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✨ Hoy es un buen día para volver a ti misma ✨En medio del ruido del mundo, tu alma siempre susurra.Vuelve a tu centro.Vu...
30/05/2025

✨ Hoy es un buen día para volver a ti misma ✨
En medio del ruido del mundo, tu alma siempre susurra.
Vuelve a tu centro.
Vuelve a tu respiración.
Vuelve a esa parte de ti que sabe, que siente, que recuerda quién eres.

🌿 No necesitas hacer más. Solo detenerte y escucharte.
Hoy, regálate ese reencuentro contigo.

🕊️ Con amor,

Katy.

Una oportunidad perfecta para trabajar en tu mundo interno:📌 4 prácticas terapéuticas para hoy: 1. Dialoga contigo misma...
28/05/2025

Una oportunidad perfecta para trabajar en tu mundo interno:

📌 4 prácticas terapéuticas para hoy:
1. Dialoga contigo misma: Escríbele a tu parte racional y emocional. ¿Qué se dirían?
2. Observa tus pensamientos: Practica mindfulness o journaling durante 10 minutos.
3. Cuida tus palabras: ¿Desde dónde te estás comunicando?
4. Conecta con el aire: Visualiza cómo tu mente se despeja como el viento en otoño.

🌿 Regálate ligereza.
🌕 Comienza este nuevo ciclo desde la conciencia.

✨ Hoy, la Luna Nueva en Géminis nos invita a hacer una pausa, mirar hacia adentro y sembrar nuevas intenciones desde el ...
28/05/2025

✨ Hoy, la Luna Nueva en Géminis nos invita a hacer una pausa, mirar hacia adentro y sembrar nuevas intenciones desde el pensamiento consciente.
Es momento de reflexionar sobre cómo nos comunicamos, qué pensamientos habitan nuestra mente y qué nuevas ideas queremos cultivar.

🌬️ Géminis nos impulsa a conectar, aprender, expresar.
Pero también a revisar si estamos escuchándonos realmente desde el corazón.

🌀 ¿Qué necesitas decirte a ti misma hoy?
¿Qué historia estás lista para reescribir?

👇 Déjalo en los comentarios y comparte esta energía de transformación.

“Ser fuerte no significa cargar con todas las cargas sola, significa encontrar la fuerza en la cercanía de lo salvaje.”–...
20/05/2025

“Ser fuerte no significa cargar con todas las cargas sola, significa encontrar la fuerza en la cercanía de lo salvaje.”
– Clarissa Pinkola Estés, Mujeres que corren con los lobos

Esta imagen representa mucho más que una mujer y un lobo: es el reencuentro con la fuerza instintiva, con la sabiduría que habita en lo profundo del alma femenina.

Desde la psicología humanista y transpersonal, comprendemos que la verdadera fortaleza no se mide por cuánto aguantamos en soledad, sino por nuestra capacidad de reconectar con lo esencial: nuestra intuición, nuestra naturaleza emocional, nuestra voz interior.

El arquetipo del lobo representa ese aspecto salvaje que no ha sido domesticado por las exigencias externas, que no teme habitar el bosque interno, que conoce el valor del silencio, de la lealtad, del instinto.

En un mundo que nos empuja a rendir, cumplir y aparentar, recordar que nuestra fuerza nace del vínculo con nuestra esencia es un acto profundamente terapéutico. No se trata de hacer más. Se trata de volver a casa.




“Para amar con todo el corazón, una mujer tiene que estar fuerte y, de ser necesario, detener por completo el alud.”– Cl...
14/05/2025

“Para amar con todo el corazón, una mujer tiene que estar fuerte y, de ser necesario, detener por completo el alud.”

– Clarissa Pinkola Estés, Mujeres que corren con los lobos

Amar desde el alma es un acto de valentía. No es entrega ciega, ni olvido de una misma. Es un vínculo profundo que nace cuando una mujer ha regresado a su centro, ha abrazado sus cicatrices y ha recordado su poder.

Desde la psicología, comprendemos que el amor sano requiere límites firmes, conciencia plena y una profunda conexión con nuestra autenticidad.

Cuando una mujer se ha reencontrado con su esencia, puede amar con todo el corazón… pero también puede decir “no” al caos, al desborde, a aquello que amenaza con arrasar su mundo interior.

Detener el alud no es un acto de dureza, sino de sabiduría. Es el alma salvaje diciendo: “Hasta aquí. Yo también importo.”

Que esta frase te recuerde que el amor verdadero empieza por una misma, y que para sostener el corazón abierto, también es necesario aprender a protegerlo.

Sentir no es ser débil.Es el acto más valiente que puedes hacer por ti.Aprende a escucharte sin juzgar lo que sientes.  ...
16/04/2025

Sentir no es ser débil.
Es el acto más valiente que puedes hacer por ti.

Aprende a escucharte sin juzgar lo que sientes.

A veces lo más difícil no es soltar, sino aceptar que ya se terminó.Hoy te invito a honrar eso que te costó dejar ir. 🌿
15/04/2025

A veces lo más difícil no es soltar, sino aceptar que ya se terminó.
Hoy te invito a honrar eso que te costó dejar ir. 🌿

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