Isabel Gacitúa Psicóloga y Coach

Isabel Gacitúa Psicóloga y Coach Conecta con quien realmente eres y empieza a vivir libre y auténticamente
Mg. en Psicoterapia Gestalt

¿Te ha pasado que “sientes” que algo es o no es para ti, sin poder explicarlo?Eso es intuición. Y no, no es magia. Es un...
17/06/2025

¿Te ha pasado que “sientes” que algo es o no es para ti, sin poder explicarlo?
Eso es intuición. Y no, no es magia. Es una forma de conocimiento que tu cuerpo y mente han cultivado en silencio.

La ciencia muestra que la intuición no es irracional, pero puede fallar si estás dominad@ por el miedo.
Por eso, distinguir entre intuición y reacción defensiva es clave cuando estás en momentos de cambio o confusión.

Referencias:

Kahneman, D. (2011). Thinking, Fast and Slow.

Klein, G. (2004). The Power of Intuition.

Damasio, A. (1994). Descartes’ Error: Emotion, Reason, and the Human Brain.

¿Has confiado en tu intuición alguna vez? ¿Cómo te fue?

A veces confundimos resiliencia con dureza…Pero también resistes cuando sientes, cuando te conmueves, cuando sigues tu i...
03/06/2025

A veces confundimos resiliencia con dureza…
Pero también resistes cuando sientes, cuando te conmueves, cuando sigues tu intuición.
Tus recursos no siempre se ven, pero están ahí. Y sostienen.

Cuando sientas que ‘no avanzas’, recuerda:El capullo no sabe que se está convirtiendo en mariposa. Solo sabe que debe qu...
12/04/2025

Cuando sientas que ‘no avanzas’, recuerda:
El capullo no sabe que se está convirtiendo en mariposa. Solo sabe que debe quedarse quieto por un tiempo.

No puedes empujar el río.
El estancamiento es PREPARACIÓN ✨

¿Qué crees que se está transformando en ti durante esta aparente pausa?
👇 Cuéntame qué piensas 💜

¿Sientes que todo lo que hiciste hasta ahora fue un error?A veces, después de un despertar interno o una crisis existenc...
08/04/2025

¿Sientes que todo lo que hiciste hasta ahora fue un error?

A veces, después de un despertar interno o una crisis existencial, aparece una mirada dura hacia el pasado. Como si hubieras estado “dormid@” y recién ahora “vieras todo con claridad”.
Pero no se trata de destruir tu historia, sino de integrarla.

Cada versión tuya hizo lo que pudo, con lo que tenía.

La transformación no necesita juicio, necesita comprensión.

✨ Te invito a mirar tu camino con más compasión y sentido.

💬 ¿Te pasa esto? ¿Te ha costado reconciliarte con tu historia?

🔁 Guarda este post para cuando vuelvas a sentir que “estuviste equivocad@”.
📲 Comparte con alguien que esté atravesando una crisis de sentido o un cambio profundo.

¿Y si tu   no es el fin, sino el comienzo de algo nuevo?Tal vez que lo que sientes no es estancamiento... es crecimiento...
27/03/2025

¿Y si tu no es el fin, sino el comienzo de algo nuevo?
Tal vez que lo que sientes no es estancamiento... es crecimiento disfrazado de caos.
Te reconoces en alguna de estas señales?

¿Cuál reconoces en ti? 👇

✨ ¿Qué hacer cuando te sientes perdid@? ✨A veces la vida es como caminar por un bosque. Todo parece ir bien… hasta que, ...
18/03/2025

✨ ¿Qué hacer cuando te sientes perdid@? ✨

A veces la vida es como caminar por un bosque. Todo parece ir bien… hasta que, de repente, el sendero desaparece. 💭

Te invade la angustia. No sabes por dónde seguir. Ni siquiera sabes cómo llegaste hasta aquí. Es la crisis de sentido.

⚠️ En ese momento, lo peor que puedes hacer es moverte sin rumbo.

En este carrusel te cuento qué hacer cuando sientes que perdiste el camino y quedaste paralizad@🌿

Cuentame en los comentarios si alguna vez te has sentido así. 💬👇

De la más profunda parálisis a la Libertad.De sentir que no hay salida a ver un mundo lleno de posibilidades.De la crisi...
26/04/2024

De la más profunda parálisis a la Libertad.
De sentir que no hay salida a ver un mundo lleno de posibilidades.
De la crisis a la autenticidad.
Javiera está tomando decisiones y aquí te cuento más de su proceso 💜✨

Si resuenas, te invito a que conversemos y podamos trabajar en tu proceso.

DESPERTAR comienza la próxima semana, aquí va parte de la información en un post a pedido de algunas personas que quería...
05/04/2024

DESPERTAR comienza la próxima semana, aquí va parte de la información en un post a pedido de algunas personas que querían más detalles…

Si te interesa, estás en la duda, quieres saber si este programa es para ti… escríbeme y estaré feliz de que conversemos 😉✨💜

Sobre ese tan común síntoma cuando va terminando febrero y se avista marzo…Quiero saber qué piensas!
29/02/2024

Sobre ese tan común síntoma cuando va terminando febrero y se avista marzo…
Quiero saber qué piensas!

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