Dra. Leisly Vidal D, https://encuadrado. com/p/doctora-leisly-vidal ConsultaOnline @clinicaimet, Santiago (2025)

Q: ¿Cual es la direccion?

Https://encuadrado. Com/p/doctora-leisly-vidal ConsultaOnline @clinicaimet

28/02/2023

・・・
Cada uno es libre de hacer lo que quiera, pero ojalá nuestras decisiones se basarán más en nuestra salud física y mental que en presiones externas. 🙏🏻

28/10/2022

Maravilloso post! Para reflexionar

-intuitiva
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"Sofi nació a dieta. Su mamá, Naty, había luchado toda su vida contra su peso, y su mayor temor era que su hija fuera gorda como ella. Sofi fue grande al nacer, así que lo primero que hizo fue ponerle horario de tomas. Sofi lloraba desesperada, y desde ahí comprendió que no la querían, que nadie iba a responder a sus necesidades.

Naty le enseñó sobre gramos de azúcar antes de enseñarle a decir mamá, y no entendía porque para los 5 años Sofi estaba fuera de control con los dulces.

Con los sermones y restricciones el cerebro de Sofi aprendió a relacionar todo lo prohibido a mayor recompensa. Y como el rechazo de su mamá era tan frecuente, las Oreo y todo lo demás, se convirtieron en su analgésico perfecto. Adormecían el dolor de no ser amada.

A sus 38 años Sofi todavía no entiende por qué no puede dejar de comer dulces, a pesar de que desea con toda su alma que su mamá y el mundo la quieran.

¿Se identifica con Sofi?

En posts anteriores le conté que no es la dieta sino “la vida” lo que engorda y enferma. La vida, siendo la manera en la que aprendió a relacionarse con su ser y con el mundo para adaptarse y sobrevivir. Actitudes como considerar su “hacer” más importante que su “ser”; tragarse su enojo, tristeza y su todo; y vivir para los demás sacrificándose usted.

Pero, hay casos en que sí es la dieta la que engorda y enferma.

La dieta que "engorda” no es el azúcar, es la mentalidad de dieta, eso que aprendió Sofi desde que nació: que su cuerpo está mal porque no se ajusta a las fórmulas ni a la moda, a odiarse, a desconectarse de su cuerpo para forzarlo a comer menos de lo que le urge para ajustarse a “lo normal”, pelearse con la comida y después atracarse sin entender por qué.

Si es como Sofi, seguir a dieta solo hará que gane más peso y enferme más. Para sanar lo que necesita es desincrustarse esa mentalidad de dieta, volver a encontrar la paz con su cuerpo, con la comida y su ser.

28/10/2022

.intuitiva
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"Sofi nació a dieta. Su mamá, Naty, había luchado toda su vida contra su peso, y su mayor temor era que su hija fuera gorda como ella. Sofi fue grande al nacer, así que lo primero que hizo fue ponerle horario de tomas. Sofi lloraba desesperada, y desde ahí comprendió que no la querían, que nadie iba a responder a sus necesidades.

Naty le enseñó sobre gramos de azúcar antes de enseñarle a decir mamá, y no entendía porque para los 5 años Sofi estaba fuera de control con los dulces.

Con los sermones y restricciones el cerebro de Sofi aprendió a relacionar todo lo prohibido a mayor recompensa. Y como el rechazo de su mamá era tan frecuente, las Oreo y todo lo demás, se convirtieron en su analgésico perfecto. Adormecían el dolor de no ser amada.

A sus 38 años Sofi todavía no entiende por qué no puede dejar de comer dulces, a pesar de que desea con toda su alma que su mamá y el mundo la quieran.

¿Se identifica con Sofi?

En posts anteriores le conté que no es la dieta sino “la vida” lo que engorda y enferma. La vida, siendo la manera en la que aprendió a relacionarse con su ser y con el mundo para adaptarse y sobrevivir. Actitudes como considerar su “hacer” más importante que su “ser”; tragarse su enojo, tristeza y su todo; y vivir para los demás sacrificándose usted.

