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                                            ¿Qué es la Ansiedad y cómo Prevenirla?
La ansiedad es una respuesta natural del cuerpo ante situaciones estresantes o desafiantes, sin embargo, cuando no se maneja adecuadamente, puede afectar nuestra vida cotidiana, causando problemas como insomnio, irritabilidad y dificultades para concentrarse.
¿Te gustaría saber cómo abordarla y prevenirla?
En el link de la bio podrás acceder a la sección de noticias donde encontrarás la publicación completa, con estrategias y algunas sugerencias para enfrentar la ansiedad 👌🏼
¡Te deseamos un excelente día!
                                                 
 
                                                                                                     
                                                                                                     
                                                                                                     
                                                                                                     
                                                                                                     
                                         
   
   
   
   
     
   
   
  