¿Qué es el sitio web?

psruthortega, Santiago (2026)

23/07/2022

“Prepararse para una fecundación in vitro”

Antes de iniciar el tratamiento de fecundación in vitro es importante informarse bien de todos los pasos y también seguir una serie de recomendaciones para estar preparados a nivel físico y mental, y así lograr un alto índice de éxito en el procedimiento.

Debes considerar que tu estado mental es tan importante como tu estado físico, y no debes descuidar ninguno de estos aspectos.

Procura realizar actividades que ayuden a disminuir los efectos de la ansiedad y el estrés, ya que estos aspectos son contraproducentes cuando se intenta tener un bebé, toma pequeños descansos durante el día, cuida tu alimentación, realiza actividad física, y disfruta del proceso.

Si te gusto este post comenta

11/07/2022

¡Querida mamá primeriza!

Dar vida es un proceso intenso y desafiante, convertirse en madre, también lo es. Sobre todo, al inicio de esta nueva etapa de tu vida podrían presentarse muchas situaciones en las que no sepas cómo actuar y eso puede generarte una cadena de emociones difíciles de procesar. Recuerda que ¡no tienes por qué saber hacerlo! Esto es un aprendizaje constante, es un camino que no tiene sólo una, sino muchísimas posibilidades por descubrir.

Poco a poco te irás adaptando y mientras llega ese momento pide ayuda y déjate ayudar.
Cada madre y cada niño es un universo, las vivencias de otros no tienen porque ser las tuyas. Vive tus propias experiencias, desde tu propia individualidad, aprende a escucharte y a ser coherente contigo misma; te darás cuenta que los momentos que más disfrutas son aquellos en tus pensamientos, emociones y conductas están alineados con lo que tu eres, no con el entorno.

¡Comparte este post con otras madres!

09/07/2022

¡El nacimiento de un bebé es un acontecimiento único y especial!

Lo que sucede durante el parto queda profundamente grabado en el cerebro de la mamá y del bebé, es una experiencia que nos marca y nos llena de conocimiento.

Experimentar un buen parto implica generar un espacio familiar donde la madre y el bebé sean los protagonistas y que el nacimiento se desarrolle de la manera más natural posible recordando que; el cómo nacemos, nos marca en aspectos sumamente inconscientes, generando una huella psicológica en el recién nacido.

Si conoces a alguien que ha tenido un parto difícil, acompañala de la mejor manera posible, no olvidemos que el nacimiento de un bebé da lugar a un carrusel de hormonas que nos hace más sensibles.

08/07/2022

¿Se acerca el nacimiento de tu bebé? Emociones y pensamientos de todo tipo se mezclan. ¡Quieres que todo salga bien y yo también! A través de este curso podrás favorecer tu experiencia y la de tu hij@ en ese momento tan importante, más allá del tipo de parto.4 módulos de contenidos

🔅 Miniclases grabadas

🔅 Videos complementarios

🔅 Audios informativos para escuchar donde sea que estés

🔅 Técnicas de hipnoparto

🔅 Archivos descargables

🔅 Cuadernillos de actividades

🔅 Actividades de PNL🔅1 kit de audios de hipnoparto para el momento del parto

🔅Bonus sorpresa

¡Compra ahora con descuento y accede durante todo tu embarazo! Link en Bio

05/07/2022

¡El embarazo es 50% Mental y 50% físico!
Es imposible no sentir y aunque puedas mentirle a todo el mundo y ocultarles lo que te pasa, es imposible que ocultes tus sentimientos a tu hij@.

Es muy importante que gestiones (no que controles) tus emociones, que abordes lo que te ocurre, que te expreses y puedas ir resolviendo cuando surge algún inconveniente. De la misma manera es fundamental que hagas todo lo que esté a tu alcance para tener un embarazo tranquilo con potentes momentos de bienestar.

🇨🇱

02/07/2022

¡Tu reacción inicial no será garantía, ni sentencia de nada!

