Escuela Chilena de Purna Yoga Integral

26/08/2022

https://www.puntoultra.cl/yoga

Purna Yoga Integral

Nuestras clases presenciales y online buscan contribuir al bienestar, a la armonía física, mental y emocional de los practicantes: flexibilizar, fortalecer y equilibrar. Trabajamos sobre los centros energéticos mejorando las capacidades corporales desde el primer día. Para esto contamos con las Asanas o posturas, la respiración o Pranayama, los Mudras, los Mantras, las secuencias dinámicas, la relajación, la concentración, la meditación.
Clases que se ajustan a las necesidades de los asistentes en un ambiente perfecto.
Sean todos bienvenidos. 🧘💚🕉🙏

10/08/2022

Pronto iniciamos clases presenciales en Santiago Centro!!!
Aclaremos de inmediato que el Yoga no es solamente Asanas o posturas físicas, Yoga es todo!!! Preparar nuestro cuerpo físico para el aumento vibracional de todo nuestro Ser. Calmar y aclarar la mente, gestionar las emociones, abrirnos a la contemplación, respirar en consciencia y mucho más. Yoga es salud y perfeccionamiento del Ser en todas sus dimensiones. Hazte autoconsciente y da lo mejor de ti!!!

🧘🏻🙌🏻🙏🏻🧘🏻‍♀️🧡

14/04/2021

🙂😀

08/04/2021

Eso!!!!

🕉Post súper fan de los Rolling Stones.
Mike Jagger en la postura de la vela, que además de mantener sana la glándula tiroides y estimular la circulación de la sangre, la postura contribuye a la correcta expresión, fluida y sin bloqueos.
Hace un par de años cuando los Rolling Stone visitaron México, mi amiga y yo no podíamos creer que este hombre no paró de saltar, gritar, y animar al público por más de 2 horas de concierto. Yo terminé agotada a mis 29 años y él seguía brincando a sus 70.
Sin duda la longevidad y buena calidad de vida que tiene este hombre debe estar relacionado con su practica diaria del Yoga 🧘‍♂️❤