17/04/2017
Taller
“Estrés y Ritmos Biológicos”
Sábado 22 de abril - 9:30 a 14:00 hrs
Descripción: El siguiente taller es una invitación a personas que presenten signos y síntomas de estrés, quieran reducirlos y aprender más acerca de sus ritmos biológicos. Compartiendo nuevas y simples herramientas para mejorar su calidad de vida y mejorar su desempeño cotidiano.
Destinatarios: Cualquier persona que se sienta estresada y quiera aprender nuevas herramientas para el manejo del estrés (cupos limitados).
Fecha: Sábado 22 de abril de 2017
Horario: 9:30 a 14:00 hrs.
Lugar: Centro Terapéutico Neuroespejo
Dirección: Suárez Mujica 2270, Ñuñoa, Santiago.
Valor: $ 20.000 p/p
FACILITADORES
o Ps. Eduardo Muñoz: Magister en Psicología de la salud, Especialista en dolores crónicos e Hipnoterapeuta.
o Ps. Andrea Piña Larrañaga: Psicóloga Clínica y Publicista.
o Ps. Angie Van de Wyngard: Psicóloga clínica y Diseñadora Industrial.
o Luis Quiroga: Experto en técnicas audiovisuales y animador 3D.
PROGRAMA
9:30 Recepción de los participantes y elección final de las preferencias (antes enviadas vía email) para inmersión en el dispositivo Neuroespejo (cromáticas, acústicas y audiovisuales).
10:00 Presentación del Taller: contempla Introducción, objetivos y procedimiento de trabajo.
10:45 Coffe break + mediciones
*Medición de: Timing Clock + indicadores de estrés.
11:45 Explicación del ejercicio grupal/individual (Respuesta Sanadora Ultradiana de Rossi).
* Trabajo grupal: Entrega de resultados impresos a cada participante, se analizarán en conjunto los datos obtenidos junto a un trabajo de auto lectura de señales de estrés y periodos de reposo. En paralelo se hará ingreso a Neuroespejo Digital individualmente.
12:00 Intervención dentro de Neuroespejo Digital (se ingresa individualmente con el Timing clock obtenido, preferencias de estrés y bienestar acordadas).
13:30 Intercambio grupal sobre la experiencia en Neuroespejo y los resultados obtenidos por cada participante.
Aprenderás:
¿Qué es el Timing Clock?
Es un procedimiento desarrollado por Neuroespejo y tiene por objetivo favorecer la resincronización temporal en personas que sufren estrés severo en cualquiera de las etapas definidas por Selye (activación, resistencia y agotamiento).
¿Cómo conocer tus ritmos biológicos y recincronizarte a tu ritmo natural?
Para ello utiliza hallazgos de la cronobiología, particularmente el micro ciclo actividad-reposo, el cual ocurre en una ventana de tiempo observada de aproximadamente 90 minutos de activación y 20 minutos de reposo. Reconocer y sincronizar este ritmo natural, reduce los síntomas de estrés y favorece los procesos autocurativos del organismo.
FORMA DE INSCRIPCION
Inscríbete vía email a contacto@neuroespejo.cl
Pago con transferencia bancaria a:
Cuenta Vista o chequera electrónica, Banco Estado, nº 343-7-1094140, a nombre de Investigación y desarrollo tecnológico Neuroespejo SPA, Rut. 76.400.819-7.
Debes enviar
1.- Datos personales: Nombre, Rut, teléfono de contacto y correo electrónico.
2.- Preferencias personales: Debes elegir colores, audio (sonidos o canciones) y lugares para realizar el trabajo de resincronización de tus ritmos biológicos y la inmersión en Neuroespejo Digital.
- 2 colores que asocies al estrés:
- 2 sonidos o nombre de canciones que asocies al estrés:
- 2 colores que asocies a la calma o tranquilidad:
- 2 sonidos o nombre de canciones que asocies a la calma o tranquilidad:
3.- Comprobante de transferencia
