23/12/2020
10 causas del envejecimiento prematuro de la piel
1. Sol
La exposición prolongada al sol genera pérdida de elasticidad y acelera la destrucción de las fibras del colágeno
2. Ci******lo
Provoca líneas finas prematuras en algunos sectores de la piel, reduce la producción de vitamina C que es clave para la producción de colágeno
3. Alimentación
Los antioxidantes naturales que se encuentran en frutas y verduras, llegan a las capas más profunda de la piel, ayudando en la reparación del daño provocado por los radicales libres
4. Genética
No sé puede hacer nada contra la genética, por ejemplo la piel blanca tiene mayor riesgo a presentar arrugas por diversos factores
5. Estrés
El estrés prolongado provoca aumento de algunas hormonas, que aceleran el envejecimiento, cambios en estructuras óseas y características de la cara.
6. Cambios hormonales
Al envejecer se genera menor producción de colágeno, grasa y se observa una piel deshidratada
7. Falta de sueño
Durante la etapa del sueño profundo, se generan una serie de sustancias reparadoras que tienen gran importancia en el mantenimiento de diversos tejidos del cuerpo y su renovación
8. Depresión
Al igual que el estrés, acorta las estructuras de las células, por ende, su vida
9. Ejercicios
A través del ejercicio eliminamos una gran cantidad de sustancias tóxicas de nuestro organismo y reducimos el estrés
10. Contaminación
Los agentes contaminantes son radicales libres que producen cambios oxidativos en las células de nuestra piel
Ahora que ya sabes, previene y protege tu piel !!
