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“En el amor y el cuidado, a veces cargamos solos el peso de lo que debería ser compartido. 💔 Las tareas, las preocupacio...
21/07/2025

“En el amor y el cuidado, a veces cargamos solos el peso de lo que debería ser compartido. 💔 Las tareas, las preocupaciones, los turnos nocturnos... se acumulan en silencio hasta que el cansancio nos separa. Pero hay otra manera. 💡 Reinventar los roles no es solo sobre quién hace qué, sino sobre construir complicidad, entender el esfuerzo del otro y volver a ser equipo. ❤️‍🩹 Cuando redistribuimos las cargas, no solo aliviamos la rutina... ¡rescatamos la complicidad, la mirada cómplice y la fuerza de saber que no estamos solos. ✨ Porque el cuidado más importante es el que nos damos entre todos.” Porque cuando los roles se comparten:
✨ Hay menos cansancio y más complicidad
✨ Las discusiones se vuelven conversaciones
✨ El “yo” se convierte en “nosotros”

¿Te apuntas a cambiar la dinámica? Te esperamos el 22 de julio a las 14:00 hrs]. ¡No dejes que el “siempre lo hago yo” siga ganando! 💪

Estaremos en puente alto !! Acompañando a las personas cuidadoras y entregando un momento de autocuidado, aprendizaje y ...
12/07/2025

Estaremos en puente alto !! Acompañando a las personas cuidadoras y entregando un momento de autocuidado, aprendizaje y esparcimiento para cuidar a quienes cuidan !!! Ahí nos vemos !!!

💼✨ Emprender no debería costarte la salud mental.Hay una carga que nadie ve:La que llevas cuando sonríes en redes, pero ...
07/07/2025

💼✨ Emprender no debería costarte la salud mental.

Hay una carga que nadie ve:
La que llevas cuando sonríes en redes, pero por dentro te sientes agotada.
La de sostener tu negocio, tu familia y tus emociones… sin parar.

¿Te sientes así? No estás sola.
Y no tienes que seguir empujando en automático.

🌀 Este 26 de julio comenzamos el Círculo de Bienestar para Emprendedoras
🌱 Primer tema: La carga invisible – Reconociendo el desgaste de emprender
Un espacio seguro para mirarte, respirar y hablar de lo que también duele.

💬 Descubrirás que el cansancio no es flojera. Que la autoexigencia se puede soltar.
Y que cuidar tu bienestar no es un lujo, es una estrategia para sostener lo que amas construir.

🔗 Inscríbete ahora desde el link en la descripción.
📍Cupos limitados | 💜 Porque cuidar de ti también es emprender.

“La comunicación asertiva no es hablar bonito ni suave. Es ser clara, respetuosa y firme a la vez.En el rol de cuidadora...
07/07/2025

“La comunicación asertiva no es hablar bonito ni suave. Es ser clara, respetuosa y firme a la vez.

En el rol de cuidadora, muchas veces sentimos que debemos aguantar, que nadie entiende, o que si hablamos generamos conflicto.
Pero callar también es un conflicto.
Cuidar no debe significar rendirse a los otros.
Por eso, comunicarnos con asertividad es una forma de cuidar la relación… y de cuidarnos a nosotras mismas.” Tenemos una invitada muy especial que nos compartirá su testimonio de vida. Así todos nos edificamos como cuidadores !! Inscripción por DM o link en la descripción!

💜 ¿Quién cuida a quienes cuidan?Todos conocemos a alguien que dedica su vida a cuidar a otro: una madre, un hijo, una ab...
04/07/2025

💜 ¿Quién cuida a quienes cuidan?
Todos conocemos a alguien que dedica su vida a cuidar a otro: una madre, un hijo, una abuela, una vecina. Cuidan en silencio, muchas veces postergándose, olvidándose de sí mismos.

En Fundación Guardianes del Cuidado trabajamos cada día por ellas y ellos. Creamos espacios de autocuidado, acompañamiento emocional, apoyo psicológico y redes humanas que sostienen a quienes sostienen la vida.

✨ Hoy puedes ser parte de ese cuidado.

Con tu donación, no solo estás dando dinero.
👉 Estás regalando un respiro, una palabra de aliento, un momento de paz a quien lo ha dado todo por los demás.
👉 Estás diciendo: “Tú también importas. Yo te veo. Yo te cuido.”

🤝 Dona hoy. Ayuda a sanar el alma de quienes cuidan.
Tu aporte hace la diferencia. ¡Hazte guardián del cuidado junto a nosotros!





¿Te gustaría que lo adapte para redes sociales, campaña de mailing o afiche impreso?

Nuestros temas del mes de julio para los círculos de cuidadoras !! Los espwramos !!
01/07/2025

Nuestros temas del mes de julio para los círculos de cuidadoras !! Los espwramos !!

Tendremos un testimonio de vida que nos permitirá ahondar desde la realidad de una cuidadora las múltiples pérdidas y du...
10/06/2025

Tendremos un testimonio de vida que nos permitirá ahondar desde la realidad de una cuidadora las múltiples pérdidas y duelos por las que transita una cuidadora o cuidador realizando su labor. Estamos convencidas que espacios de apoyo como los CÍRCULOS DE CUIDADO y las comunidades benefician la salud y sostienen a quienes cuidan !!! Inscríbete por el link de la descripción, te esperamos TODOS LOS MARTES A LAS 2:00 pm chile !!

Los temas de junio se centran en el abordaje del duelo, hoy hablaremos de las diferentes pérdidas por las que transitan ...
03/06/2025

Los temas de junio se centran en el abordaje del duelo, hoy hablaremos de las diferentes pérdidas por las que transitan los cuidadores. UNA NUEVA METODOLOGÍA QUE PERMITE MAYOR CONEXIÓN compartiremos un testimonio de vida y trabajaremos desde el reconocimiento emocional y la aceptación. NO TE PIERDAS ESTE ESPACIO DE AUTOCUIDADO GRATUITO PARA QUIENES CUIDAN !! Te esperamos !!

El duelo siempre ha sido un tema tabú, y no solo se experimenta frente a la muerte o pérdida de un ser querido, siempre ...
01/06/2025

El duelo siempre ha sido un tema tabú, y no solo se experimenta frente a la muerte o pérdida de un ser querido, siempre que hay cambios implica que transitamos por un proceso de DUELO. Durante el mes de junio en nuestros CÍRCULOS DE CUIDADO hablaremos de diferentes temas relacionados con el duelo y te llevaremos a vivir en un espacio confidencial, de crecimiento y aprendizaje nuevas habilidades que te permitirán cuidar tu salud mental y tu bienestar. Envíanos un mensaje o ingresa al WhatsApp a través del link de la biografía. Te esperamos !!

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