26/11/2025
Uno de los problemas que relatan las personas con es que les cuesta controlar la cantidad de comida ingerida, especialmente cuando sufren algún tipo de como o en las personas que son comedores nocturnos. El ejercitar esta forma de comer, la alimentación intuitiva, una relación saludable con la comida es un ejercicio diario en cada para todos. Una forma de enseñar a los hijos desde temprana edad a respetar su cuerpo, sus horarios, a reconocer cuando tienen hambre o están satisfechos y a compartir con otros cada uno de los momentos de comida!! 😊
