Dra. Virginia Oms

Dra. Virginia Oms Centro Online de Psicología Clinica
Ph.D. Virginia Oms Izco
U.de Chile
Università Cattolica del Sacro Cuore
USAL

¿Te aferrás al recuerdo de cómo empezó? Muchas veces ese recuerdo ya no coincide con la realidad...Y mientras vos seguís...
30/04/2026

¿Te aferrás al recuerdo de cómo empezó? Muchas veces ese recuerdo ya no coincide con la realidad...

Y mientras vos seguís esperando que vuelva a la versión que vos conocías, estás perdiendo de vista lo que esa persona es hoy.

Y sí, todas las relaciones atraviesan una etapa crítica: esa etapa "de bajón" después del subidón inicial.

Lo que pasa en esa etapa es que por primera vez estás viendo la realidad de lo que es esa persona, sin los filtros del enamoramiento que idealizan todo.

Lo que marca la diferencia es cómo actúa la otra persona cuando el filtro se quita: que hay compromiso, presencia, capacidad para negociar con amor
a través de las discrepancias que tenemos, o si solo hay excusas proyección de la culpa, distancia, confusión.

Mandaselo a esa amiga que lo necesite.

29/04/2026

Sabés que sanaste cuando dejás de confundir la inconsistencia con "potencial".

El amor sano no se persigue… se reconoce.
Se siente en la coherencia entre lo que alguien dice y lo que hace.
No te deja dudando, ni esperando, ni intentando convencer a nadie de quedarse.
El amor sano llega claro… y se queda en paz.

Recuerda: No estás obligada a seguir justificando lo que te lastima 🫶
28/04/2026

Recuerda: No estás obligada a seguir justificando lo que te lastima 🫶

25/04/2026

Un aplauso para ti misma, por todas las veces que elegiste volver a levantarte 👏👏👏

24/04/2026

🤍 COMENTA "PAZ" y te cuento cómo aprender a amar sin ansiedad 🤍

A veces creemos que insistiendo vamos a lograr que el otro nos elija, pero el amor no nace de la presión ni del desgaste...
23/04/2026

A veces creemos que insistiendo vamos a lograr que el otro nos elija, pero el amor no nace de la presión ni del desgaste. 💭
Cuando alguien duda, el cuerpo lo siente, y quedarse intentando convencer solo prolonga el dolor.

El amor sano no te pone a competir por un lugar, te lo da desde el inicio. 🌿

22/04/2026

¿Alguien más así? 🌱

La risa es una gran aliada para liberar serotonina y dopamina que nos ayuda a reducir la ansiedad 😉

¡Espero que esta nena te haga sonreír hoy! (No importa cuándo veas este video).

Madurar también es entender algo: el silencio de alguien a veces es toda la respuesta que necesitabas.Enviaselo a esa am...
18/04/2026

Madurar también es entender algo: el silencio de alguien a veces es toda la respuesta que necesitabas.

Enviaselo a esa amiga que lo necesite.

17/04/2026

"Amiga date cuenta"

Enviaselo a esa amiga que necesite este mensaje a tiempo.Las personalidades narcisistas suelen confundir el amor con el ...
16/04/2026

Enviaselo a esa amiga que necesite este mensaje a tiempo.

Las personalidades narcisistas suelen confundir el amor con el control.

Cuando alguien con apego sano pide coherencia, presencia o respeto, no lo viven como algo normal… lo sienten como una amenaza.

Entonces cambian la historia: lo que era un límite sano, pasa a ser “tu problema”.

15/04/2026

Quien te quiere, busca la forma. 🌙💭
No importa la distancia, el horario o las excusas… encuentra cómo hablar con vos.

Si el astronauta de Artemis II fue capaz de llamar a su esposa desde la luna, queda claro: cuando hay ganas, hay intención. 🚀

Cuando comunicar lo que sentís genera ansiedad, algo en el vínculo deja de ser seguro. 💭Empezás a medir tus palabras, a ...
14/04/2026

Cuando comunicar lo que sentís genera ansiedad, algo en el vínculo deja de ser seguro. 💭
Empezás a medir tus palabras, a dudar de tus emociones, a preguntarte si sos el problema.

Pero expresar lo que te duele no es atacar, es intentar construir.
La paz real no aparece cuando te callás, aparece cuando ambos pueden escucharse. 🌿

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