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Isabel Gacitúa Psicóloga y Coach

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Isabel Gacitúa Psicóloga y Coach

Conecta con quien realmente eres y empieza a vivir libre y auténticamente
Mg. en Psicoterapia Gestalt

02/01/2026

La cruda verdad es que lo que haces hoy cambia tu futuro, así de simple y así de difícil.
Estamos momento a momento eligiendo, decidiendo.

28/12/2025

Nada de metas aun
No sin antes regularte
No te eches encima más presión
Descansa, aterriza, evalúa, y luego puedes proyectar

18/12/2025

Sigue vigente encuentro yo o no?
Animo con este fin de año
Vamos que se puede!

16/12/2025

Este año no quiero llegar a diciembre agotada, confundida o desconectada de mí.
Y sé que a muchas/os les pasa lo mismo.

Por eso creamos el Bundle Reset:
tres llaves simples y profundas para volver a tu energía, tu claridad y tu bienestar… cuando lo necesites.
Sin esperar a que sea “fin de año”.
Sin llegar al límite.

Incluye:
✨ Prácticas corporales para bajar el ruido y regular tu estado interno de
✨ Herramientas para distinguir intuición y miedo (y tomar decisiones más auténticas) por .isabelgacitua
✨ Un ritual personal simple, sostenible y realista que puedes sostener todo el año de la mano de

Es una forma de empezar a cuidarte de verdad.
Pequeño, práctico, alcanzable.
Un reset que puedes usar siempre.

Y además, este mes está con un descuento imperdible, solo por $33.000
El link está en mi bio ✨

05/12/2025

Llave 2 del Bundle reset: 3 llaves para resetearte

02/12/2025

Hace muchos años, un noviembre cualquiera, estaba en Nueva York con mi papá.
Fue idea de él:
“¿Y si vamos a una misa gospel? Quiero escuchar un coro de esos grandes, de película”, dijo.

Yo no sabía muy bien qué esperar… pero fuimos.
Y todavía recuerdo ese lugar: la gente cantando con el cuerpo entero, las voces subiendo como si empujaran al cielo, la alegría tan encarnada que te movía incluso si no entendías nada.

Y en medio de todo ese color y esa música, el predicador dijo una frase que cada diciembre vuelve a mí:

“No den por terminado el año.
Porque a veces en 4 o 5 semanas puede cambiar todo.”

Me quedé helada.
Porque yo, sin darme cuenta, ya había cerrado mi año por dentro.
Había apagado la disponibilidad, esa atención fina con la que una mira las oportunidades antes de que pasen.

Ese año —curiosamente— las cosas importantes me pasaron justo en diciembre.
Como si la vida quisiera recordarme que no siempre avisa…
que no siempre sigue el calendario…
y que los últimos días también cuentan.

Desde entonces trato de no dejar que diciembre me arrastre con su torbellino de compromisos, cansancio, compras y cierres.
No quiero robarme días de vida deseando que pasen rápido.
No quiero cerrar el corazón antes de tiempo.

Porque puede ser que lo que estás esperando, o algo que ni siquiera imaginabas, llegue ahora.
Puede ser que aún no hayas visto nada.

¿Cómo llegas tú a este diciembre?
¿Presente?
¿Disponible?
¿O con ganas de que se acabe luego?

Te leo.

18/11/2025

La semana pasada lloré en terapia.
Siendo yo la terapeuta.

Y lejos de ser una falla, fue un recordatorio: en terapia los cerebros se sincronizan.
En Keeping the Brain in Mind: Practical Neuroscience for Coaches, Therapists, and Hypnosis Practitioners —de Shawn Carson y Melissa Tiers (2014)— explican que las neuronas espejo crean un campo compartido.
El cambio no ocurre solo dentro de alguien, ocurre entre dos personas.

A veces creemos que profesionalidad es frialdad.
Pero no.
Es presencia. Es humanidad regulada. Es vínculo real.

Ese día, con la luz entrando por la ventana y una lágrima cayendo sin aviso, recordé por qué hago este trabajo:
sentir con otros es de lo más valioso que tenemos.

03/11/2025

Hay un momento en la vida en que “más adelante” deja de existir.
No porque sea tarde, sino porque te das cuenta de que el tiempo sí pasa… y que seguir postergando ya no tiene sentido.

A veces le dicen “crisis de la mitad de la vida”, pero en realidad es un llamado a tomarte en serio.
A vivir con más consciencia…

Comparte si te hace sentido

28/10/2025

Una humilde mirada de la FAMOSA CRISIS DE LOS 40…
COMPÁRTELO CON TU GENTE DE 40 y tantos

28/10/2025

Sobre la autenticidad como práctica y no como destino…

Cuéntame si te hace sentido!

10/10/2025

Muévete y el camino aparecerá

Inicia el movimiento y después moviéndote ajustas la dirección

No esperes estar motivada/o o tener un plan tan claro para ponerte en movimiento

Empieza hoy!

25/09/2025

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Página web

http://isabelgacitua.cl/

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