado- Mantén una actitud optimista y ob...
17/03/2020

¿Miedo y ansiedad por la declaración de fase 4 del coronavirus?
- Practica Autocuidado
- Mantén una actitud optimista y objetiva
- Evita hablar permanentemente del tema.
- Apóyate en tu familia, amigos y de ser factible ayúdalos a su vez a mantener la calma.
- Genera un pensamiento adaptativo a esta situación que estamos viviendo.
- No traspasar miedo a los demás.
- Visitar a tu terapeuta.

16/03/2020

¿Miedo y ansiedad por la declaración de fase 4 del coronavirus? Algunos consejos psicólogicos para tranquilizarte
Si no estás afectado por la enfermedad se recomienda: - Identificar e intentar evitar pensamientos que puedan generarte ansiedad. Trata de relajarte, medita, ve películas positivas, etc. y no se te ocurra ver Pandemia ni los Matinales…….!!!. - Reconocer nuestras emociones y aceptarlas. Busca apoyo en tu red de contención ( familia, amigos, etc.) Utiliza para esos efectos todas las apps e instrumentos que nos entrega la tecnología - Evitar información que no provenga de fuentes confiable y oficiales, evitando información e imágenes alarmistas ( memes, fake news, etc) . - En el caso de menores o personas especialmente vulnerables como ancianos y niños, no mentirles y darles explicaciones ajustadas a su nivel de comprensión. - Evita la sobreinformación ya que podría aumentar tu sensación de riesgo y nerviosismo innecesariamente.

No olviden que tenemos que mantener la calma por sobre todas las cosas.

Demás esta decirles que en caso de emergencia no duden en llamarnos al 9.92275781 ( 24/7)

Para terminar con el tema de las señales que te ayudarán a detectar si  estas involucrad@ con un@ pareja tóxica o no, va...
06/03/2020

Para terminar con el tema de las señales que te ayudarán a detectar si estas involucrad@ con un@ pareja tóxica o no, vamos a compartir con ustedes un par más, por ejemplo, presumen o se jactan de que otras personas l@s desean, antes de terminar una relación normalmente ya tienen en vista un reemplazante ( TRANSICIONAR), si prestas atención y analizas su historia de lo que les ocurrió con sus parejas anteriores, podrás concluir que mas temprano que tarde te pasará lo mismo a ti, son teatrales y reaccionan con escándalo ante situaciones que les incomodan por ínfimas que estas sean, normalmente hablan, directa o indirectamente, de sus ex parejas o de sus relaciones anteriores, te llama la atención como las describen presentándolas como alcohólicas, bipolares, etc. se vuelven expert@ en tus puntos débiles para explotarlos a su favor, normalmente la culpa de lo que acontece la tiene siempre el otr@, etc. Si de la lectura de las señales que hemos compartido contigo estos últimos días , concluyes que estas compartiendo tu vida con un tóxic@ debes protegerte y alejarte de esa pareja a la brevedad y buscar ayuda en un psicólogo certificado, ya que de lo contrario el daño podría ser grave y difícil de sanar.

Existen algunas señales que te ayudarán a detectar si estas involucrad@ con una pareja tóxica o no, por ejemplo,  te sor...
03/03/2020

Existen algunas señales que te ayudarán a detectar si estas involucrad@ con una pareja tóxica o no, por ejemplo, te sorprende su facilidad para omitir y mentir, se aburre rápidamente en un solo lugar y no puede mantenerse tranquil@ en ningún lado, tiene la necesidad de saberlo todo, se presenta ante las personas que son importantes en tu vida como alguien simpatic@, positiv@, etc. , utiliza las redes sociales para generar en ti inseguridad en la relación mediante la técnica de la TRIANGULACION, con otras personas mientras finge inocencia y desconocimiento, ……

Un  Tóxico Emocional, sea mujer u hombre, es aquella persona que paulatinamente va consumiendo la vitalidad y fuerza de ...
01/03/2020

Un Tóxico Emocional, sea mujer u hombre, es aquella persona que paulatinamente va consumiendo la vitalidad y fuerza de su pareja y que no dudará en destruirla si es necesario……evítala (o) !!

En la psicoterapia encontrarás innumerables instrumentos que te ayudarán a enfrentar y  resolver tus conflictos, además ...
02/02/2020

En la psicoterapia encontrarás innumerables instrumentos que te ayudarán a enfrentar y resolver tus conflictos, además de facilitar tu adaptación a las nuevas circunstancias de la vida, relativizando la importancia de las situaciones difíciles, etc…

El enamoramiento no dura más de dos a tres años. Esta más que claro que no es el s**o ni el enamoramiento el que mantien...
24/01/2020

El enamoramiento no dura más de dos a tres años. Esta más que claro que no es el s**o ni el enamoramiento el que mantiene la relación de pareja a largo plazo …

Comunicación, control o interés......?
23/01/2020

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Mientras Olga y Gabi pasan por una crisis que no se soluciona ni con una cena romántica a la luz de sus móviles. Alex aprovecha para dejar a Déborah y public...

La psicoterapia es la agrupación de técnicas y procesos que desarrolla el profesional de la psicología clínica junto al ...
23/01/2020

La psicoterapia es la agrupación de técnicas y procesos que desarrolla el profesional de la psicología clínica junto al paciente, con el objetivo último de mejorar la calidad de vida de éste, a través de la modificación de una o más de sus conductas, pensamientos, actitudes, emociones, etc. que le pudieran estar causando algún malestar o padecimiento.

El  drama del "doble check..."
23/01/2020

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Webserie de sketches de ficción en clave de humor que narra la revolución social causada por las aplicaciones de móvil y su innegable influencia en nuestras ...

El SEXTING o envío de mensajes e imágenes de carácter sexual a través de las redes sociales es una práctica común entre ...
22/01/2020

El SEXTING o envío de mensajes e imágenes de carácter sexual a través de las redes sociales es una práctica común entre muchas parejas formales y/o informales que buscan con eso excitar al otro (a).
Demás esta decir que este uso puede causar un gran daño a los involucrados en todos los ámbitos que uno se pueda imaginar, entre ellos, el psicológico.

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