Kine Manual

22/06/2023

Prevención en el deporte🎗️

La prevención en el deporte juega un papel fundamental en la reducción de las lesiones y el mantenimiento de la salud de los deportistas. Al implementar estrategias de prevención adecuadas, se pueden minimizar los riesgos de lesiones y mejorar el rendimiento deportivo. 

Evaluar, tratar, y enseñar estrategias de autocuidado es parte fundamental de la filosofía de Kine Manual.

Algunos de los beneficios más repetidos que se encuentran en la bibliografía:

1. Reducción en la incidencia de lesiones articulares y musculares
2. Mejora del rendimiento
3. Ahorro de tiempo y recursos en rehabilitación y cirugías
4. Promoción de una carrera deportiva prolongada

A modo de ejemplo, un estudio realizado por Smith et al. (2019)* examinó el impacto de un programa de prevención de lesiones en un equipo de fútbol profesional durante una temporada completa. El resultado fue que los jugadores que participaron activamente en el programa experimentaron una reducción del 40% en la incidencia de desgarros musculares en comparación con los años anteriores.

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*Smith, J., Johnson, A., & Brown, R. (2019). Impact of a comprehensive injury prevention program on muscle strains in professional football players. Journal of Sports Medicine, 25(3), 123-135

20/06/2023

Bruxismo 😬

El bruxismo se refiere al hábito involuntario de apretar o rechinar los dientes, generalmente durante el sueño. Las causas son multifactoriales y pueden estar relacionadas con el estrés, la ansiedad, la mala alineación de los dientes, los trastornos del sueño, reflujo, alteraciones cervicales y/o craneo-mandibulares entre otros.

La Kinesiologías y la Terapia Manual Osteopática, a través de la evaluación de los sistemas neuromusculares, craneal, la mandíbula, la columna cervical y otras áreas relacionadas busca determinar si hay restricciones o desequilibrios que puedan contribuir al problema.

Utilizando técnicas manuales suaves, técnicas de liberación muscular, ejercicios de fortalecimiento y otras terapias la Terapia Manual Osteopática puede ayudar a restaurar la movilidad y el equilibrio adecuados en estas áreas, aliviando y ayudando a reducir la tensión y mejorar la función muscular, lo que puede tener un impacto positivo en el bruxismo.

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05/05/2023

Gastritis • Colon irritable • Reflujo 😮‍💨

A través de la Terapia Manual Visceral se utilizan técnicas no invasivas para mejorar la movilidad y funcionamiento de los órganos internos. Al regularizar la función de éstos mejora la digestión, respiración y la circulación sanguínea. Aliviando el dolor, la incomodidad y mejorar tu bienestar.

Si te interesa experimentar estos beneficios, contácteme para programar una hora para mejorar tu salud en general.

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05/05/2023

Gastritis • Colon irritable • Reflujo 😮‍💨

A través de la Terapia Manual Visceral se utilizan técnicas no invasivas para mejorar la movilidad y funcionamiento de los órganos internos. Al regularizar la función de estos mejora la digestión, respiración y la circulación sanguínea. Aliviando el dolor, la incomodidad y mejorar tu bienestar.

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24/04/2023

Dolor de cabeza y tensión 🤯

La Osteopatía y las Terapias Manuales a través de la Terapia Cráneo-sacral pueden ser una opción efectiva para el tratamiento de dolores de cabeza, reduciendo su frecuencia e intensidad en pacientes con migrañas. Disminuyendo el uso de fármacos.

Estudios han demostrado que la Osteopatía puede ser tan efectiva como la terapia física en el tratamiento de los dolores de cabeza tensionales.

Referencias:
Journal of Bodywork and Movement Therapies, Gudavalli et al., 2021
Espí-López et al., 2016

20/04/2023

Beneficios de la Osteopatía 🤸‍♂️

La Osteopatía y las Terapias Manules son una especialidad de la Kinesiología que se enfoca en el diagnóstico y tratamiento de trastornos Musculoesqueléticos, Viscerales y del Sistema Nervioso.

La evidencia actualizada muestra que la Osteopatía puede tener varios beneficios generales para la salud, incluyendo alivio del dolor, mejora de la movilidad, mejora de la circulación, reducción del estrés y mejora del sistema inmunológico.

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16/11/2021

25/05/2020

01/05/2020

De acuerdo al contexto COVID-19, En Kine Manual hemos reforzado las medidas de prevención para la atención de los pacientes que por alguna urgencia así lo requieran.
Por lo siguiente:
No habrá sala de espera, se recibirán pacientes de a uno.
Al ingreso se les facilitará alcohol gel.
La camilla y mobiliario se desinfectan entre pacientes.
El Terapeuta cuenta con mascarilla y guantes, y se cambiará de ropa entre pacientes.

Agenda tu hora al +56 9 9446 8872 o escribenos vía mail info@kinemanual.cl

30/04/2020

Hola soy Javier Marina, Director de Kine Manual, Centro de Kinesiología Integral especializado en patologías crónicas. En las sesiones, las cuales son personalizadas e individuales, busco normalizar y recuperar el equilibrio y funcionamiento del cuerpo para que éste sane. Esto a través de Técnicas Osteopáticas y Terapia Manual Ortopédica.