Lunes 09:00 - 20:00 Martes 09:00 - 20:00 Miércoles 09:00 - 20:00 Jueves 09:00 - 20:00 Viernes 09:00 - 20:00

Isis Psicobienestar

Casa
Chile
Santiago
Isis Psicobienestar

🌿 Construyendo un equipo holístico con doTERRA
🌻Descubre tu propósito con mi terapia
🚀+25 EMPODERADOS con Propósito
Hablemos 👇🏻

Mi nombre es Isis Andrade, te acompaño a descubrir y a conectar don tu Propósito de vida, que el estrés y la ansiedad de no saber quién eres y cuál es tu misión de vida, no sean una limitación nunca más en tu vida. Mi forma de ayudarte es a través de
Atención psicológica online y presencial, y adicionalmente con un trabajo muy consciente sobre tu cuerpo con clases de yoga para principiantes online y presencial. Recuerda que tu cuerpo habla lo que tu mente calla, así que es el momento de tomar acción y dejar de postergar que tu eres la prioridad y tu bienestar es primero. Te acompaño paso a paso a descubrirte.

01/06/2024

Me presento 👋🏻

Es un gusto acompañarte
en tu camino de
autodescubrimiento 🌻

11/09/2023

Descubre el poder sanador de tu cuerpo y mente🧠

✨Únete a mis clases de yoga para principiantes y encuentra el camino hacia tú bienestar integral.

✨Aprende a cuidar de tu salud mental, mejorar tu respiración y encontrar la paz interior.

✨Te guiaré en un viaje de autodescubrimiento y equilibrio.

✨Conecta con tu cuerpo, alivia el dolor de espalda y revitaliza tu mente.

👋🏻¿Listo para comenzar tu transformación?

¡Respira mejor, siente mejor y vive mejor!!!!

🙏🏻Te acompaño Paso a Paso a Descubrirte 🌻

📆 Clases los días Miércoles
⏰ 18 hrs
📍 Eulogia Sánchez 48, Providencia.
📩 Escribe YOGA en comentarios y reservemos tu clase de prueba.

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27/04/2023

LLEGASTE a fin de mes con más Dolores 🤕 que Dólares 💸 y tu cabeza a punto de estallar 🤯

🚨¿Por qué esperamos a última hora nos pesen tanto nuestras responsabilidades?

➡️Esta semana he estado hablando en mis historias, sobre prevención…

Este meme👆🏻 parece chiste, pero es más real de lo que nos imaginamos.

➡️Nos vemos absorto en tantas cosas!! que terminan como yo en esta imagen que el viento 💨 casi me lleva con todo y bufanda 🙈!!!

🤔Pero, cuándo finalmente nos vamos a ocupar de atender todo eso?

🚨Cuando ya sea muy tarde y te tengan que sacar la muela 🦷 o te tengan que internar por un ataque de pánico que confundiste con un infarto???

🙈No! no quiero que llegues a ese punto, así que vamos manos a la obra, trabajemos en la prevención.

😀Me encantaría leerte y conocer cómo te estás ocupando de tus temas por resolver 👋🏻

Lo bueno se comparte 💌 con tus seguidores 😀

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07/04/2023

¿Tienes Ansiedad?🫣

➡️Si ya revisaste todo el carrusel y respondiste la escala de ansiedad que va del 0 al 3, es momento de conocer los resultados!!! 🥁

🔴Si tus respuestas están entre 2 y 3 o todas fueron 3, hay mucha ansiedad 😥

🔴Si tus respuestas fueron del 0 al 1, entonces, no tienes ansiedad o muy poca😉

Recuerda que esto es una evaluación muyyyy básica⚠️

👋🏻Si deseas profundizar aún más, podemos agendar una sesión y verificar en detalle cómo está esa ANSIEDAD 🫣

¿Conoces a alguien que le pueda servir esto? 🤔

Si tu respuesta es sí 👍🏻 entonces ve y compártelo 😉

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11/03/2023

CASI NO VIVO…
para contarte esto😕

➡️El 25 de diciembre del año 2021, tuve una de las peores experiencias de mi vida.

