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Isabel Gacitúa Psicóloga y Coach

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Isabel Gacitúa Psicóloga y Coach

Conecta con quien realmente eres y empieza a vivir libre y auténticamente
Mg. en Psicoterapia Gestalt

19/09/2025

🎉 Septiembre es fiesta, pero también puede ser soledad.
Un gesto tan simple como un llamado o un mensaje puede cambiar el día de alguien. 💛

Si eres tú quien lo está pasando mal, no tienes que enfrentarlo solo/a.
📞 En Chile puedes llamar al 4141, disponible 24/7, para hablar con un/a profesional que te escuche y acompañe.

👉 Este 18, celebremos también cuidándonos entre tod@s.

26/08/2025

Imagina vivir una vida en la que…

❤️ Dejas atrás la presión de SER MÁS y simplemente vivir en plenitud.

❤️ Cultivas una resiliencia basada en la paz interior, no en la productividad ni en la transformación constante

❤️ Te atreves a vivir desde la AUTENTICIDAD y lo disfrutas

❤️ Sientes bienestar sin tener que transformarte, optimizarte o arreglar nada

22/08/2025

Si te pasas la vida cuestionándolo todo, sintiéndote abrumado/a por la falta de sentido o por la injusticia del mundo, puede que no sea solo una crisis... sino la forma en que tu mente funciona.
Las personas con Altas Capacidades suelen experimentar depresión existencial, un estado en el que la profundidad de pensamiento choca con la realidad, generando frustración, vacío o aislamiento.
La buena noticia es que entenderlo cambia la forma en que lo vives. No estás solo/a en esto.
Cuéntame: ¿Te has sentido así
alguna vez?

Comparte con quienes podrían resonar con esta información…

Basado en el artículo Existential Depression in
Gifted Individuals de James T. Webb, publicado en Davidson Institute.

15/07/2025

Te cuento un poquito de la historia de Sole, que acaba de pasar por el programa
💜💜💜💜💜

17/06/2025

¿Te ha pasado que “sientes” que algo es o no es para ti, sin poder explicarlo?
Eso es intuición. Y no, no es magia. Es una forma de conocimiento que tu cuerpo y mente han cultivado en silencio.

La ciencia muestra que la intuición no es irracional, pero puede fallar si estás dominad@ por el miedo.
Por eso, distinguir entre intuición y reacción defensiva es clave cuando estás en momentos de cambio o confusión.

Referencias:

Kahneman, D. (2011). Thinking, Fast and Slow.

Klein, G. (2004). The Power of Intuition.

Damasio, A. (1994). Descartes’ Error: Emotion, Reason, and the Human Brain.

¿Has confiado en tu intuición alguna vez? ¿Cómo te fue?

03/06/2025

A veces confundimos resiliencia con dureza…
Pero también resistes cuando sientes, cuando te conmueves, cuando sigues tu intuición.
Tus recursos no siempre se ven, pero están ahí. Y sostienen.

12/04/2025

Cuando sientas que ‘no avanzas’, recuerda:
El capullo no sabe que se está convirtiendo en mariposa. Solo sabe que debe quedarse quieto por un tiempo.

No puedes empujar el río.
El estancamiento es PREPARACIÓN ✨

¿Qué crees que se está transformando en ti durante esta aparente pausa?
👇 Cuéntame qué piensas 💜

08/04/2025

¿Sientes que todo lo que hiciste hasta ahora fue un error?

A veces, después de un despertar interno o una crisis existencial, aparece una mirada dura hacia el pasado. Como si hubieras estado “dormid@” y recién ahora “vieras todo con claridad”.
Pero no se trata de destruir tu historia, sino de integrarla.

Cada versión tuya hizo lo que pudo, con lo que tenía.

La transformación no necesita juicio, necesita comprensión.

✨ Te invito a mirar tu camino con más compasión y sentido.

💬 ¿Te pasa esto? ¿Te ha costado reconciliarte con tu historia?

🔁 Guarda este post para cuando vuelvas a sentir que “estuviste equivocad@”.
📲 Comparte con alguien que esté atravesando una crisis de sentido o un cambio profundo.

Dirección

Santiago

Página web

http://isabelgacitua.cl/

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