Renuevo Psicología

04/12/2025

02/12/2025

💬 ¿Cuando es importante ir a terapia de pareja?
En este reel, el psicologo Diego Bonta explica por que buscar ayuda a tiempo puede evitar que las discusiones escalen a agresiones reciprocas y que la relacion pierda su simetria, ese equilibrio tan necesario para que ambos se sientan seguros y respetados.

La terapia de pareja no es para “cuando ya no queda nada que hacer”… es justamente para evitar llegar a ese punto.
Si estan discutiendo cada vez peor o sienten que se estan hiriendo mutuamente, este es el momento de pedir apoyo profesional.

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📍 Atencion presencial y online

27/11/2025

💔 Apego desorganizado, violencia de pareja y “sindrome de estocolmo”… ¿por que se mezclan?

Nuestras psicologas explican que cuando una persona crece sin sentir seguridad, puede confundir amor con miedo, cuidado con control, y vinculo con dolor.
En la violencia de pareja esto se vuelve un ciclo potente:
📌 La misma persona que daña es la que “calma”
📌 Se genera confusion emocional
📌 Aparece una lealtad involuntaria que dificulta salir

No es debilidad. Es un sistema emocional atrapado entre el miedo y el afecto.
Y se puede sanar con acompañamiento terapeutico adecuado.

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26/11/2025

💔 ¿Por que es tan dificil salir de una relacion violenta?
Nuestras psicologas explican un punto clave:
Lo que atrapa no siempre es el miedo… muchas veces es la reconciliacion, esos momentos intensos y conmovedores donde la persona que ejerce violencia promete cambiar, pide perdon o muestra una vulnerabilidad que confunde.

Esa “luna de miel emocional” engancha.
Y cuando la victima decide alejarse, puede aparecer una represalia, un aumento de control o presion que vuelve aun mas dificil la salida.

Si te viste en esto, no estas sola ni solo. Hay caminos seguros para acompañarte.

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25/11/2025

💛 Poner limites tambien es amar.
Nuestras psicologas Delmira Parra y Mariela Orellana lo explican precioso:
Un limite claro no es castigo, es proteccion.
Un limite amoroso no es rigidez, es coherencia.
Un limite a tiempo no rompe el vinculo, lo fortalece.

Los niños necesitan ternura, pero tambien contencion.
Y cuando los adultos aprendemos a decir “hasta aqui, con amor”, ellos crecen seguros.

¿Necesitas apoyo en crianza, pareja o salud mental? Estamos para ti.

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24/11/2025

👧🧠 Los niños aprenden a modular sus emociones… mirandonos a nosotros.

La Psicóloga Francesca Miranda lo explica con claridad:
✨ Cuando ponemos en palabras lo que sentimos, les enseñamos a reconocer sus propias emociones.
✨ Cuando modelamos calma, ellos aprenden calma.
✨ Cuando mostramos limites sanos, ellos los incorporan.

Los niños no nacen sabiendo regularse… se lo enseñamos nosotros con cada gesto, tono y reaccion.

¿Quieres apoyo para acompañar mejor sus emociones? Estamos para ayudarte.

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20/11/2025

👶💥 ¿Por que los niños hacen pataletas?

Nuestra TO Paulina Varela lo explica simple y directo:
Las pataletas NO son manipulación… son emociones que aun no saben manejar.

Y lo mas importante:
✨ Los padres pueden ayudarles a regularse acompañando, nombrando emociones y dando estructura segura.
Con apoyo profesional, los niños aprenden a calmarse y los padres a sentirse mas tranquilos.

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19/11/2025

🧠💬 ¿Por que muchos hombres “escuchan” dando soluciones en vez de acompañar emocionalmente?

Nuestra psicóloga lo explica clarito en este video:
Los hombres suelen haber sido criados para resolver, no para sostener.

En una relacion:
👉 Necesitamos presencia.
👉 Necesitamos validacion.
👉 Necesitamos sentirnos entendidos.
No es incapacidad, es aprendizaje emocional. Y se puede trabajar.

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14/11/2025

🚩 Red flags en la salud mental de un hombre que no deberiamos normalizar…

En El Minuto de Confianza nuestras psicologas hablan de esas señales silenciosas que muchos hombres viven sin pedir ayuda:
– Irritabilidad constante
– Aislamiento “para no molestar”
– Dormir mal
– Cansancio emocional extremo
– Sentirse presionados a ser “los fuertes”

💬 Hablar de esto no es debilidad, es salud.
Y acompañar a tiempo puede cambiar el rumbo de una vida.
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13/11/2025

👨🏻‍🦰 Hoy muchos hombres escuchan: “tienes que conectar con tus emociones”…
Pero nadie les enseñó cómo hacerlo sin sentir culpa o debilidad.
En El Minuto de Confianza, nuestras psicólogas conversan sobre la presión emocional que viven los hombres, y cómo aprender a sentir puede ser un camino de libertad, no de exigencia.
💬 Porque entender tus emociones no te hace menos hombre, te hace más humano.
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