Miral Psicóloga

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Miral Psicóloga

Conoce mis servicios:

www.doctoralia.cl/z/iBmigG

22/09/2025

Un honor haber sido invitada por 4life para hablar sobre el aumento de diagnóstico en espectro autista.

En los últimos tiempos se habla más sobre el diagnóstico del espectro autista y esto genera preguntas como:
🔹 ¿Son realmente más casos?
🔹 ¿Se diagnostica con mayor precisión?
🔹 ¿Influyen los factores sociales o ambientales?

🧩 Compartiré una mirada integral desde mi experiencia en salud y educación, abriendo caminos de comprensión.

🍀Si te interesa participar en la charla, comenta “voy” y te mando el link por interno.

🗓️ Jueves, 25 de septiembre de 2025
⏰ 8:00 p. m. (hora de Puerto Rico)

Una oportunidad para comprender y sensibilizarnos sobre un tema que impacta a miles de familias en el mundo. ✨

Gracias 🙌🏻

01/09/2025

Me hicieron esta pregunta, y al principio me costó desglosar… ya que después de tantos años se puede pensar y hablar muchas horas 🤭

Pero si me quedo con las 5 cosas esenciales en mi camino acompañando a niñ@s y familias han sido estas… 🌱

Espero les haga sentido!

Buenas vibras a tod@s en este comienzo de septiembre 🇨🇱

11/08/2025

✍🏻 Suelo dar al final de la psicoterapia, una carpeta con todos los dibujos y obras que han hecho mis pacientes niñ@s, como acto de integración y recuerdo de su proceso…

Pero hay momentos en que por distintas razones ellos no quieren llevarlo y prefieren dejarlo… 😶(quizás como un acto de soltar, y así lo permito…)

Lo que no saben es lo que me duele a mí soltar sus creaciones 🙈😅 sobre todo cuando sé el significado hasta de cada color que usan, y de todo lo que pudieron elaborar en su vivencia creativa…

Aquí para inmortalizar algunas… 🎨

(gracias niñ@s, gracias madres, gracias padres…)

05/05/2025

Recibí varios comentarios de agradecimiento por la charla Desafíos Actuales de la Crianza, para comunidad 4life. Por lo mismo, decidí subirla a mi canal de Spotify para que quién se sienta interesado en escuchar, tocamos varios temas, principalmente el de Límites y uso de tecnologías.

Abrazos 🌱

30/04/2025

Fuí invitada a hablar sobre los desafíos de la crianza en el mundo moderno…

¿Pantallas?
¿Límites?
¿Cambios socioculturales?
¿Qué esperamos de nuestros niñ@s?

🗓 Fecha: 1 de mayo
🕗 Hora: 8:00 PM
📢Tema: Crianza Saludable: Desafíos del Mundo Moderno
👩🏻‍💼 Psicóloga Infantil: Valeria Salas Fontecilla

🌱 En un mundo lleno de cambios y retos, es fundamental entender cómo criar a nuestros hijos de manera saludable.

Esta charla te brindará herramientas y conocimientos para enfrentar los desafíos de la crianza moderna. ¡No te la pierdas! 💪

Interesados, pidan el link por Inbox 💬

21/04/2025

No es lo mismo colocar límites en la primera infancia, en la pubertad, o en la adolescencia…

Pero lo cierto es que cada etapa del desarrollo necesita de haber vivido la estructura de límites previos para seguir su cauce…

No se puede pasar a 1ro medio sin haber aprobado la básica. De la misma forma que no podemos esperar que un adolescente evite agredirse, o explorar dr**as, o que se autorregule solo, sin haberle dado la guía de límites que necesita su cuerpo, sin haberle señalado en qué adultos puede confiar, o qué vínculos son protectores para él/ella…

Si como adultos no sabemos dar esa guía, o ese acompañamiento, entonces somos nosotr@s los que debemos pedir ayuda profesional antes que los niñ@s…

🌱

08/03/2025

Día a día las mujeres estamos haciendo contribuciones al mundo, hoy me tomo un espacio para honrar a mis mujeres , las mujeres de mi linaje, mi madre, mi abuela, mi bisabuela, y a todas sus antecesoras. 🫂

Te invito a honrar a tus mujeres, las que cada una en su época lo dieron todo, a pesar de las dificultades, a pesar de las violencias, a pesar del machismo, resistieron y dieron su vida para luchar por un mundo mejor, por todas nosotras. 🫂

Cada una desafió su época como pudo y con lo que tuvo, y sin ellas darse cuentas, nos fueron dando las herramientas para ir abriendo puertas, nos mostraron que tenemos capacidad de cumplirnos, de seguir adelante, de luchar por nuestros sueños, de creer en nosotras…

Las mujeres de mi familia y de tu familia, son un puzzle de colores, de historias, de luces y sombras y de experiencias que van quedando en nuestro ADN 🧬

No olvidemos a las que estuvieron antes, en épocas que que sufrieron mucho, no dejaron de creer en sí mismas.

Y nos fueron regalando una a una, la vida…

17/02/2025

Algunos tienen ganas de volver mientras que otros ¡aún están por salir de vacaciones!

Lo cierto, es que estos días son los días de cuenta regresiva para irnos preparando para lo que viene...

La transición de las vacaciones a la estructura escolar requiere preparación, según sea la experiencia de tu hij@ algunos estarán felices y ansiosos por volver a ver a sus compañeros y volver a sus rutinas, mientras que otros niñ@s (por ejemplo afectados de bullyng en la escuela) estos días de expectación pueden gatillar severas crisis de ansiedad…

De cualquier forma, en nuestras manos como adultos está el facilitar el proceso...

Palabras clave a tomar en cuenta 🙌🏻:

1. REESTRUCTURACIÓN: como palabra me suena bien para apoyar la psiquis al restablecer rutinas.

🕖 Anticipar y ensayar los nuevos horarios les permitirá a los niñ@s y jóvenes bajar la ansiedad y disponer territorio mental para lo que viene... Esto facilitará la internalización de normas y la sensación de seguridad.

¿Cuánto tiempo de preparación? Al menos una semana antes del inicio escolar.

2. DIALOGAR: invitados a comunicar.
🔹Conversar y validar sus emociones ayuda a que los niñ@s y jóvenes puedan expresar sus expectativas y preocupaciones, lo que les permite sentirse escuchados y comprendidos.

3. INVOLUCRAR:
🔹Involucrar a los niñ@s y jóvenes en la compra de útiles escolares y en la organización de su mochila los posiciona frente al principio de realidad: Hay que Volver. Y esto les permite sentirse más seguros al detectar sus propias necesidades respecto al regreso a clases.

¡Disfruten los últimos días de febrero!

Día a día.

🌱

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Badajoz 100, Las Condes
Santiago

Página web

https://www.miralpsicologa.com/

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Categoría

Medicina y salud