
02/07/2025
Las Legumbres siempre serán alimentos importantes en la dieta de las personas. Aportan muchos nutrientes y ayudan a prevenir enfermedades. Pero si combinas algunas, creas SUPERALIMENTOS que realzan sus propiedades y fortifican tu organismo y tu salud.
Te compartimos una interesante nota del Diario LA NACION.COM.AR quienes nos presentan algunas características de las legumbres y cuáles son las combinaciones recomendadas:
https://www.lanacion.com.ar/salud/los-superalimentos-y-como-combinarlos-para-potenciar-sus-propiedades-nid29062025/
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Mauricio Gutierrez San Martín