Orgánica Terapias Naturales

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02/07/2025

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Un estudio reciente (2025) publicado en la Revista International Journal of Molecular Sciences reveló que escuchar la K.448 de Mozart en tono Re durante tan solo dos horas por noche fortalecía significativamente la salud intestinal.

Evaluaron el impacto de tonos distintos de Mozart K.448 (en tonalidades D, A y G) sobre la barrera intestinal, inmunidad y microbiota.
La música demostró mejorar la expresión de seis proteínas que sellan el intestino, reducía la permeabilidad intestinal (menor DAO, D-lactato y endotoxinas), potenciaba marcadores inmunitarios como IgA e IgG, y la música favoreció la colonización de bacterias beneficiosas, como Lactobacillus y Sporosarcina.
En cuanto a la integridad física de la barrera intestinal, los grupos expuestos a música mostraron niveles más altos de expresiones génicas de marcadores de unión intercelular (Claudina‑1, Claudina‑12, ZO‑1, ZO‑2, Claudina‑5 y Mucina2) respecto al grupo control (p < 0.05). El grupo D obtuvo los valores más elevados en estos genes. Entre los tonos analizados (Re, La y Sol), el **tono Re** fue el más eficaz, lo que sugiere que ciertas frecuencias sonoras podrían actuar como una herramienta no invasiva para favorecer la integridad de la barrera intestinal y la resiliencia inmunitaria.

En conclusión, la exposición a Mozart K.448 refuerza la barrera intestinal, disminuye la permeabilidad, fortalece la inmunidad local y favorece una microbiota favorable. En especial, la tonalidad D genera los efectos más pronunciados.
El estudio sugiere que la música clásica, no cualquier sonido, puede modular funciones fisiológicas intestinales en mamíferos. La tonalidad D de Mozart K.448 mostró un efecto superior en barrera y respuesta inmune.

Aquí puedes escuchar completa la K.448 de Mozart: https://www.youtube.com/watch?v=tT9gT5bqi6Y

Fuente: https://shorturl.at/LmP73

Music as an environmental factor can maintain intestinal health in animals, but it is unclear whether this effect is influenced by the tones of the music. In this study, 100 Kunming white mice were randomly divided into control group (C group) with no music, and three music groups were exposed to Mo...

Pisar la tierra descalzo...También llamado grounding o earthing no es una moda hippie, es una práctica ancestral que aho...
17/06/2025

Pisar la tierra descalzo...

También llamado grounding o earthing no es una moda hippie, es una práctica ancestral que ahora la ciencia moderna empieza a respaldar. Básicamente, conectas tu cuerpo con la carga eléctrica natural de la Tierra, y eso tiene efectos fisiológicos reales.

🔌 ¿Cómo funciona?
La Tierra tiene una carga negativa sutil constante. Cuando estás descalzo sobre pasto, arena o tierra húmeda, tu cuerpo absorbe electrones libres. Estos electrones son antioxidantes naturales que neutralizan los radicales libres y reducen la inflamación.

🔬 ¿Qué dice la ciencia?
Estudios publicados en Journal of Environmental and Public Health y Frontiers in Physiology han mostrado que el grounding:

Reduce los niveles de cortisol (hormona del estrés)

Mejora el sueño profundo y reparador

Disminuye el dolor crónico y la inflamación sistémica

Mejora la variabilidad de la frecuencia cardíaca (marcador de salud cardiovascular)

Favorece la recuperación muscular post ejercicio

💡 También se ha visto que modula la actividad del sistema nervioso autónomo, equilibrando el simpático (estrés) y el parasimpático (relajación).

En resumen: solo con caminar descalzo 20-30 minutos diarios sobre tierra o pasto, puedes obtener beneficios inmunológicos, antiinflamatorios y neurológicos.
Es natural y es gratuito.

Le red ✍️

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14/06/2025

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13/06/2025

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