Adana

Adana Te ayudo a conocer y a cuidar tu energía a través de la práctica del yoga kundalini para maternar.

Costa Rica fue llamada así porque Cristóbal Colón observó que era una tierra verde y hermosa, y la nombró para resaltar ...
11/08/2025

Costa Rica fue llamada así porque Cristóbal Colón observó que era una tierra verde y hermosa, y la nombró para resaltar su abundancia y riqueza natural.

Desde esa descripción de abundancia, te cuento lo que fue para mí este viaje. Hace mucho tiempo sentía el llamado de ir a Costa Rica, y como suele ser ir a un retiro, el viaje comenzó antes, con un montón de cosas: obstáculos, miedos, creencias limitantes... casi me bajo del viaje, pero el llamado del alma era tan fuerte que, cuando me vi en ese escenario, decidí tomar la decisión de ir y confiar en que todo se alinearía.

Este viaje me invitó a habitarme desde el amor, desde mi esencia, eso que ya somos por el simple hecho de existir.

Cada día fue vivir desde lo orgánico, sin saber el tiempo ni la hora, sin tener expectativas, porque cada momento era un regalo. Sentía abundancia en cada célula de mi cuerpo porque era parte de esta naturaleza que me abrazaba y me invitaba a amarme tal como soy, sin máscaras, roles ni corazas. Me invitaba a brillar desde lo que ya soy: esa esencia sensible, juguetona, intensa, miedosa, prejuiciosa, alegre, extrovertida, introvertida, soñadora, vulnerable, pretenciosa, con inseguridades... Podría seguir nombrando cualidades que están ahí, pero sé que no me definen ni a mí ni a ti, porque todo el tiempo estamos cambiando.

Quiero agradecer profundamente por el lugar, por la tribu hermosa que encontré, por sentirme en mi hogar, un lugar seguro que me decía: “ocupa tu lugar, está todo bien en ti”. Sin duda, todo el amor que me dieron estas almas hermosas con las que me fui a reunir fue medicina. Gracias por vivir en este lugar llamado 13 Lunas, que fue como vivir un año de aprendizaje, de expansión, de inspiración para elegir vivir desde el amor.

Porque la vida es alquimia, y siento que cada un@ de nosotr@s tenemos una varita mágica que podemos ir cargando con nuestros sueños, con todo aquello que encienda el alma y nos conecte con lo que nos hace vibrar. Porque somos eso: energía, vibración, amor, luz. Nuestra esencia es única, completa, auténtica, y es tiempo para vivir desde ahí.

Y tú? Con qué intenciones, sueños o magia quieres cargar tu varita hoy?

Sesión  de Kundalini Yoga & Gong 🌕✨Luna Llena en Leo – una invitación q conectar desde tu corazón.📅 Viernes 8 de agosto ...
04/08/2025

Sesión de Kundalini Yoga & Gong 🌕✨
Luna Llena en Leo – una invitación q conectar desde tu corazón.

📅 Viernes 8 de agosto 2025.
🕣 20:30 hrs
📍 Las Raíces 1401, Condominio Arboretum – Peñalolén

La Luna Llena en Leo nos invita a conectar con el corazón, la creatividad y la autenticidad 💖

Es un momento para liberar el miedo al juicio, expresarte desde tu esencia y abrirte al gozo de ser tú misma.

A través de Kundalini Yoga y el sonido del Gong, Nos conectaremos a travez del cuerpo y la respiración para;

💛 habitarnos desde el corazón y la autoexpresión
💛 Liberar tensiones y cargas emocionales
💛 Elevar tu energía y vibración

💌 reservas por mensaje. Los esperamos con mucho 💜

Jazmin &Gonzalo

Sesión Especial: Kundalini Yoga & Baño de Gong bajo la energía de Luna Llena en Sagitario 🌕✨ Te invitamos a una práctica...
09/06/2025

Sesión Especial: Kundalini Yoga & Baño de Gong bajo la energía de Luna Llena en Sagitario 🌕✨

Te invitamos a una práctica de Kundalini Yoga y Gong para expandir la visión, liberar lo que ya no resuena y activar tu verdad interior.

