Ananda Yoga

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Ananda Yoga

Clases de Yoga Santiago Centro https://www.youtube.com/watch?v=QTm4S4XUvh8

En Ananda Yoga impartimos clases personalizadas de Yoga Integral (Purna Yoga), las cuales constan de series de calentamiento que tienen por objetivo coordinar el movimiento con la respiración, tonificando y estirando la musculatura, armonizando y preparando el cuerpo para la práctica de posturas estáticas (asanas), trabajando el sistema nervioso, la resistencia física y columna vertebral, rejuveneciendo todo el organismo. El desarrollo de las asanas trae beneficios concretos a nivel físico, emocional y mental, entrando en contacto con espacios internos de quietud, silencio y paz. Los ejercicios respiratorios (pranayama) tienen por objetivo pacificar la mente, induciendo al practicante a estados profundos, que facilitan la interiorización, concentración y meditación, encontrando calma, serenidad, bien estar, disminuyendo el cansancio y el estrés aumentando la capacidad pulmonar, generando gran energía.

13/06/2017

https://youtu.be/0N0XxhFlivk

Mantra para atraer dinero.Mantra de riqueza es un muy potente.El mantra de gran riqueza. OM GAM GANAPATAYE NAMAHA SHARANAM GANESHA (OM GAM, saludo al señor d...

18/05/2017

Descubre en esta entrada técnicas de respiración (pranayama), infusiones y posturas de yoga para aliviar el resfriado y la gripe.

09/05/2017

26/01/2017

Bolsas de tela con costuras reforzadas, broches y mucho amor...

24/05/2016

Ananda Yoga

31/03/2016

http://www.expansion.com/directivos/estilo-vida/estar-forma/2016/03/29/56fabfe046163f0b598b45cc.html

Son tantos los beneficios que aporta el yoga a nivel físico, mental y emocional, que se dice que su práctica habitual puede cambiarnos la vida....

Dirección

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8320221

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56994319285

Página web

http://www.anandayoga.cl/

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