Pero, hay casos en que sí es la dieta la que engorda y enferma.

La dieta que "engorda” no es el azúcar, es la mentalidad de dieta, eso que aprendió Sofi desde que nació: que su cuerpo está mal porque no se ajusta a las fórmulas ni a la moda, a odiarse, a desconectarse de su cuerpo para forzarlo a comer menos de lo que le urge para ajustarse a “lo normal”, pelearse con la comida y después atracarse sin entender por qué.

Si es como Sofi, seguir a dieta solo hará que gane más peso y enferme más. Para sanar lo que necesita es desincrustarse esa mentalidad de dieta, volver a encontrar la paz con su cuerpo, con la comida y su ser.

27/10/2022

Viviana tiene 36 años, sus amigas, esposo e hijas la definen como “corre todo el día, esta mujer no para”.

Tiene una pyme y además un trabajo con contrato. Se levanta 5.30 de la mañana, hace el desayuno y colaciones de los niños, pero ella se acostumbró a no desayunar.

A las 7.45 am se conecta a su trabajo, pasa a puro café y no deja de trabajar. A las 3.00 de la tarde pasa al negocio de la esquina por otro café y “lo que haya” mientras anda justo con el tiempo para ir por los niños y llevarlos a alguna actividad, así aprovech de ir comiendo algo en el auto.

Como no tuvo tiempo sigue a café, pan o galletitas. A las 18.00 hrs se “desconecta”, pero sigue en realidad porque le pueden llegar correos y espera respuesta de alguien que no le respondió antes de las 18.00, además en su trabajo chequean cuánto deja de responder.

Llega la noche, ya le dio cena a los niños, pero pide algo de “afuera” con su marido, pues no el dio el tiempo de cocinar, no le hace muy bien la comida que pide, pero es la única opción, pues no puede más de hambre…

A su jefa le encantaría que todos fueran como Vivi, dispuestos a dar su vida por la compañía. Su familia y todo el que la conoce la aplaude.

Vivi trata de hacer dietas pero no lo logra. En los últimos 5 años ha subido 15 kg y no fue por el embarazo, fue “porque no tiene tiempo”.

¿Te identificas con Viviana? Su problema no es la comida rápida es la vida rápida.

, en su libro , explica que hay personalidades que engordan y enferman más que las papas fritas.

Más que personalidad, son formas de relacionarnos con el mundo que adoptamos para ser aceptados y amados. Una de estas adaptaciones es la de Vivi, que entendió que su HACER vale más que su SER.

Insipirada en -intuitiva y en las historias de mis pacientes...

.leislyvidal

27/10/2022

Para dejar plasmado mi comentario de ayer en la entrevusta de

Si escuchas a alguien opinar sobre el cuerpo de los demás es porque la persona que habla tiene un serio problema con su cuerpo. No olvidemos que vemos en los demás lo que somos nosotros.

Lindo jueves!
.leislyvidal

27/10/2022

Falso! Esto no es una regla!
Si bien varios parámetro metabólicos suelen mejorar con una buena calidad de alimentación y actividad física, no quiere decir que las personas delgadas no se enfermen!!

Recuerden que el peso es un indicador de salud, entre muchos otros que existen!

.leislyvidal

27/10/2022

Así es! Ya les haré un post con tips para que puedan aplicar en casa!!

.leislyvidal

26/10/2022

・・・
APROBADOOOO!!! Estamos muy felices con este gran paso. Seguiremos trabajando por la

$Cuánto más te esfuerzas por ponerte a IDETA, peor es la caída; duele mucho fracasar cuando has hecho todo “bien” y te sa...$

25/10/2022

Cuánto más te esfuerzas por ponerte a IDETA, peor es la caída; duele mucho fracasar cuando has hecho todo “bien” y te sale todo “mal”. Cuanto más tratas de limitar los alimentos que consumes, más se adaptan el cuerpo y la mente para sobrevivir a esa innanición autoimopuesta.