Como mujer puedes experimentar gran cantidad de sentimientos diversos, inclusos opuestos, por esta nueva situación que vives.
Podrías pasar del miedo a la aceptación, de la alegría al llanto y así sucesivamente vivir un carrusel de emociones.

Podría no ser algo tan sencillo. Apóyate en personas que resuenen contigo y te hagan sentir acogida (familia, amigos, profesionales, etc). Encuentra tu espacio seguro, ese que te permita fluir y vivir esta etapa de la mejor forma posible.

01/07/2022

¿Te has preguntando qué podrías hacer previo a quedar embarazada? Entonces esta información es para ti.

Cuando surge el deseo de ser mamá, muchas veces nos preguntamos qué tan preparadas estamos para serlo en varios aspectos.

Cada una de nosotras tiene sus propias inquietudes y se nos genera la necesidad de indagar qué podríamos hacer para iniciar un embarazo de forma más tranquila.

Siempre hay elementos que podemos anticipar...

01/07/2022

¿Te has preguntando qué podrías hacer previo a quedar embarazada? Entonces esta información es para ti.

Cuando surge el deseo de ser mamá, muchas veces nos preguntamos qué tan preparadas estamos para serlo en varios aspectos.

Cada una de nosotras tiene sus propias inquietudes y se nos genera la necesidad de indagar qué podríamos hacer para iniciar un embarazo de forma más tranquila.

Siempre hay elementos que podemos anticipar...

30/06/2022

¡La sorpresa de la bimaternidad! 👶🏻se multiplican muchas emociones

Tener más de un hijo puede resultar intimidante y sentirse como un gran desafío.

Un nuevo escenario que trae consigo nuevas incertidumbres. 👀

Suele suceder que, en la medida en que va fluyendo la experiencia, notamos que no es tan difícil como creímos y que el principal éxito radica en la confianza que tenemos en nosotras
mismas. 💫

Los hijos no son iguales y aunque nosotras creamos que somos las mismas, tampoco lo somos.

¿Te identificas con esta frase?. Comenta👇🏻

28/06/2022

Desde mucho antes de nacer, la estimulación sensorial va influyendo en el desarrollo del bebé. Luego de su nacimiento, la interacción con el entorno a partir de lo que escucha, toca, huele, observa y saborea va ampliando su desarrollo general. Una excelente forma de potenciar sus habilidades y propiciar el vínculo es a través de la estimulación temprana.

¿De que se trata?. 🤔 La estimulación temprana involucra ejercicios sencillos para realizar con tu bebé, acorde a su edad. Son rutinas orientadas a activar circuitos sensoriales, que aportan en la regulación emocional, en la medida en que proporcionan al bebé un espacio de goce y seguridad, estimulan las habilidades cognitivas, potencian destrezas de autonomía, curiosidad, exploración e imaginación, fundamentales su óptimo crecimiento.

Éste tipo de estimulación proporciona un acercamiento directo, simple y satisfactorio fortaleciendo el vínculo de la díada mamá-bebé.

25/06/2022

¡Dile NO a la intrusión!
¡Di NO a la invasión directa o indirecta!
¡No más falta de respeto!
¡Reservate tus comentaeios negativos hacia las embarazadas, evita generalizar, no porque tú hayas tenido ciertaa experiencias negativas durante tu embarazo significa de ella también pasará por lo mismo!

Es tiempo de concientizar e incentivar al autocuidado y el autoconocimiento.

Recuerda que ¡El saber es poder!.

¡Infórmate, prepárate y empodérate! 💫

psruthortega

23/07/2022

11/07/2022

09/07/2022

08/07/2022

05/07/2022

02/07/2022

01/07/2022

01/07/2022

30/06/2022

28/06/2022

25/06/2022

Dirección

Página web

Notificaciones

Contacto El Consultorio

Atajos

Compartir

Categoría