Felíz día a todos mis colegas y amigos por esta hermosa profesión...
Por poner lo mejor de si para transitar en el camino de ayudar a las personas a encontrar la felicidad y el máximo potencial que tiene cada ser humano.
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La psicoterapia es sumamente útil y beneficiosa para cualquier persona y no está asociada (a diferencia de lo que muchas personas creen) a locura ni mucho menos a algo que debemos ocultar.
Si normalizaramos la necesidad de evaluarnos periódicamente, tal como lo hacemos ante la enfermedad física, seríamos más conscientes de la forma en que gestionamos nuestras emociones, pensamientos y acciones.
Cuidarnos, valorarnos, amarnos y preocuparnos de nuestra salud mental es el primer paso para las relaciones que establecemos con nosotros mismos y con nuestro entorno...
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Efectos de la terapia psicológica
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Terapia psicológica online...
Reconocernos como seres imperfectos y comprender que cada uno de nosotros somos vulnerables en algún sentido, ya sea por inseguridad, por vergüenza, por temores de diferente índole, entre muchas otras cosas, nos hace huir porque nos recuerda lo frágiles que somos y que cometemos errores como parte de la vida y de lo que debemos aprender... Enfrentarnos a nosotros mismos y a todas nuestras debilidades es un acto de valentía, porque implica ir más allá de los miedos para vencerlos. La valentía es poder mostrarnos con todo lo que ello implica, con luces y oscuridad...
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Reconocernos como seres imperfectos y comprender que cada uno de nosotros somos vulnerables en algún sentido, ya sea por inseguridad, por vergüenza, por temores de diferente índole, entre muchas otras cosas, nos hace huir porque nos recuerda lo frágiles que somos y que cometemos errores como parte de la vida y de lo que debemos aprender... Enfrentarnos a nosotros mismos y a todas nuestras debilidades es un acto de valentía, porque implica ir más allá de los miedos para vencerlos. La valentía es poder mostrarnos con todo lo que ello implica, con luces y oscuridad...
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Es un acto de amor hacia uno mismo... ♥
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Mi compromiso es ayudar a mis pacientes a conseguir una mejor calidad de vida a partir de su bienestar emocional; superar dificultades que muchas veces impiden avanzar y a la vez, sanar aquellos patrones reiterativos que nos estancan para poder transitar por un camino libre de ataduras.
Cada persona es un mundo y como tal, cada quien intenta encontrar los caminos más adecuados ante las dificultades.
Muchas personas lo logran porque cuentan con recursos personales para enfrentar situaciones difíciles, sin embargo, hay quienes, se paralizan emocionalmente generando un bloqueo que merma en su calidad de vida y es ahí donde toma fuerza mi rol profesional, para ayudar a las personas a reencontrase con su esencia, a comprender sus procesos, enfrentar temores, potenciar sus habilidades y modificar aquellas conductas disfuncionales para lograr un mayor bienestar emocional.
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¿A cuantas personas significativas hemos tenido que despedir? ¿Cuántos cambios dolorosos hemos debido enfrentar? ¿Como enfrentamos nuestros propios duelos? ¿Hemos elaborado nuestras pérdidas emocionales de la forma correcta?
Sin duda, muy pocas veces nos detenemos a pensar en los ciclos que hemos dejado inconclusos y de manera mecánica continuamos, porque el día a día nos obliga a avanzar y a convivir con la inestabilidad que provocan los cierres a medias...
La desicion de aceptar y asimilar las pérdidas como parte de la vida es nuestra y como en todo proceso debemos enfrentar los miedos para erradicarlos, en vez de que aparezcan constantemente como fantasmas.
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