En lo que se refiere a sus células, las estás destruyendo. Al final el cerebro segrega sustancias químicas que te llevan a buscar grandes cantidades de alimentos para sobrevivir.

Los antojos se incrementan hasta que eres incapaz de resistirte a ellos, y para muchos la presión de comer se intensifica hasta acabar comiendo desconsoladamente.
.leislyvidal

25/10/2022

Buenos días!!!
Como les he dicho muchas veces la comida no está sólamente hecha para nutrirnos! También para comprtir socialmente y para sentir el placer de comer!!

Lamentablemente nos han enseñado que disfrutar la comida no es "bien visto", pero eso es parte de la nutrición old school!!

Únete al cambio!!

.leislyvidal

22/10/2022

👩🏻‍⚕️Semaglutide o comercialmente llamado 𝐎𝐙𝐄𝐌𝐏𝐈𝐂, se encuentra en nuestro país desde Julio del 2020.⁣
⁣
👉🏻Corresponde a un análogo GLP-1, es decir, presenta las mismas características que liraglutide, pero su administración es 𝟏 𝐕𝐄𝐙 𝐀 𝐋𝐀 𝐒𝐄𝐌𝐀𝐍𝐀, por su efecto prolongado, lo que facilita su administración.
⁣
👉🏻𝐄𝐬𝐭𝐚́ 𝐚𝐩𝐫𝐨𝐛𝐚𝐝𝐨 𝐩𝐨𝐫 𝐥𝐚 𝐅𝐃𝐀 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐞𝐥 𝐭𝐫𝐚𝐭𝐚𝐦𝐢𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐃𝐢𝐚𝐛𝐞𝐭𝐞𝐬 𝐌𝐞𝐥𝐥𝐢𝐭𝐮𝐬 𝐭𝐢𝐩𝐨 𝟐 𝐞𝐧 𝐞𝐥 𝐚𝐝𝐮𝐥𝐭𝐨, junto con los cambios en el estilo de vida; y dado su gran impacto en la pérdida de peso, tiene estudios avanzados para estar 𝐩𝐫𝐨́𝐱𝐢𝐦𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐚𝐩𝐫𝐨𝐛𝐚𝐝𝐨 𝐩𝐚𝐫𝐚 aquello.⁣
⁣
❌Los efectos adversos más frecuentes corresponden a molestias gastrointestinales, distensión abdominal, flatulencias, náuseas, vómitos, constipación, cefalea, entre otros. ⁣
⁣
👩🏻‍⚕️Recuerda siempre consultar a un Médico Especialista en el tema ya que debe ser prescrito previa evaluación y con receta médica. Además los ajustes de dosis requieren un seguimiento acusioso y personalizado a cada paciente.

Quiero destacar que no tengo conflictos de interés con el laboratorio que lo comercializa, el contenido es netamente educativo e informativo debido a sus características.

22/10/2022

Esto NO ES NORMAL, la distensión o hinchazón son producidas por alguna inflamación intestinal, la cual hay que buscar y así poder tratar el origen de todo esto que muchas veces es sólo atribuido al famoso síndrome del intestino irritable (colon irritable).

Varias de ustedes me dices "al final del día debo desabrocharme el pantalón" o "termino el día como embarazada".

Si sufres de esta incómoda condición te ayudo a tener un diagnóstico correcto para poder realizar un tratamiento adecuado y mejorar tu calidad de vida.

Los diagnósticos más comunes que pueden generar distensión abdominal son: intolerancia a la lactosa, intolerancia al gluten o una condición denominada sobre crecimiento bacteriano intestinal que es un desajuste de las bacterias intestinales o flora intestinal, pero existen muchos otros.

No es normal vivir así!
Puedes mejorar mucho tu validad de vida!
Espero que te haya servido!
Un abrazo!

21/10/2022

La lactosa es un azúcar presente en la leche que se descompone en glucosa y galactosa, por una enzima llamada lactasa.

La lactasa se produce en las paredes internas del intestino delgado. Una vez que la lactosa se descompone es absorbida del intestino hacia el torrente sanguíneo.

