Yoga Meditación & Ayurveda

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Los Cronopios necesitan caricias, besos y abrazos. Como son tan olvidadizos, necesitan que se les recuerde constantement...
27/07/2025

Los Cronopios necesitan caricias, besos y abrazos. Como son tan olvidadizos, necesitan que se les recuerde constantemente que son amados, que se lo digan, que se lo demuestren. El amor sin cariño y afecto no tiene sentido para los Cronopios, son unos consentidos por naturaleza; pero también les encanta consentir, acariciar, demostrarle al otro con palabras, miradas, caricias y actos, cuánto lo ama y cuánto importa para él.

El Cronopio no se enamora de profesiones, de éxitos, de quehaceres, de la inteligencia o del atractivo físico, se enamora porque sí, sin razón, no hay más motivo o excusa que el amor, que los sentimientos y sensaciones que esa otra alma le despierta. Más bien, al Cronopio, lo deslumbran las almas. No lo enamora la inteligencia, pero sí alguien que piense y lo haga pensar.

Lo enamoran las buenas conversaciones porque, el Cronopio, cree firmemente que con las palabras y también con lo que no se dice, se entregan pedacitos del alma».

– Julio Cortázar.

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26/07/2025

Por favor 🙏🏼
Utilicemos urgente la aplicación “cerebro”…

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Toda su vida, Elena tuvo clara una cosa: no quería ser madre.No por falta de amor, sino porque amaba otras cosas…Su libe...
24/07/2025

Toda su vida, Elena tuvo clara una cosa: no quería ser madre.

No por falta de amor, sino porque amaba otras cosas…
Su libertad. Sus viajes. Sus noches entre amigos. Sus proyectos personales.
Mientras el mundo le hablaba de cunas y biberones, ella escribía su historia con otros tintes: vino, música, aeropuertos y amaneceres en ciudades distintas.

Y siempre, cuando alguien insinuaba que se iba a arrepentir, ella respondía segura:
“Prefiero la soledad elegida, que la maternidad impuesta.”

Pasaron los años.
Sus hermanos formaron familias, sus amigos tuvieron hijos y luego nietos.
Ella no. Ella siguió sola, pero no infeliz.
Tuvo romances intensos, amistades inolvidables, recuerdos que valían por mil vidas.

Pero un día, sin darse cuenta, llegó a los 100 años.

Ese día, alguien—una enfermera tal vez—le trajo un pastel.
No había velas, ni globos, ni abrazos esperados.
Solo un silencio espeso. Solo ella. Y su mecedora vieja.

Y por primera vez… dudó.

No de no haber sido madre.
Sino de no haber construido una red que resistiera el tiempo.
No había hijos, ni nietos, pero tampoco había un “te extraño, Elena”, ni un “¿cómo has estado?”.
Y entendió algo:
La vida no se mide por la cantidad de hijos que crías,
sino por las personas a quienes les dejas algo de ti.

No es cuestión de maternidad… es cuestión de legado.

Elena dio una última mordida al pastel, suspiró y pensó:
“Quizás aún tengo tiempo de hacer algo por alguien, de sembrar algo que florezca cuando yo ya no esté.”

Porque vivir es importante…
Pero ser recordada con amor… eso es trascender.

“Lo más duro de crecer... es ver a mamá envejecer.” 🥲Cuántas veces nos quejamos de ella...Que si habla mucho, que si se ...
23/07/2025

“Lo más duro de crecer... es ver a mamá envejecer.” 🥲

Cuántas veces nos quejamos de ella...
Que si habla mucho, que si se mete en todo, que si exige demasiado.
Que siempre está ahí, preocupada por cosas que creemos que no importan.
Pero es que a mamá nunca se le apaga el corazón cuando se trata de sus hijos.
Ama tanto, que muchas veces confunde amor con aguantarlo todo.
Aguanta gritos, desplantes, desprecios...
Y aún así, sigue defendiendo a quienes más la hieren.

Hay madres que callan por amor, que tapan cosas que les rompen el alma.
Y mientras todos siguen con sus vidas, ella envejece en silencio, con el corazón lleno de cargas que no le corresponden.
Pero cuando se va…
Ahí sí aparecen las flores más caras.
Ahí sí se contrata la mejor banda.
Ahí sí las lágrimas caen sin consuelo.

Y entonces uno se pregunta…
¿Por qué esperamos hasta el último día para darle todo?
¿Por qué no la valoramos cuando todavía está?

No esperes a que mamá ya no esté para darte cuenta de que lo dio todo por ti.
Ámala hoy.
Escúchala hoy.
Abrázala hoy.
Porque crecer duele, pero verla envejecer sin amor, duele aún más. 👵💔

CRÉDITO A QUIÉN CORRESPONDA.
TOMADO DE LA RED.

“Dentro de 100 años, en 2125, por ejemplo, todos estaremos bajo tierra con nuestros familiares y amigos.Extraños vivirán...
04/07/2025

“Dentro de 100 años, en 2125, por ejemplo, todos estaremos bajo tierra con nuestros familiares y amigos.
Extraños vivirán en nuestras casas y poseerán todo lo que tenemos hoy, ellos ni siquiera sabrán que alguna vez existimos. Sólo seremos parte de una historia en la memoria de nuestras generaciones, pero a la vez, nuestros nombres y formas serán olvidados.

