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TAO es el equilibrio entre mente, cuerpo y espíritu.

-Medicina Tradicional China
-Mensajes motivac

27/08/2020

Renacer🎋✨

23/08/2020

Confía y honra tu proceso!🎋

Cada proceso es único y cada paso que das es importante!❤️
Todo por lo que estás pasando ahora sea bueno o malo tiene un para qué, un propósito mayor y sé que vas a conseguir el aprendizaje! ✨

19/07/2020

Las respuestas siempre están dentro de ti ✨🎋

27/06/2020

Todos somos energía ✨es por ello que mientras mas estemos alineados en nuestro centro todo fluye mejor, cuando estamos en nuestro centro, tenemos la energía alta, vemos todo en expansión y nuestro cerebro comienza a trabajar para tomar decisiones que nos acerquen más a nuestras metas.💪🏻
Mientras más te conoces, estas más consciente y alerta de tus sentimientos, emociones, sensaciones de tu cuerpo y logras identificar lo que te expande o contrae, lo que te sube o baja la energía.💫
Al tener la energía alta y vibrar en esa sintonía comienzas a atraer personas en la misma frecuencia en la que estás, asimismo se comienza a materializar en tu mundo externo todo lo que anhelas! 🤩
Y ¿sabes qué es lo mejor? Que tú tienes el control de mantener tu energía alta!

22/06/2020

Cuando tienes amor propio ❤️ estas conectado realmente contigo, con quien eres, con tu verdadera esencia y eso te permite vivir en expansión, no tienes miedo a ser tú mismo y estás dispuesto a recibir abundantemente, libre de culpas y con un nivel elevado de merecimiento!✨
Por eso, todo parte desde ti mientras mas te ames a ti mismo mas puedes amar a otros y aportar más al mundo! 🌺

05/12/2019

Cuando tenemos alguna enfermedad hay que atacarla de raíz, no solo físicamente. La metamedicina va más mas allá que suprimir los síntomas, haciendo énfasis en el origen del problema, en encontrar que quiere decir la dolencia o enfermedad para la cura del alma, que es lo que nos va a permitir realizar una evolución personal.
No quiere decir que no se tomen medicamentos para quitar los síntomas, ni que se deje de tratar físicamente sino que la metamedicina es un complemento, yendo a los orígenes psicosomáticos.
Cada síntoma es un mensaje, por ello es importante aprender a escuchar a nuestro cuerpo y hacer introspección para evaluar nuestras emociones.
El primer paso es tomar consciencia, la aceptación sin juzgar es esencial para poder pasar a la acción, en la cual la persona atraviesa un proceso de comprensión, transmutación y resolución del conflicto.
La Metamedicina es esencialmente un camino de crecimiento y evolución personal y espiritual.✨

02/12/2019

Terapia de las zonas reflejas o reflexologia es una terapia de medicina tradicional alternativa que utiliza técnicas de presión para trabajar distintos puntos del cuerpo.
Nuestros pies están conectados a nuestros órganos por más de 7000 terminaciones nerviosas, lo que la hace ideal para tratar distintas enfermedades haciendo presión en distintos puntos del pie o de la mano que representan de forma esquemática todo el cuerpo.
Activa y mejora la circulación sanguínea, trabaja trastornos del sueños, migrañas, colesterol, ayuda el sistema inmunologico. También ayuda en el proceso postoperatorio, ya que se estimula la zona refleja linfática, la zona operada y la parte emocional.
Los dolores o las enfermedades no se eliminan desde la primera sesión pero si hay casos donde ya se ven mejorías, para ello el terapeuta realiza una evaluación y de acuerdo a la enfermedad o tipo de dolor se recomiendan varias sesiones.
Se recomienda también un par de horas de reposo luego la sesión ya que estimula el sistema urinario y la eliminación de toxinas.
En la evaluación se debe tomar en cuenta las enfermedades del paciente como la diabetes o fiebre y si existe embarazo ya que también existen contraindicaciones en estos casos.
Como veras es una terapia muy completa a la que puedes acudir para tratar la parte física y emocional.😉

28/11/2019

¿Para qué y cómo equilibrar los hemisferios del cerebro?🧠
El cerebro es una maquina poderosa que permite trabajar los hemisferios de forma independiente. El hemisferio derecho se encarga de la creatividad, el arte y el hemisferio izquierdo de la lógica y la razón.
Cuando equilibramos los hemisferios nos sentimos en armonía, tranquilos conectados con nosotros mismos, aplicamos soluciones creativas a los problemas por lo que nuestro nivel de estrés disminuye.¿Entonces, como podemos estimular ambos hemisferios?
🔸Dibujar o hacer las mismas actividades con la mano menos hábil.
🔸Armar rompecabezas.
🔸Hacer crucigramas.
🔸Juegos de números como sudoku.
🔸Crear nuevos hábitos, como cambiar el menú, las rutas para ir y regresar del trabajo, cambia la decoración del hogar.
🔸Dibujar figuras geométricas distintas con una mano y otra al mismo tiempo.
Como veras estos simples ejercicios te ayudaran a trabajar ambos lados del cerebro y comenzaras a cambiar para vivir una vida mas plena.✨🌷

24/11/2019

ERES LIBRE cuando comienzas a ser tu mismo en tu esencia, sin prejuicios, creencias, limitaciones y estereotipos.
No existe nada más liberador que entender, saber y ser quien eres en tu máxima expresión.

❤

01/11/2019

🎋

29/10/2019

Cuando una experiencia se repite, es porque aún no has aprendido lo que necesitas:
Piensa:¿Qué es lo que se está repitiendo exactamente ? ¿Qué me está tratando de decir la vida? ¿Qué necesito integrar, reconocer? ¿Qué necesito sanar?
Luego de esto, toma acción para reconocer, aprender e integrar lo que necesitas!😉

29/10/2019

La leche de sésamo o ajonjolí es una bebida rica en minerales como el calcio, el hierro, el cobre, fósforo y magnesio, aporta proteínas y grasas insaturadas, ideales para reducir los niveles del colesterol.

✨Beneficios:

-Ideal para las personas intolerantes a la lactosa, vegetarianas y diabeticas.
-Fuente de calcio y proteínas.
-Reduce el colesterol.
-Te aporta energía, previene el agotamiento.
-Favorece músculos y articulaciones.
-Mejora la función intestinal.
-Se usa para tratar el estrés y la ansiedad.

Es ideal tomar un vaso diario y lo puedes combinar con tus comidas como el café, cereal o tomar en ayunas!

Preparación para un vaso:
- Remojar una cucharada de semillas de sésamo en la noche en un vaso de agua (7-8 horas) para que las semillas se ablanden.
- Colar las semillas.
- Licuar las semillas con un vaso de agua nuevo.
- Colar y a disfrutar tu bebida.
(Puedes tomarla sin colar o también utilizar el residuo en alguna preparación).

Disfruta de esta bebida tan nutritiva 👌🏼😊

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