La intolerancia a la lactosa, técnicamente llamada "hipolactasa del adulto", es una condición que afecta al 50% de la población y se produce cuando la persona tiene un déficit de esta enzima, que va disminuyendo a través de los años, de este modo la lactosa no se puede digerir ni absorber correctamente provocando molestos síntomas.

La intolerancia a la lactosa generalmente afecta a los adultos, pero también puede afectar a niños, pero esto es poco frecuente.

Sus síntomas mejoran mucho con tratamiento Médico - Nutricional. Algunos de éstos son:
- distención abdominal
- cólicos
- diarrea
- flatulencia
- sonidos intestinales fuertes
- meteorismo
- necesidad urgente de ir al baño entre 30 minutos a dos horas después de comer o beber algo que contenga lactosa.

Estos síntomas no son exclusivos de esta condición, por lo que es importante consultar para descartar otros disgnósticos!

20/10/2022

Léelo de nuevo, intenta analizarlo y verás que nada te lleva por el camino de la felicidad, sólo de la restricción.

No creas en sus falsas promesas de si eres flaca, serás linda y feliz... eso va mucho más allá de ser o no ser delgada. No te dejes engañar, dile chao a las dietas!!!

19/10/2022

👩🏻‍⚕️El síndrome de ovario poliquístico (SOP) es una patología endocrino metabólica que afecta al 5% - 10% de mujeres que se encuentran en edad fértil.

👉🏻Entre el 40-60% de las mujeres que tienen Síndrome de ovario poliquístico sufren de "sobrepeso u obxsidad", pero OJO NO ES exclusivo no tiene relación con el peso ya que mujeres delgadas también tienen ovarios poliquísticos.

Consulta siempre con un profesional AntiDietas!

NO+DIETAS
"Ven y sana tu relación con la comida"

+dietas

19/10/2022

Un tema que me encanta explicar ya que siempre uno quiere como paciente y como médico "el mejor tratamiento".

Los análogos de insulina son lo que las personas llaman "lápiz" y se prefiere por sobre el frasco con jeringa. Y claro! Si hablamos de comodidad es mucho más fácil traerlo con uno mismo hasta en la ropa, pero cuando estas condiciones no se dan, ya sea porque en el sistema público no los tienen o porque son de alto costo de manera particular, la insulina NPH con jeringa es una excelente opción, y no es mala!!!!! Como muchos piensan.

Saben en qué radica esto? En que los análogos simulan mucho mejor la secreción fisiológica de insulina del páncreas, no así la insulina NPH que puede causar hipoglicemias según la hora que se inyecte o porque se sobrepone con otra dosis, cómo mejorarlo?

Fácil! Sabiendo utilizarlas! El médico que te lo indica debe conocer la farmacocinética y farmacodinamia de lo que prescribe! De esta forma sabiendo lo que está usando se puede lograr en el paciente un excelente resultado sin la necesidad de que pague un alto valor en medicamentos para ellos.

Por eso consulta siempre a profesionales actualizados y que sepan lo que están haciendo, parece lógico, pero no lo es☺️.

Lindo miércoles!

29/07/2022

AMO QUE A NIVEL MINISTERIAL SE ESTÉ HABLANDO DEL TEMA!

・・・
¿Has sido víctima de discriminación por tu apariencia física?

¿Quieres hablarlo con profesionales?

Chatea con psicólogos y psicólogas de lunes a viernes entre las 11:00 y 20:00 horas en:

Hablemosdetodo.injuv.gob.cl

29/07/2022

Hasta este domingo 1 de agosto habrá un 15% de descuento en la consulta!!

Únete al cambio!

NO+DIETAS
Ven y sana tu relación con la comida

Dra. Leisly Vidal D

28/02/2023

28/10/2022

28/10/2022

27/10/2022

27/10/2022

27/10/2022

27/10/2022

26/10/2022

25/10/2022

25/10/2022

22/10/2022

22/10/2022

21/10/2022

20/10/2022

19/10/2022

19/10/2022

29/07/2022

29/07/2022

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