Que vano es vivir en función de conseguirlo todo, de comprarlo todo.
Muchas veces dejamos de amar, de disfrutar y de hacer tantas cosas, como si fuéramos eternos y no fuéramos consientes que nuestra estadía aquí es solo un suspiro.
Gastemos la vida realizando buenas acciones, amando y sobre todo viviendo antes de que sea demasiado tarde”.

‘Ya somos el olvido que seremos’.

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Autor: Sergio Andrés Herrera Carvajal

Detox viene de la idea de desintoxicación...El problema comienza cuando la persona cree que dos botellas de jugo verde s...
26/06/2025

Detox viene de la idea de desintoxicación...
El problema comienza cuando la persona cree que dos botellas de jugo verde son la milagrosa solución para mejorar la vida!
• no sirve comer chia todas las mañanas y odiar tu trabajo, o salir de casa con ganas de volver
• no da para creer que el cuerpo va a estar purificado si no creemos en lo que hacemos, y pasamos 40 horas por semana rumiando tareas que nos hacen infelices
• no va a servir de nada colocar lino en las recetas cuando vivimos reclamando de nuestra vida, de la vida de los demás, del tránsito, del país, del frío, del calor o de la lluvia...
Es una gran ilusión creer que el cambio viene de afuera, o que la felicidad y la salud entran en un paquete plástico con código de barras...
Si escuchas tu cuerpo cuando susurra, nos vas a necesitar escuchar el gritar!!
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Hace 10/ 11 años mi mamá Norma Isabel Giménez me tejió este suéter precioso, lo copio de una foto que yo saqué de uno qu...
21/06/2025

Hace 10/ 11 años mi mamá Norma Isabel Giménez me tejió este suéter precioso, lo copio de una foto que yo saqué de uno que me encantó en un viaje!!!

Le quedó mejor que el original, hoy recién hoy conseguí colocarle el cierre, está impecable e igual a como lo termino el primer día!!

Gracias mami te amo 😘

https://www.facebook.com/share/19YYoVfknz/?mibextid=wwXIfr

Imagina por un momento que naciste en el año 1900. A los 14 años, estalla la Primera Guerra Mundial, que termina a los 1...
05/06/2025

Imagina por un momento que naciste en el año 1900. A los 14 años, estalla la Primera Guerra Mundial, que termina a los 18, dejando 22 millones de mu***os.

Poco después, aparece una pandemia mundial, la gripe española, que mata a 50 millones de personas. Y sobrevives a los 20 años.

A los 29, sobrevives a la crisis económica mundial que comienza con la caída de la Bolsa de Valores de Nueva York, causando inflación, desempleo y hambre.

A los 33 años, el nazismo llega al poder.

A los 39, comienza la Segunda Guerra Mundial y termina a los 45, con 60 millones de mu***os.

A los 52, comienza la Guerra de Corea.

A los 64, comienza la Guerra de Vietnam y termina a los 75.

Entonces, una persona nacida después de 1985 piensa que sus abuelos no tienen idea de lo difícil que es la vida, sin saber que han sobrevivido a varias guerras y desastres.

Tenemos que valorizar más a nuestros adultos mayores, ellos son nuestra historia viva, y pueden plasmarnos mejor que nadie como se vivieron ciertos acontecimientos 🙏🏼

Para leer... Para sentir... Y para expandir la consciencia...Aquí hay un mensaje de Nelson Mandela... ¡Enjoy! 💜“Nuestro ...
03/06/2025

Para leer... Para sentir... Y para expandir la consciencia...
Aquí hay un mensaje de Nelson Mandela... ¡Enjoy! 💜
“Nuestro miedo más profundo
No es que seamos inadecuados.
Nuestro miedo más profundo es que seamos inconmensurablemente poderosos.
Es nuestra luz, no nuestra oscuridad, lo que más nos asusta.
Nos preguntamos:
¿Quién soy yo para ser Brillante,
Maravilloso, Talentoso y Fabuloso?
En realidad, ¿quién eres tú para no serlo?
Eres un hijo del Universo.
Que te hagas el pequeño no le sirve al mundo.
No hay iluminación en encogerse, para que los demás no se sientan inseguros cuando estén a tu alrededor.
Nacimos para manifestar la gloria del Universo que está dentro de nosotros.
No está solo en uno de nosotros: está en todos.
Y al dejar que nuestra propia luz brille,
inconscientemente damos permiso a otras personas para que hagan lo mismo.
Y al liberarnos de nuestro miedo, nuestra presencia automáticamente “libera a los demás.”

