15/12/2025
Tomar más agua ayuda a la hidratación general del organismo, lo que favorece que la piel funcione mejor. Sin embargo, la hidratación cutánea depende principalmente de la barrera de la piel, no solo del agua que bebes.
🔹 Lo que sí hace el agua:
- Mantiene un buen funcionamiento celular
- Evita la deshidratación sistémica (que sí puede verse en la piel)
🔹 Lo que no hace por sí sola:
- No hidrata directamente la capa más externa de la piel
- No reemplaza lípidos, ceramidas ni factores humectantes naturales
Para una piel realmente hidratada se necesita:
💦 Agua +
🧴Productos tópicos con humectantes (glicerina, ácido hialurónico)
✨️ Ingredientes que reparen la barrera cutánea (ceramidas, ácidos grasos)
Por lo tanto, la hidratación visible de la piel se logra principalmente desde afuera hacia adentro.