Red atención psicológica Mapsyque

13/04/2022

Recordatorio del día! Muchas veces nos hacemos cargo de cosas que no nos corresponden y las normalizamos bastante, sin tener en cuenta el desgaste emocional e incluso físico que está responsabilidad puede tener. Por eso, les invitamos a reflexionar: ¿de qué cosas me estoy haciendo cargo?; ¿me siento bien llevando a cabo esto? El hecho de que nos empecemos a cuestionar va a implicar una movilización y generar espacio para un cambio, vamos de a poco! 💖

-Magda 🖤

17/02/2022

23/01/2022

Hola a todxs!! Hoy hablaremos de una situación que a muchos les pasa, que es cuando estamos listos para irnos a dormir y la ansiedad nos viene a visitar.
Te mostraremos en este post:
✨como puedes identificar esta visita y de las distintas formas que aparece.
✨que hacer cuando esto ocurra para disminuir la ansiedad.

Un gran saludo para todxs!!
-Rosario 🙋🏻‍♀️

28/11/2021

25 de Noviembre💜✊🏻 Día internacional de la eliminación de la violencia contra la mujer.

En Mapsyque no quisimos pasar por alto este día tan importante, por lo tanto decidí hacer un mini post informativo respecto a:
🟣Que se conmemora en este día
🟣Que es la violencia contra la mujer
🟣Tipos de violencia (se especificará y definiran en un nuevo post)
🟣Redes de ayuda y contacto

⚠️No olvidar que si alguien te cuenta que sufre algún tipo de violencia
-No juzgar
-No obligar/presionar a denunciar
-No re-victimizar
-Creerle siempre
-Ofrecer ayuda y acompañamiento, y alternativas a un plan de seguridad



-Rosario🙋🏻‍♀️

30/10/2021

Hola a todxs🌈
El día de hoy hablaremos de un término muy utilizado en la actualidad, la responsabilidad afectiva.
Su definición en palabras sencillas es el “hacernos cargo” sobre nuestras emociones y el impacto que pueden generar en las otras personas con las que nos relacionamos. La responsabilidad afectiva es aplicable en cualquier interacción de cualquier área de nuestras vidas (pareja, amistad, laboral, familiar, entre otras).
Cuando somos responsables afectivamente podemos generar vínculos estables, satisfactorios y basados en el buen trato.

Si tienes alguna duda escríbela en los comentarios!

Un gran abrazo.
-Rosario 🙋🏻‍♀️

02/10/2021

Hola a todxs🌈 hoy les mencionaré en este post un tema muy relevante que afecta tanto a los psicólogxs como también cualquier profesional que trabaja con personas de forma interpersonal.
Muchas veces he escuchado o me han mencionado “pero si eres psicóloga como te vas a enojar”, “tú debes tener relaciones perfectas”, o el mismo meme “ve tus apuntes si estas deprimida o triste”.
Pero primero hay que saber que detrás de nuestro trabajo/profesión, hay una persona, quién tiene emociones, proyectos, familia, miedos, conflictos y responsabilidades.
En nuestro trabajo es primordial que nos cuidemos tanto la salud física como mental, ya que nos vemos involucradxs a distintas personas como relatos de nuestros consultantes día a día.
¿Y como consultante cómo puedes ayudarnxs?
Cumpliendo con el horario asignado, avisando inasistencia con anticipación, respetando el horario de contacto, saber que necesitamos vacaciones o nos podemos resfriar, pagar tus sesiones el día correspondiente (a no ser que tengas un conflicto), comentar si no estas de acuerdo con algo que dijo tu terapeuta, etc.....
💜SIEMPRE DESDE EL RESPETO A NUESTRA LABOR Y TRABAJO

Un gran abrazo.
-Rosario 🙋🏻‍♀️

01/09/2021

En el link de la biografía encontrarás a las psicólogas que tienen horas disponibles ✨