20/03/2026
✨✨𝗛𝗼𝘆, 𝟮𝟬 𝗱𝗲 𝗺𝗮𝗿𝘇𝗼, 𝗲𝘀 𝗲𝗹 𝗗í𝗮 𝗠𝘂𝗻𝗱𝗶𝗮𝗹 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗙𝗲𝗹𝗶𝗰𝗶𝗱𝗮𝗱 😃 😃
Más allá de una conmemoración, este día nos invita a reflexionar sobre un aspecto clave en las personas y las organizaciones: el bienestar.
¿𝗤𝘂𝗲́ 𝘁𝗲 𝗵𝗮𝗰𝗲 𝗳𝗲𝗹𝗶𝘇 𝗵𝗼𝘆?
Desde el Movimiento Felices, próximos a cumplir 10 años, hemos aprendido desde la evidencia que la felicidad no es un concepto abstracto, sino una capacidad que puede desarrollarse.
En 2011, Martin Seligman, referente de la psicología positiva, propone el modelo PERMA, que amplía la comprensión del bienestar a cinco dimensiones:
Emociones positivas
Compromiso
Relaciones
Sentido
Logros
Hoy existe abundante evidencia que demuestra que trabajar estos componentes impacta directamente en la salud mental, el desempeño y la calidad de vida.
Por eso, más que una reflexión individual, proponemos una acción concreta:
-Llevar esta pregunta a los equipos de trabajo
-Abrir espacios de conversación sobre bienestar
-Promover culturas organizacionales más humanas
𝗟𝗮 𝗳𝗲𝗹𝗶𝗰𝗶𝗱𝗮𝗱 𝘁𝗮𝗺𝗯𝗶𝗲́𝗻 𝗲𝘀 𝘂𝗻𝗮 𝗰𝗼𝗻𝘀𝘁𝗿𝘂𝗰𝗰𝗶𝗼́𝗻 𝗰𝗼𝗹𝗲𝗰𝘁𝗶𝘃𝗮.
Seguimos avanzando en la promoción de una cultura de bienestar, personal y organizacional.