🧘‍♀️ ¿Qué haremos?

Kriya de Kundalini Yoga

Meditación

Baño de Gong

📅 Viernes 16 de junio
🕐 20:00 a 21:30 hrs.
📍 club epullay - Las raíces 1401, condominio arboretum. Peñalolen.
💰 $15.000
🎟️ Cupos limitados

🌿 Escríbenos para reservar tu espacio o cualquier consulta.
+56982960504 -+56 9 5632 2936

Te invito a las clases de Kundalini Yoga, un espacio de bienestar y conexión ✨Cualquier consulta por interno 🙏
13/05/2025

Te invito a las clases de Kundalini Yoga, un espacio de bienestar y conexión ✨
Cualquier consulta por interno 🙏

🌿 YA CASI TODO LISTO PARA SENTIRNOS EN .cl 🌿A veces, vivimos desconectados de nuestro cuerpo, ignorando las señales que ...
04/02/2025

🌿 YA CASI TODO LISTO PARA SENTIRNOS EN .cl 🌿

A veces, vivimos desconectados de nuestro cuerpo, ignorando las señales que nos da. El estrés y la ansiedad son solo algunos de los síntomas de esa desconexión. Pero es posible volver a escucharlo, a habitarlo, a reconocerlo como el aliado que realmente es.

Mañana, nos encontraremos para redescubrir el poder de nuestro cuerpo, liberar tensiones y reconectar con lo que realmente somos.

💫 ¡Te invitamos a este viaje de bienestar integral💫

📅 5 de febrero | 🕖 19:00 - 21:00 hrs
📍 .cl, Las Condes.

Reserva tu espacio, ¡quedan pocos cupos!

Retiro en un lugar maravilloso, rodeada de personas increíbles, que me inspiraron profundamente. 🙏Cada momento, cada con...
11/01/2025

Retiro en un lugar maravilloso, rodeada de personas increíbles, que me inspiraron profundamente. 🙏

Cada momento, cada conversación, y cada rincón de este lugar me recordaron que estoy co-creando mi propio camino, y hoy me llena de alegría saber que estoy en el proceso de encontrarme y crecer. Voy desaprendiendo para encontrar mi camino, bajando las expectativas y aprendiendo a disfrutar todo lo que el presente tiene para ofrecerme.

cobquecurano





Muchas gracias por esta linda experiencia 🙏🏻💖

¡Feliz Navidad! Les envío un abrazo virtual lleno de gratitud por ser parte de esta comunidad. Que estas fiestas estén l...
24/12/2023

¡Feliz Navidad! Les envío un abrazo virtual lleno de gratitud por ser parte de esta comunidad. Que estas fiestas estén llenas de amor, risas y momentos especiales con sus seres queridos.

¡Cariños y unas lindas fiestas para todas!🎄💖✨🎉

Jazmin.

Diciembre se viene con clases de Yoga kundalini presencial ✨💜🧘🏻‍♀️✨Una práctica para fortalecer el cuerpo y la mente.✨ F...
29/11/2023

Diciembre se viene con clases de Yoga kundalini presencial ✨💜🧘🏻‍♀️

✨Una práctica para fortalecer el cuerpo y la mente.

✨ Fortalece el sistema nervioso e inmune.

✨ Técnicas de respiración y meditación para aliviar el estrés y recuperar energía.

¡Te espero 💜!

Martes y Jueves de 09:00 a 10:30 hrs (am)

*Charandev - Jazmin Baza* Instructora certificada.

Whatsapp +56982960504

El viaje  de la maternidad, puede ser un constante fluir de emociones, desafíos y alegrías. Pero hoy, quiero compartir c...
07/11/2023

El viaje de la maternidad, puede ser un constante fluir de emociones, desafíos y alegrías. Pero hoy, quiero compartir contigo 7 consejos para disfrutar este camino 🫶.

