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suplementos alimenticios, rutinas de ejercicios, sugerencias de alimentos y recetas saludables, desafíos mensuales para bajar de peso, subir masa muscular o simplemente sentirte con más energía...

23/10/2020

Además hablamos de la importancia de tomar agua mantenerse hidratado es primordial para nuestra salud...

💦**Qué hace el AGUA por tí?**💦

💧 La saliva, necesaria para la digestión
💧 Mantiene las mucosas húmedas
💧 Permite que crezcan y se reproduzcan las células de tu cuerpo
💧 Lubrica las articulaciones
💧 Permite que el cerebro fabrique hormonas y neurotransmisores
💧 Regula la temperatura corporal
💧 Actúa como amortiguador para el cerebro y la médula espinal
💧 Reparte oxígeno por todo el cuerpo

💦 TOMA AGUA!! 💦

PD: agua no bebida, no té, no jugó AGUA...😉

23/10/2020

Hoy le voy a comentar un resumen de nuestra escuela de alimentación correcta que estuvo buenisima...les dejo la importancia del desayuno en nuestra vida

*_La importancia del Desayuno.._*

Empieza el día sin estrés! Y siempre recuerda que lo más importantes es que nuestro desayuno tenga todos los nutrientes necesarios para tener energía y empezar el día activo 🤩

👉🏼No tardes mucho en desayunar, lo ideal es media hora / 1 hora máximo después de despertar.

💧Tomar agua durante el desayuno, para mantenernos hidratados.

🥗 Que tu desayuno tenga todos los nutrientes necesarios para que no le falte nada a tu organismo.

De esta manera lograrás:

✔Tener una dieta más equilibrada
✔Menor riesgo de sufrir e problemas de salud
✔Aumento de la ingesta de vitaminas y minerales
✔Mayor ingesta diaria de fruta
✔Mayor probabilidad de cumplir las 5-6 comidas al día.
... 🤩🙌🏼

05/10/2020

Solo por $32130.. obtén descto. Oportunidad de negocio y muchos beneficios...💪 No tengas miedo y atrévete...los miedos nos detienen los desafíos nos permiten avanzar y crecer 😉 anímate al cambio te estoy esperando para crecer y avanzar en un nuevo camino de solo desafíos y alegrías 🔥

05/10/2020

Vamos espero este mes tener muchos clientes y nuevos distribuidores...únete a mi equipo te estoy esperando 😉

29/09/2020

Conoces Herbalife? Haz tomado alguna vez este suplemento?
Sino es así te invito a que conozcas nuestra plataforma virtual donde tenemos diferentes clases y entrenamientos que te podrían interesar 😉

✅Hola! Te dejo el link cómo *INVITADA* ! Solo debes regístrate para ver todas las actividades gratuitas que tenemos en la comunidad !

*En este tiempo de Cuarentena Johanna Tapia Coach de bienestar te quiere *regalar* 🎁
Una “*Plataforma Virtual Gratuita*”
❇️ Llena de actividades Fabulosas para alcanzar tu mejor versión
y entretenerte Activamente
✅ Esta plataforma cuenta con clases como:
💎Entrenamiento Funcional
💎Fit Dance/Zumba
💎Clases de Kung fu
💎Aerobox
💎Taller de Cocina Saludable
💎Escuela de Alimentación Correcta
💎Taller de Auto cuidado
💎Actividades especiales para la mujer (PINK DAY, Taller de Maquillaje, imagen personal, empoderamiento, entre otros)
💎Seminarios de Vida Saludable y también de negocios !

Las Actividades van de las 8:30 🕙 am duración (55 min) hasta la tarde noche
*Te invitamos a ser parte de esta Comunidad Saludable y Positiva*

Solo tienes que ingresar a:
https://hlok.es/guest/?fp=register&sp=5f693f8d26ba8

Tendrás acceso a todas las actividades de forma *GRATUITA*

Te espero 💪😉

27/09/2020

Comienza con el cambio ya uniéndote a los nuevos retos de octubre con una nueva plataforma y con increíbles premios e incentivos...preguntame y no te quedes fuera vamos con todo a lograr tu mejor versión 💪

21/09/2020

si quieres ser tu propio jefe y trabajar desde casa esta es tu oportunidad, es un trabajo de bienestar que ayudando a otras personas puedes generar dinero extra puedes hacerlo a tiempo parcial o completo tu elijes...te invito a que formemos equipo...

Dirección

Pasaje Suriname 655
Santiago

Página web

https://jpazt1.goherbalife.com/

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