➡️Todo comenzó en un hermoso río, del sur de Chile🇨🇱

➡️Ese día habían muchas personas en el río, el agua estaba en total calma y yo estaba enérgica, con ganas de nadar -pero, con mucho temor a la profundidad-.

➡️Todos se animaron a nadar y me fui detrás de ellos, sin pensarlo y sin consultar…

🤔💭¿Qué tan profundo está el río? y será qué ¿hay algo para poder tomarme, si me canso de nadar?

➡️No, no lo pregunté y nadé, hasta que me cansé 🏊‍♀️y escuché una voz que decía:

🗣️“Este río es bien profundo, ¿no?”. 😬

➡️Aquí, la cosa se puso fea 😫 porque mi cerebro colapsó y entré en total pánico, no reaccionaba lo que me gritaba mi novio:

➡️“Tienes que calmarte para poder ayudarte, no te desesperes! ¡Nos vamos a hundir los 2 si mo me ayudas!😔

➡️Todo pasó muy rápido, pero para mi no era el final, yo pensaba: “no me voy a morir hoy, tengo que salir de esto ya”🙌🏻

🛟Mi novio me empujó a una roca y me aferré a ella como un gato que saca sus garras para defenderse 😬

🛟Me lanzaron un salvavidas de un niño que estaba cerca, y con eso logré volver a tierra VIVA 🥹

➡️Te cuento esto, porque no quiero que te ahogues!!!

➡️Muchas veces nos dejamos llevar por la marea y terminamos ahogados en deudas, en problemas de pareja, laborales y familiares…

🚨De esta historia podemos sacar muchas conclusiones, pero la más importante es… 🥁

‼️PIDE AYUDA Y NO TE DEJES MORIR‼️ siempre vas a tener una red de apoyo a tu alrededor que te dará la mano para que no te ahogues.

Dentro de esa red estoy yo 👋🏻para empujarte a salir a flote y darte las herramientas necesarias para no morir.

🤔Y tú, ¿qué tan cerca has estado de la muerte laboral, muerte financiera o muerte por problemas personales?

Te leo con atención 👀

➡️Seguro esta historia le puede servir a alguien más, compártela para ayudarle🙏🏻

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27/02/2023

Vamos a jugar un ratito 😁

🫣Comienzo yo!!!
Voto por la 3 y 4 🤣

➡️Una mezcla entre reflexión, planificación, autocuidado y buscar el equilibrio, pero también de expectativa, sorpresa 🫢 y prepararme para todo lo bueno que se viene yaaaa 🙌🏻

➡️Para muchos marzo es un mes del demonio 👿 lleno de problemas y deudas que quedaron pendientes del año anterior, e inclusive se dice por ahí 🤫… que marzo es el verdadero inicio del año aquí en Chile 🇨🇱

➡️Y tú, ¿cómo te preparas para este Año Nuevo Chileno? 😅

➡️Participa en el juego y aprendamos juntos a lidiar con ello 👍🏻

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🇻🇪🇨🇱

12/01/2023

🚨Los seres humanos somos los mayores consumidores de estrés en el planeta 🌎

🤔¿Los animales también se estresan? Sí, pero no por las razones por las cuales los humanos lo hacemos al día de hoy.

➡️Así como tus arterias no pueden vivir con mucha grasa y colesterol acumulado, tu cuerpo tampoco puede vivir de puro cortisol, que es esa hormona a la cual nos hemos vuelto adictos en esta era de la inmediatez.

➡️A veces el estrés se aloja en tu cuerpo en silencio, pero otras veces grita con dolor lo que no terminas de resolver emocionalmente.

🤔Y tú, ¿cuánto estrés comes a diario?

🚨No olvides compartir esta reflexión con tus seguidores y darle like y si gustas guardar 😉

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08/01/2023

Retiro de yoga en Verano😀

➡️Inicia el 2023 con buen pie, con los propósitos en forma y con la intención de aprender a manejar el estrés y la ansiedad.