Si te gusto esta publicación puedes darle un 💜, guardarla y compartirla con otra mamá que le pueda servir 🌺

Cariños,
Jazmin.

autocuidadomaterno

“Recupera tu paz interior mamá “: Clase gratuita de Kundalini Yoga para Mamás 🎁Únete a esta Clase de Kundalini Yoga  don...
20/10/2023

“Recupera tu paz interior mamá “: Clase gratuita de Kundalini Yoga para Mamás 🎁

Únete a esta Clase de Kundalini Yoga donde te sumergirás en:

✨Una práctica de Kundalini Yoga para fortalecer la región pélvica.

✨ Técnicas de respiración para aliviar el estrés y recuperar energía.

✨ Meditación para ir más allá de nuestras limitaciones.

📅 24 de octubre a las 09:30 hrs. (Santiago, Chile).

🏡 Lugar: Evento virtual (vía zoom).

💲 Costo: ¡Totalmente GRATIS!

Ven a disfrutar de un momento de calma en medio de la rutina diaria.

¡Escribe la palabra PAZ INTERIOR en los comentarios 👇🏼 y te mando el link para conectarte!

La gestión emocional es fundamental para navegar por los desafíos de la maternidad.Cuando aprendemos a gestionar nuestra...
19/10/2023

La gestión emocional es fundamental para navegar por los desafíos de la maternidad.

Cuando aprendemos a gestionar nuestras emociones, nos transformamos en pilares de calma y conexión en la vida de nuestros hijos ✨

Hoy, te invito a descubrir valiosos consejos sobre cómo cultivar tu inteligencia emocional como mamá .Si quieres comenzar este viaje acompañada, te invito 👇🏼

🌟 "Renúevate": Un programa de 4 semanas especialmente diseñado para madres ocupadas como tú.

Aquí encontrarás la guía para elevar tu energía, reducir el estrés y mantener un equilibrio perfecto entre cuerpo y mente.

¿Estás lista para transformar tu experiencia como madre?

¡Déjame un comentario y comencemos este emocionante viaje juntas!"

Ser madres es un rol que cumplimos con felicidad...Pero a veces sentimos que nos falta energía y luchamos contra el cans...
12/10/2023

Ser madres es un rol que cumplimos con felicidad...

Pero a veces sentimos que nos falta energía y luchamos contra el cansancio para llegar al final del día con una mayor energia.

Si a ti también te falta de vez en cuando esa energía para cumplir con todo, entonces mi programa Renuevate es para ti, sigue leyendo aquí 👇🏼

💆‍♀️ Renuevate: Un programa de 4 semanas para madres ocupadas, que desean elevar su energía, reducir el estrés y mantener cuerpo y mente en equilibrio.

Semana 1: Te sumergirás en un proceso introspectivo para identificar y redefinir los desafíos emocionales que enfrentas como madre. Aprenderás a establecer metas concretas para mejorar tu bienestar emocional y tomar el control de tus emociones.

Semana 2: Aprenderás a gestionar tus pensamientos y emociones, permitiéndote manejar situaciones desafiantes con mayor claridad y equilibrio emocional.

Semana 3: Conectarás con tu cuerpo a través del yoga kundalini para aprender valiosas técnicas que te ayudarán a gestionar el estrés y la ansiedad en tu vida diaria. Descubrirás cómo encontrar la calma y el equilibrio a través de la práctica del yoga.

Semana 4: Te enfocarás en la creación de una rutina de autocuidado. Que te ayude a mantener un equilibrio en tu vida diaria.

Si estás lista para:

✅Aliviar el estrés.
✅Dormir mejor.
✅Ser más paciente
✅ Sentir una mayor confianza y calma en la crianza.

¡Este programa es para ti! 🌈

Reserva tu lugar en el link de la bio y comienza tu viaje hacia un mayor bienestar ¡Te espero 💖!

#

Dirección

Santiago
8320000

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Adana publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Compartir

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Categoría