Dra. Jocelyn Avayú

Dra. Jocelyn Avayú Ayuda y consejo sobre bruxismo, dolor orofacial, trastornos temporomandibulares y problemas de sueño.

27/11/2025

Ayer estuve en el Postgrado de TTM y Dolor Orofacial de la UNAB enseñando sobre Fotobiomodulación.
Como ex alumna, fue una linda instancia para seguir aportando a la formación en esta área.
Hicimos una parte teórica, vimos muchos casos clínicos muy interesantes e hicimos un paso práctico donde pudimos usar distintos tipos de dispositivos láser y led que se usan para hacer esta
Terapia.

30/10/2025

En este video muestro distintos estados de la articulación temporomandibular:
👉 Desplazamiento discal con reducción
👉 DD Sin reducción
👉 DDsR con limitación de la apertura bucal, inflamación y daño degenerativo.
👉 Y una articulación con desplazamiento sin reducción, con remodelado articular, sin inflamación y con movilidad funcional.

🧠 Es importante entender que esto no representa una progresión inevitable de la enfermedad.
Cada paciente es distinto: el curso clínico dependerá de muchos factores —inflamación, sobrecarga, adaptación tisular y manejo adecuado.

17/10/2025

Hoy les muestro el otro lado de mi modelo anatómico. Aquí podemos ver una representación de una articulación con osteoartritis y desplazamiento discal sin reducción. Estos son diagnósticos muy frecuentes en mi consulta. Espero con este modelo poder explicarle mejor los diagnósticos a mis pacientes.

09/10/2025

Busqué mucho tiempo un modelo anatómico que me ayudara a explicarle a mis pacientes cómo funciona la articulación de la mandíbula y qué ocurre cuando se ve afectada.

Tener una representación visual hace toda la diferencia.

Ya viene la parte II que muestra como se ve la articulación enferma.

¡La definición de bruxismo cambió!! Fue actualizada este 2025. Hoy el bruxismo se entiende como una actividad de los mús...
05/09/2025

¡La definición de bruxismo cambió!! Fue actualizada este 2025.
Hoy el bruxismo se entiende como una actividad de los músculos de la masticación repetitiva, que puede ocurrir tanto durante el sueño como en vigilia.

👉 Importante: el bruxismo no se diagnostica como una enfermedad, sino que se evalúa.
El bruxismo puede ser beneficioso en algunos casos, por eso,
Solo se trata cuando provoca daño o molestias.

💡Esto es importante para ti para que tu tratamiento se realice en base a tu necesidad, a tus problemas de forma personalizada.

¿Tú tienes bruxismo? Cuéntame en los comentarios cómo fue tu experiencia cuando te evaluaron y qué tratamiento te dieron.

Y por último…

¡Comparte esta información con alguien que tenga bruxismo!



📚 Bibliografía
Lobbezoo F, Ahlberg J, Aarab G, Manfredini D, Winocur E, Guarda-Nardini L, et al. International consensus on the definition of bruxism—Update 2025. J Oral Rehabil. 2025;52(1):4-16.

¿Primera vez conmigo? Te cuento cómo es…👋 Partimos conversando: me presento, te explico qué hago y escucho tu historia. ...
23/07/2025

¿Primera vez conmigo? Te cuento cómo es…

👋 Partimos conversando: me presento, te explico qué hago y escucho tu historia. Te haré muchas preguntas acerca de tu motivo de consulta y de tus hábitos. Es muy importante para mí entender tu estilo de vida.
🔍 Luego hacemos un examen clínico detallado.
🧾 Si es necesario, pedimos exámenes como scanner o resonancia magnética o hacemos interconsultas para hacer un tratamiento integral.
📚 Te explico todo paso a paso y te dejo indicaciones para manejar tu dolor. La educación a cerca del diagnóstico es muy importante para mí como también lo es que aprendas las cosas que puedes hacer tú para estar mejor.
🗓️ Luego armamos un plan de tratamiento que se adapte a ti.

El primer paso para sentirte mejor comienza aquí 💙


¿Te duele la cabeza y quieres saber si tiene relación con tu mandíbula? 👉 Podrías estar experimentando una cefalea atrib...
12/06/2025

¿Te duele la cabeza y quieres saber si tiene relación con tu mandíbula?

👉 Podrías estar experimentando una cefalea atribuida a trastorno temporomandibular.

Este tipo de dolor de cabeza tiene características muy específicas, y en esta publicación te explico cómo reconocerla.

✅ Saber identificarlo correctamente es clave para recibir el tratamiento adecuado y mejorar tu calidad de vida.

📌 Guarda este post
💬 Cuéntame si te has sentido identificada(o)
📲 Comparte con quien siempre tiene “dolores de cabeza”




¿Has escuchado hablar de los dilatadores nasales para dormir? 😴🫁👃Estos dispositivos pueden ayudar a mejorar el flujo de ...
24/04/2025

¿Has escuchado hablar de los dilatadores nasales para dormir? 😴🫁👃

Estos dispositivos pueden ayudar a mejorar el flujo de aire por la nariz, lo que favorece una respiración más eficiente durante el sueño. Sin embargo, su uso no es para todos.

Es fundamental que cualquier molestia al dormir sea evaluada por un especialista en medicina del sueño.
No te automediques ni te auto trates: lo que funciona para una persona puede no ser adecuado para otra.

Esta publicación tiene un propósito informativo y no reemplaza la evaluación ni la indicación de un profesional de la salud.

¿Conocías los dilatadores nasales? ¿Los has usado alguna vez? Te leo en los comentarios 👇👇

Referencias bibliográficas:

• Rhee C, et al. Evaluation of a nasal dilator in subjects with nocturnal nasal congestion.Sleep Sci Pract. 2018.

• Wahba SS, et al. The effect of nasal dilator strips on sleep-disordered breathing. Cureus. 2017.

• McCaffrey T, et al. Effects of an advanced nasal strip on subjective measures of sleep quality. Adv Ther. 2019.

Aquí te contamos un poco más sobre el PRF y los beneficios en el tratamiento de la Osteoartritis de la articulación de l...
02/01/2025

Aquí te contamos un poco más sobre el PRF y los beneficios en el tratamiento de la Osteoartritis de la articulación de la mandíbula 🧪 ✨

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