➡️Sal de la rutina…siempre es lo mismo:

😐 Te levantas bien temprano a trabajar.
😐Pasas todo el día en el trabajo.
😐 Sales del trabajo con suerte a las 18 hrs, si no es que tu jefe te dice que hagas horas extras.
😐Te quieres relajar, pero llegas a casa y tienes que ordenar, limpiar y dejar todo listo para el día siguiente.
😐Y así pasan los días…

🗓Hasta que despiertas un domingo con una sensación extraña en el cuerpo y sabes que necesitas parar, descansar, desconectarte.

➡️Necesitas este Retiro de yoga, a1 hr de Santiago,

➡️Escríbeme por interno o a mi número +56965504240 y te estaré enviando el formulario para tu inscripción.

🚨Recuerda, tú eres la única persona que puede mejorar su calidad de vida.

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03/01/2023

Hola, te doy la bienvenida a mi instagram 😃

✨Mi nombre es Isis Andrade, soy Licenciada en Psicología, registrada en la Federación de Psicólogos de Venezuela bajo el número FPV 11571 y también soy profesora de Meditación y Yoga Inbound 200 hrs, registrada bajo el número OFIYI 368.

✨Mi misión con Isis Psicobienestar es ofrecerte atención psicológica y clases de yoga más accesible, confiable e integral, promoviendo la consciencia sobre el cuidado de tu cuerpo y mente, a través de Instagram, en sesiones privadas online o de manera presencial.

✨Que puedas identificar el “por qué de tus dolores”, el “¿cómo lo hago?”, el “¿por qué me pasa esto?”… es un trabajo que con gusto te acompaño a realizar.

🤔¿Por qué combino psicología y yoga?

Para que tengas consciencia sobre tus emociones, pensamientos, acciones, estando en contacto con tu cuerpo, entendiendo cómo tu mente influye directamente sobre tu cuerpo y así, puedas mejorar la relación con tu entorno.

✨Las clases de yoga son un regalo 🎁 que te doy con cada plan de psicología que tomas conmigo.

➡️Son pocos los psicólogos que trabajan el cuerpo y más aún la combinación del yoga y psicología, es por esto que te invito a ser parte de esta hermosa comunidad que he creado con mucho cariño y esfuerzo para ti.

🚨Recuerda activar las notificaciones de mis publicaciones en la configuración de tu cuenta, de esta manera no te perderás ni un momento de las novedades que te traigo para este nuevo año 2023.

➡️Revisa mi página web: www.isispsicobienestar.com en la sección de libros y llévate una guía de regalo para planificar tu 2023 😀

Buen inicio del 2023 🙏🏻✨

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28/12/2022

Iniciemos el año 2023 con buen cuerpo y con buena mente 😃

Una clase para soltar, relajar, estirar y refrescarse 😀

¿Te gustaría unirte?
Anímate y vamos por ese 2023 lleno de pura energía 🙌🏻✨

Escríbeme por Dm y te estaré inscribiendo a la clase de inmediato 😉

22/12/2022

😕¿Depresión Navideña y de fin de año?

➡️Existen muchas razones por las que estas fechas son de mucha tristeza e incluso motivo de depresión para muchas personas.

➡️La pérdida de un familiar o ser querido.
➡️Vivir en otro país y estar lejos de los tuyos.
➡️No haber podido cumplir con metas trazadas durante el año.

🚨Estos, son algunos motivos, pero para cada persona el origen de esta depresión navideña es distinto.

🚨Sí estás pasando por un momento difícil en estas fechas y no sabes con quien hablar, estaré atenta para lo que necesites.

➡️Recuerda compartir esta información con alguien que conozca que esté pasando por una situación difícil.

Dirección

Santiago

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 20:00
Martes	09:00 - 20:00
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Página web

https://isispsicobienestarlanding.my.canva.site/, http://www.isispsicobienestar.com/

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