Psic. Anyuri Vasquez

06/06/2025

Desconectarnos no solo es alejarnos de todo, es también reconocer cuando tenemos que drenar.
¿Que mejor forma de drenar que ir a terapia?

23/02/2025

En noviembre del 2024, mi esposo me regaló esta agenda, me encantó porque amo las cosas de papelería.
Luego, en enero inicie a utilizarla, día tras día se fue llenando sus páginas, de consultas, agendar horas, organización y guía, que no sabía que necesitaba y ahora quisiera transmitirles a ustedes lo muy genial que es llevar esa carga mental a papel, el poder confiar que todo está allí organizado, nada se te va a escapar. No solo en lo laboral si no en el día a día.
Nadie nos enseña a apoyarnos en herramientas, solo nos dicen que tenemos que hacer todo bien.

31/12/2024

Te dejo una plantilla que puedes utilizar o recrear una a tu estilo para agradecer y despedir este 2024, Siento que para muchos fue un año cargado de tantas experiencias, como de aprendizajes, estamos en un proceso increíble que no dudo que el próximo año empecemos a ver nuestra mejor versión.

11/10/2024

Un día para pensar y reflexionar, ¿Que estoy haciendo por mi salud mental?

El priorizar tu salud no te hace mala persona ni egoísta, si alguien te hace pensar lo contrario es porque disfruta o tiene algún beneficio de que tú no tengas límites.

07/10/2024

La familia debería ser nuestro lugar seguro, pero existen tantos conflictos al intentar mantener una buena comunicación entre varia personas que son mundos totalmente distintos (distintas perspectivas y pensamientos) que en ocasiones lo ideal es buscar ayuda, brindándoles acá otra perspectiva del alcance de la terapia.
💻

30/09/2024

Nos unimos al Cyber, obvio si!
A todos los países desde donde nos ves y contactas.
Un 50% las sesiones psicológicas, es decir, para Chile, el país en que estoy, la terapia individual queda en 10mil pesos chilenos! Siii precios de locura!

Pregunta para saber el costo en tu país de residencia! A todos los países estarán con 50%.

28/09/2024

Te dejo un tips, puede ser un tarro, una libreta, un diario, lo que desees.

¿Sabía que brindo orientación gratuita de igual manera?

28/09/2024

¿Que opinan? Los leo en los comentarios.

09/09/2024

Ir a terapia actualmente es algo sumamente controversial, pues algunos asisten y comentan públicamente sus logros y avances, mientras otros, aún están renuentes a intentarlo, bien sea por malas experiencias con otros profesionales o por no "creer" en la terapia.
Todos, en absoluto todos, debemos tener nuestro propio proceso terapeutico.
¿Ya agendaste tu hora?

💻 📞📝💻

02/09/2024