He tenido conflictos con esta mujer y con partes de su historia... No la he amado a plenitud todo el tiempo, como se mer...
01/06/2025

He tenido conflictos con esta mujer y con partes de su historia...
No la he amado a plenitud todo el tiempo, como se merece.
La he encontrado fea, gorda, torpe, insuficiente.
La he saboteado y dejado en lugares oscuros y feos. La he descuidado y le he permitido sentirse no merecedora de cosas.
No he tenido confianza en ella, ni en sus talentos.
La he visto fracasando y la he juzgado y condenado por ello.
Le he permitido traicionarse a sí misma y a veces he cuestionado si es suficientemente hábil y capaz para crear y sostener magia.
A veces le he prohibido llorar, y otras le he prohibido brillar.
He permitido que se rompa, he permitido que otros la traten irrespetuosamente y que abusen de ella.
La han herido, y se ha hecho grandes heridas.
Ha sido la oveja negra, la que cuestiona todo, y yo la he juzgado por ello.
La he visto levantarse y ser una luz para el mundo y amar a los demás a pesar de todo eso.
Me he quedado paralizada mientras luchaba batallas en su mente, corazón y alma. Y aprendí a estar entonces a su favor, porque nadie más que yo sabe bien lo que vive día a día.
Esta mujer ha fallado muchas veces en sus relaciones: como pareja, hija, madre, hermana, tía, y amiga porque no siempre hace las cosas que necesitan hacerse.
Algunas personas aman a esta mujer, otras la quieren, y algunas no la quieren.
Ella es quien es, cada error, fracaso, pruebas, decepciones, éxitos, alegrías la han convertido en la mujer que es hoy.
Si ella te ama, lo hará con todo su corazón y no se disculpará por su forma de ser. Pero si la presionas para que de más de lo que le es posible, o que rebase sus límites o se traicione a sí misma, o crea en ti después de que hablaste de ella a sus espaldas, no esperes que se quede. Ella no se quedará.
Esta mujer no es perfecta... y ahí está su valor, ella es imparable. Ella es quien es. Agraciadamente rota y bellamente de pie, ella es la vida, ella es la transformación, es la creación y la creatividad, es la fuente y el cobijo de la vida, ella es energía, amor y humanidad.
¡Ella es valiente! Ella soy yo.💜

En lo profundo del abdomen hay un sistema nervioso completo, conocido como sistema nervioso entérico. Contiene más de 10...
22/05/2025

En lo profundo del abdomen hay un sistema nervioso completo, conocido como sistema nervioso entérico. Contiene más de 100 millones de neuronas, más que la médula espinal y más que el cerebro de muchos animales pequeños, como un gato o un ratón.
Este “segundo cerebro” no sólo gestiona la digestión, sino que también produce el 90% de la serotonina del cuerpo, el neurotransmisor del bienestar.
Además, se comunica con tu cerebro a través del nervio vago, afectando tu estado de ánimo, tus elecciones y tu intuición.
Por eso sentimos mariposas cuando estamos enamorados, nudos cuando estamos nerviosos o vacío cuando tenemos miedo.
Tu estómago no sólo digiere... piensa, decide y siente.
“Llevamos un cerebro escondido en nuestro vientre… y rara vez lo escuchamos.”
Fuentes:
Michael Gershon, el segundo cerebro
Scientific American, “El cerebro en el intestino”
La naturaleza opina sobre la neurociencia: “Comunicación intestino-cerebro”
En breve divulgaremos info sobre workshop de salud Mente- Cuerpo

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Una serpiente mordió a una ovejita en la cara, ella sintió un profundo dolor y se hinchó mucho. Tal era el odio que la v...
08/04/2025

Una serpiente mordió a una ovejita en la cara, ella sintió un profundo dolor y se hinchó mucho. Tal era el odio que la víbora sentía por la ovejita que hacerle daño le hizo feliz.

Pero la serpiente no conocía el tipo de sangre que corre por las venas de las ovejas.

El antídoto contra serpientes suele elaborarse con sangre de oveja. Su sangre destruye el veneno de la serpiente.

La ovejita no se detuvo, siguió comiendo, bebiendo y paseando llena de felicidad por el campo, porque sabía que iba a estar bien.

Mientras tanto, la serpiente observaba con celos desde su rincón, pensando en cómo atacar otra vez, no soportaba ver a la oveja sonreír, sintió una amargura tan grande, que terminó convirtiéndose en víctima de su propio veneno.

No te preocupes por la serpiente, ni por su mordedura, solo asegúrate de que la sangre del cordero fluya por tus venas. Así como la serpiente hay personas a quienes les molestará tu brillo, tu actitud ante la vida, tu fuerza, sentirán envidia de tus posesiones o simplemente les enojará tu forma de ser, no importan los motivos, eso escapa de tu control.

La actitud negativa de los demás puede doler, pero no dejes que el veneno de sus palabras o acciones controle tu bienestar. No se trata de ignorar el dolor, sino de reconocerlo, y decidir que no te afecte. Así como la oveja necesitó un par de días para recuperarse, cuando te encuentres frente a una situación complicada o recibas algún ataque, tómate un respiro para procesar, ignorar lo malo o defenderte si es necesario. Pero jamás inviertas, tu tiempo en odios, cultiva la paz y sigue tu camino, sabiendo que pase lo que pase, estarás bien, así como la ovejita. No olvides que el antídoto está en ti.

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